मैं लगभग ढाई साल पहले पहली बार इस समुदाय में शामिल हुआ था, मुझे यह गूगल पर खेलों पर हस्तमैथुन के प्रभावों के बारे में पता चला, जब मुझे एहसास हुआ कि जब मैंने इससे परहेज किया तो मैं जिम में अधिक भार उठाने में सक्षम था।
मैं 19 साल का एक खोया हुआ कॉलेज ड्रॉपआउट बच्चा/लड़का था, मुझे ऐसा लगता था कि बहुत से लोग मेरा सम्मान नहीं करते थे, इससे मुझे कोई मदद नहीं मिली क्योंकि मेरी सामाजिक कुशलताएँ अच्छी नहीं थीं। मैं एक ऐसी नौकरी कर रहा था, जिसमें मुझे धूम्रपान, शराब पीने और ड्रग्स (खरपतवार, कोक, एमडीएमए) लेने के अलावा कई शौक के बिना मूंगफली कमाने में कोई मजा नहीं आता था। इस सब के कारण मैं खोया हुआ महसूस करने लगा और अक्सर उदास हो जाता था।
नोफ़ैप शुरू करने के बाद मुझे तुरंत बदलाव नज़र आने लगे, मेरा आत्मविश्वास बढ़ने लगा, मैंने सहकर्मियों और ग्राहकों को मेरा अपमान करने देना बंद कर दिया और अधिक मुखर हो गया और हमेशा अपने लिए खड़ा हुआ। मैं बहुत अधिक मजबूत हो गया क्योंकि जिम में मुझे अच्छा लाभ हो रहा था। मैं वर्जिन नहीं था, लेकिन एक पूर्व लड़की के साथ एक पूर्व के रूप में रहने के कारण मुझे काफी समय हो गया था, शायद एक साल हो गया था और महिलाओं के साथ मेरा आत्मविश्वास कम हो गया था।
तेजी से एक साल आगे बढ़ते हुए मैं अब धूम्रपान नहीं कर रहा हूं, ड्रग्स नहीं ले रहा हूं और बहुत कम शराब पीता हूं। मैं नई नौकरी में हूं और अधिक वेतन दे रहा हूं, मैंने सप्ताह में 3-4 बार बॉक्सिंग और उसके अलावा लगभग 10 घंटे कार्डियो का प्रशिक्षण शुरू कर दिया है। मैं अपने जीवन की सबसे अच्छी स्थिति में हूं, मुझे किसी से कोई शिकायत नहीं है। अस्वास्थ्यकर महंगी आदतों को छोड़ने के लिए धन्यवाद, मेरे पास अधिक पैसा है और मैंने अपनी शैली और अलमारी में सुधार किया है और अच्छी तरह से तैयार हूं।
मैं महिलाओं द्वारा अधिक नोटिस किया जा रहा हूं और मैं अपने आप में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं। मैं सप्ताह में कुछ बार दिन के समय गेमिंग (दिन के दौरान महिलाओं पर हमला करना) के लिए जाना शुरू कर देता हूं, लेकिन बेहतर सामाजिक कौशल नहीं होने के कारण शुरुआत में यह अच्छा नहीं था। लेकिन मैं बेहतर हो गया हूं और कुछ डेट्स/मेक आउट में बिना किसी रुकावट के ढेर सारे नंबर मिलने शुरू हो गए हैं, लेकिन मैं जहां था, उसकी तुलना में यह अभी भी बहुत अधिक मजेदार और एक्शन भरा था।
अगले 6 महीनों में तेजी से आगे बढ़ें, मैं दक्षिण अमेरिका में अकेले यात्रा कर रहा हूं, एक यात्रा जिसके बारे में मैं वर्षों से दोस्तों और परिवार से बात कर रहा था लेकिन आखिरकार मैंने एक तरफ का टिकट बुक किया। मुझे इस महाद्वीप से प्यार है, पहली बार में नए लोगों से मिलना कठिन है, लेकिन जल्द ही मैं एक व्यक्ति के रूप में विकसित हो जाता हूं, मेरे सामाजिक कौशल में सुधार होता है और मैं अद्भुत चीजें देखता हूं और बहुत सारी हॉट लड़कियों, यात्रियों और बेहतरीन लैटिना के साथ जुड़ता हूं!
अगले 6 महीनों में तेजी से आगे बढ़ें, मैं कोलंबिया में हूं, यह अब तक का सबसे अद्भुत देश है, जहां मैं कभी भी गया हूं, मेरी एक हॉट स्थानीय प्रेमिका है, एक फ्लैट में शांत कोलंबियाई छात्रों के साथ एक कमरा है, जीवन बहुत अच्छा लग रहा है, मैं अंग्रेजी बनने के लिए प्रशिक्षण लेने की योजना बना रहा हूं यहाँ शिक्षक और साथ ही मेरी स्पैनिश में सुधार। फिर बूम मैं फ्लू जैसे लक्षणों और भयानक थकान के साथ बहुत बीमार हो जाता हूं, थकान बनी रहती है और बनी रहती है। मैं अक्सर खाना बनाने में भी कमज़ोर हो जाता हूँ, मैं खाना खरीदने के लिए दुकानों तक पहुँच ही जाता हूँ लेकिन थोड़ी सी सैर करने पर मुझे सचमुच चक्कर आ जाता है।
मैं डॉक्टरों के पास जाता हूं और कई चीजों का परीक्षण कराता हूं, यहां तक कि मैं उनसे मोनो का भी जिक्र करता हूं, लेकिन वे कहते हैं कि इसकी संभावना नहीं है और वे मेरा निदान करने में विफल रहते हैं।
मेरी हालत में सुधार नहीं हो रहा है और 3 महीने बाद क्रिसमस 2014 से ठीक पहले मैं इंग्लैंड लौट आया, मेरी हॉट गर्लफ्रेंड और नए स्थानीय दोस्तों के साथ कोलंबिया में रहने का मेरा सपना टूट गया है और मैं एक ऐसी बीमारी से बहुत बीमार हूं जिसका कोई भी डॉक्टर निदान नहीं कर सका। . एक बार इंग्लैंड वापस आकर उन्होंने परीक्षण किया और जल्द ही मुझे मोनो (ग्लैंडुलर फीवर) का पता चला। निदान होना राहत की बात है।
संपर्क - ज़ीरो से नोफ़ैप हीरो तक! लेकिन अब फिर से सड़क पर एक बड़ा झटका लगा है..
by Brendan056
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