अरे!! रोमांचक समाचार यो, मुझे अंततः लगता है कि मैंने खुद को ठीक कर लिया है। अब लगभग दो-ढाई महीने हो गए हैं जब से मैंने पोर्न देखना बंद किया है। मेरे कमरे में व्हाइटबोर्ड पर एक काउंटर हुआ करता था, और अगर मैं गड़बड़ करता और पीएमओ को सूचित करता तो मैं उस काउंटर को पुनः आरंभ कर देता।
हालाँकि, लगभग एक महीने बाद मैंने फैसला किया कि अगर मैंने कोई गड़बड़ी की, तो मैं उस दिन को चिह्नित करने के लिए एक लाल मार्कर का उपयोग करूँगा और अपने काउंटर पर जारी रखूँगा। लेकिन अफ़सोस मैंने कुछ गड़बड़ नहीं की।
जिस लड़की का मैंने पहले अन्य पोस्टों में उल्लेख किया है, मैं उसे अभी भी देख रहा हूं, जिसके साथ हम डेटिंग या कुछ भी नहीं कर रहे हैं, लेकिन वह इस पूरे नोफ़ैप को बहुत अच्छी तरह से समझ रही है - हमने फिर से सेक्स किया और मुझे यह कहते हुए खुशी हो रही है कि मेरा लंड इस काम के लिए तैयार था. हाल ही में थाईलैंड से वापस आया, रोमांटिक संबंध बनाए, उसके साथ सो गया और कोई समस्या नहीं थी (मेरे दिमाग में भी नहीं आया)।
मुझे वास्तव में केवल एक बार समस्या हुई (जो मुझे बहुत सामान्य लगती है) वह तब हुई जब हमने काम पूरा किया और लगभग 3 मिनट बाद वह दूसरे राउंड में जाना चाहती थी, जिसके लिए मैंने माफी मांगी और उसे यह समझाने की पूरी कोशिश की कि मैं दूसरे राउंड में नहीं जा सकता। पहले के बाद इतनी जल्दी - जो कठिन था क्योंकि वह अंग्रेजी नहीं बोलती थी।
मैं फिलहाल 22 साल का हूं और 10 साल से पोर्न का इस्तेमाल कर रहा हूं। मुझे पोर्न और महिलाओं द्वारा उत्तेजित होने से कभी कोई समस्या नहीं हुई, जब तक कि मैंने खुद को किसी तरह 'किन्नर खरगोश बिल' (शब्द के लिए क्षमा करें) में नहीं पाया। और जबकि मैं अभी भी अपना लैपटॉप पूरी तरह से खोल सकता हूं और अभी भी इसे पीएमओ तक प्रबंधित कर सकता हूं, मुझे ऐसा करने की कोई इच्छा नहीं है।
लेकिन संक्षेप में कहें तो:
- मैं तब से 2 बार एमओ कर चुका हूं, सटीक रूप से कहूं तो। दोनों में कोई पोर्न नहीं है, एक इस लड़की के साथ होटल के बाथरूम में मेरे छोटे से अनुभव के बारे में सोच रहा है (मैं इसका जिक्र नहीं करूंगा :3)
- बस पूरी तरह से कुछ भी नहीं, सिर्फ इसलिए - कोई बाहरी उत्तेजना नहीं।
- चेज़र प्रभाव स्पष्ट रूप से अभी भी मुझे प्रभावित करता है, इसलिए यदि आप इस बिंदु पर पहुँचते हैं तो सावधान रहें।
- सभी में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु. इतना मत सोचो कि तुम्हारा लंड टूट गया है।
मेरे अनुभव में, इस उप पर होने की शुरुआत एक अच्छे विचार के रूप में हुई, दी गई। लेकिन जितना अधिक समय मैंने इस पर बिताया, उतना ही अधिक मेरा अवचेतन मन मुझे उदास कर देता था जब मैं यह सोचता था कि मैं कैसा प्रदर्शन नहीं कर पाऊंगा, जबकि पूरे समय मैं इतनी बुरी स्थिति से जूझ रहा था। मैं इस उप को नीचे नहीं रख रहा हूं, बस यह सीमित करने का प्रयास करें कि आप इसका कितना उपयोग करते हैं, क्योंकि यह धूम्रपान जैसी किसी भी चीज़ के साथ है। मेरे अनुभव में, जितना अधिक आप छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करते हैं यानी अपने लिए एक काउंटर बनाते हैं और असफल होने पर बेहद निराश हो जाते हैं (और काउंटर को फिर से शुरू करते हैं), उतना ही आप इसे अपने लिए कठिन बनाते जा रहे हैं।
सकारात्मक बने रहें! अगर आपको ऐसा लगता है कि आप कहीं नहीं पहुंच रहे हैं तो निराश न हों। मैंने निश्चित रूप से सोचा था कि कुछ भी नहीं हो रहा था जब तक कि मैंने अप्रत्याशित रूप से खुद को इस लड़की के साथ बिस्तर पर नहीं पाया। चीज़ें बदल रही हैं और काम कर रही हैं, भले ही आपको कितना भी लगे कि वे नहीं हैं।
संपर्क - मैं ठीक हो गया हूँ!
by नंगा
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