मैंने पहली बार 12-13 वर्ष की आयु के सॉफ्टकोर फोटो को देखना शुरू किया, लेकिन 15/16 तक मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया। मैं कभी भी सीधे / लेस्बियन या सोलो से नहीं भटका और हफ्ते में 3-7 बार इसे धार्मिक रूप से देखता था। वापस देखने पर मेरा स्वाद नहीं बदला लेकिन सामग्री की 'गुणवत्ता' बेहतर हो गई यानी मैंने पोर्नहब का इस्तेमाल करने के बजाय फिल्मों को डाउनलोड करना शुरू कर दिया।
इससे पहले कि मैं अपने कैटलॉग को हटाता, मेरे पास 200-300gb पोर्न का क्षेत्र था, यह वास्तव में बहुत दयनीय और दुखद है, लेकिन मुझे लगता है कि एक लत के साथ आप इसे इस तरह से नहीं देखते हैं !!
१ ९ / १० / २०१३- १५-१९ / २० साल की उम्र से ठीक से पोर्न देखना शुरू करने के बीच, मैंने सेक्स नहीं किया था या किसी गंभीर तारीख पर नहीं था, इसके अलावा अजीब तरह के झगड़े के अलावा मेरे पास कोई 'अंतरंगता' नहीं थी। मुझे एहसास हुआ कि अक्टूबर 19 (अक्टूबर से पहले आखिरी) में मैंने अपना कौमार्य खो दिया था। उस बिंदु तक मैंने बहुत कम यौन अनुभव किया और इस लड़की के साथ बहुत जल्दी महसूस किया कि कुछ गड़बड़ है। अपने पहले प्रयास में मैं सेक्स एटॉल नहीं कर सका, मैंने इसे प्रदर्शन की चिंता में डाल दिया। चमत्कारिक रूप से वह फिर से आया और मैंने उसके साथ बहुत खराब यौन संबंध बनाने में कामयाबी हासिल की और इससे पहले कि वह एक महीने में हर सप्ताहांत हो गया। इस समय के बारे में यह ठीक है में जाना होगा, लेकिन मेरे erections की गुणवत्ता इतनी खराब थी (10/2013) !! मैं घर जाकर खुद को 'साबित' करने के लिए पोर्न डालती हूं कि मुझे कोई समस्या नहीं है ...
11/04/2014 आने वाले महीनों में मेरी अश्लील आदतें नहीं बदलीं, यह मार्च (4 महीने बाद) तक नहीं था, जब मैं एक असफल ONS था, मैं नशे में था और (2/10) इरेक्शन था, यह बहुत ही भड़कीला था । मैं यह समझने की कोशिश करने लगा कि मेरी समस्या क्या हो सकती है। यह तब है जब मैं nofap समुदाय में अधिक गहराई से देखा (मैंने इसे अक्टूबर में वापस पाया लेकिन इसे नजरअंदाज कर दिया) और कैसे पोर्न उनके दिवंगत किशोर और 20 के दशक में ईडी का कारण बन रहा है।
09/10/2014 अक्टूबर तक तेजी से आगे (6 महीने आगे)। मेरे पास पूरा 45 दिन का रिबूट था ... इसके अलावा मैं एक आंशिक रिबूट पर रहा हूं जो मैंने कभी-कभार तस्वीरों पर देखा (एक सप्ताह या उससे कम समय में) और कुछ समय मदद नहीं कर सकता लेकिन एक वीडियो डाल दिया (अधिक शायद ही कभी कहो 1 / महीने में 2 बार)। लेकिन फिर भी मैं इसे ठीक से नहीं देखता, मैं बिट्स को छोड़ सकता हूं और केवल कुछ सेकंड के लिए डोपामाइन हिट के लिए देखता हूं।
