मैं 22 साल का हूं, उत्पादकता में सुधार के लिए नोफैप शुरू किया और अधिक समय दिया। हो सकता है कि 10 तारीख को मैंने इस समाज की खोज की और 90 दिनों की चुनौती का प्रयास करने का निर्णय लिया। अब मैं एक साल की चुनौती का प्रयास कर रहा हूं। बहुत सारे लाभ, मैं विश्वविद्यालय में अच्छा हूँ जैसे पहले कभी नहीं था, प्रति सप्ताह 3-4 दिन पुश अप करना (लगभग दो सप्ताह जिम में कसरत करना शुरू करना होगा), सामाजिक बातचीत में बेहतर, बेहतर प्रेरणा आदि।
लेकिन, यह खुद का संस्करण नहीं है कि मैं अभी तक बनना चाहता हूं।
अंत के लिए, मैं कहूंगा कि यह पिछले दस वर्षों में मेरे लिए सबसे अच्छा काम है।
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By KnezMihailo
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