मैं जून में एक प्यारी लड़की से मिला, वह क्रिश्चियन है और उसे निश्चित रूप से विश्वास के मुद्दे विरासत में मिले हैं क्योंकि उसके अंतिम प्रेमी ने उसे बकवास की तरह व्यवहार किया था, इसलिए वह तुरंत सेक्स नहीं करना चाहती थी जो कि मेरे अनुकूल था। यह उसके लिए कुछ सप्ताह पहले तक था। सेक्स करने के लिए मुझ पर विश्वास करना। मेरा इरेक्शन काफी मजबूत था और मैं सचमुच 30 सेकंड तक फ्राइडे पर रहता था इसलिए मुझे लगा कि मैं बहुत अच्छा हूं। शनिवार की सुबह हमने फिर से कोशिश की और समय से पहले ही वीर्यपात हो गया, फिर भी कोई समस्या नहीं हुई। उस शाम वह एक और पॉप की कल्पना कर रही थी जिसे मैं जल्दी खत्म करने के बारे में पागल था। मैंने थोड़ा शोध किया जब मैंने पहली बार उन सभी महीनों में अपना कौमार्य खो दिया और पढ़ा कि आपके शाफ्ट की शुरुआत को निचोड़ने से आपके लिंग को आराम मिलता है ताकि आप लंबे समय तक टिक सकें। मैंने तुरंत किया और तुरंत शांत हो गया, उस सप्ताह के अंत में हम 3-4 बार सेक्स कर सकते थे, लेकिन यह पीला था और मेरे सिर में मैं अपने क्षतिग्रस्त लिंग के रूप में मास्किंग कर रहा था / कि अगर मुझे पहली बार एक अच्छा इरेक्शन मिला तो मैं डॉन 'अब कोई समस्या नहीं है। हकीकत यह थी कि मैं उस सप्ताह नहीं था जब उसके आने से पहले सेक्स इतना आसान था ...।
16/10/2014 तेजी से आगे बढ़ते हुए 7 दिन मैंने उसे उस शनिवार को देखा और वह सेक्स करना चाहती थी, मैंने कोशिश की लेकिन कुछ भी नहीं था फिर भी मैंने इस बहाने का इस्तेमाल किया कि मैंने अपने लिंग को चोट पहुंचाई है और प्रदर्शन नहीं करने के लिए मेरे बहाने का इस्तेमाल किया।
३१/१०/२०१४ मैं उसे ३१ वीं बार फिर से हैलोवीन पर देखने जा रहा था, इस बीच मैं डॉक्टर के पास गया और वियाग्रा की mg ५० एमजी गोलियों के साथ अपने आप को परीक्षण में मिला लिया। उन्होंने मुझे बताया कि यह एक प्रदर्शन चिंता की समस्या थी, हालांकि मैं परामर्श से संबंधित था कि यह पोर्न संबंधित था। मैंने उन्हें हर बार यौन संबंध बनाने के लिए आगे बढ़ाया, शुरुआत में मैंने 31 गोली का इस्तेमाल किया था और जैसा कि मैं देख सकता था कि गोली एक हद तक काम कर रही थी जहाँ मुझे उतनी ज़रूरत नहीं थी फिर मैं देखने से पहले गोली को आधे हिस्से में काट दूंगा उसके। मैं इस tbh के बारे में व्यवस्थित नहीं था। मेरे पास अंत में 10 के दो पैक थे और मैंने पहले पैक पर लगभग 2014-31 बार और दूसरे पर 8 बार सेक्स किया था, मैं अभी भी दूसरे से एक गोली छोड़ चुका हूं। मैंने वियाग्रा को सप्ताह में औसतन दो बार लिया, क्योंकि हम 50 अक्टूबर और मध्य फरवरी के बीच लंबी दूरी पर थे, इस दौरान मैं सप्ताह में लगभग दो बार हस्तमैथुन कर रहा था और कभी-कभार नग्न तस्वीर देखता था। उससे अधिक कृत्रिम उत्तेजना कभी नहीं।
11/02/2014 मैंने अपने तीसरे परीक्षण के पर्चे को पाने के लिए अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए कॉल किया और मेरे डॉक्टर जवाब नहीं देंगे। मुझे विश्वास है कि वह नहीं चाहता था कि मैं उन्हें ले जाता रहूँ ... मैं अपने मेड्स के बिना उसे देखने से पहले वास्तव में चिंतित था, लेकिन मैंने अपने दिमाग के पीछे सेक्स को रखा, जब चीजें आगे बढ़ रही थीं, तो यह मदद करता था कि मैं रो रहा था। वियाग्रा से खुद को दूर करें क्योंकि मुझे पता था कि मैं थोड़ी मात्रा (आधा गोली 25 मिग्रा) के साथ भी इरेक्शन का कोई रूप पा सकता हूं। मेरा इरेक्शन (5/10) होने वाला था, लेकिन इससे भी बदतर हो सकता था, लेकिन यह बहुत ही ध्यान देने योग्य था कि वियाग्रा का उपयोग करना बंद कर दिया गया था, यहां तक कि कभी भी कम मात्रा में नहीं था कि मेरा लिंग स्ट्रेंथ उतना अच्छा नहीं था।
30/04/2014 फरवरी के बाद से मैंने एक गोली नहीं ली है, लेकिन मैंने सप्ताह में दो बार सेक्स किया है। औसतन और हस्तमैथुन के दौरान सप्ताह में दो बार सेक्स करता हूं और हाल ही में मैंने पहली बार 5 सेकंड तक पोर्न क्लिप देखी है। 5 महीने जब मैंने आखिरी बार मामूली चक्कर लगाया था और डोपामाइन रश ने मुझे सिरदर्द दिया था। इसलिए मुझे अभी भी मेहनती होना है, लेकिन एक सकारात्मक नोट पर सेक्स अब बस स्वाभाविक है। यहां तक कि मैं एक अर्द्ध, कि इससे पहले कि मैं छोड़ दिया अश्लील देख हुआ कभी नहीं मिल चुंबन। जब मैंने पहली बार रिकवरी पोस्ट्स को देखना शुरू किया तो मुझे याद आया कि ऐसा मुझे कभी नहीं होगा और मैं अक्टूबर में उस अहसास के बाद विशेष रूप से उबर नहीं पाया था कि यह निश्चित रूप से पीला था और कोई वास्तविक निर्माण नहीं होने के कारण यह भयानक था।
यह आपके जीवन से अश्लील काटने और चंगा करने के लिए वास्तविक अंतरंगता का उपयोग करने का मामला है !! यकीनन मैं ऐसा नहीं होता जहाँ मैं अपनी प्रेमिका के बिना हूँ, यह इतना मुश्किल हो सकता है कि मैं खुद को समझा पाऊँ कि मैं हस्तमैथुन नहीं कर रहा हूँ! .. लेकिन यह जानते हुए कि मैं सप्ताहांत में बिछने जा रहा था, वास्तव में मदद मिली, 1। यह जानकर कि मुझे एक रिलीज़ मिलेगी 2. कि मैं प्रदर्शन करने में सक्षम होना चाहता था (इसलिए MOING / pmo) नहीं। इसके अलावा वियाग्रा ने मुझे उस आत्मविश्वास की ज़रूरत दी, जिस सामान पर मुझे हमेशा एक अच्छा निर्माण मिलता था। इसलिए मैंने अपनी पोर्न की खपत को कम से कम करने के साथ-साथ गोली का इस्तेमाल किया। वियाग्रा का मतलब यह भी है कि अगर मैं यह सोचकर कि मैं ठीक हो गया हूं तो मैं गोलियां चला देता हूं और अगली बार जब हम सेक्स करते हैं तो मैं गोली पर वापस जा सकता हूं और उसे बता सकता हूं कि यह प्रदर्शन चिंता का विषय था ... यह उन प्रकार को बनाता है स्थितियों में कम अजीब / मैं उसे नहीं बताया कि मैं ईडी था जब तक मैं पूरी तरह से वियाग्रा लेना बंद नहीं करता था और कोई स्तंभन मुद्दे नहीं था। मैंने इसे केवल एक अल्पकालिक फिक्स के रूप में माना है और यह काम किया tbh है। लेकिन जाहिर है कि हर व्यक्ति अलग और भरोसेमंद होता है जो एक ऐसा कारक है जो मेरे दिमाग में भी चलता है।
मुझे पूरा विश्वास है कि इससे मदद मिले! 🙂
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