मैं 23 साल का हूं और 7. की पकी उम्र में मुझे पोर्न से अवगत कराया गया था। 1999 में मैं हमेशा कंप्यूटर पर था और मेरे इंटरनेट के असुरक्षित उपयोग के कारण। मैंने दुर्घटना से अश्लील पाया और तब से झुका हुआ था। 16 साल की लत। मैं रोजाना पोर्न देख रहा था। यह मुझे कठिन लगेगा और मुझे स्क्रीन पर महिलाओं को देखना बहुत पसंद था।
मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि भावना उस समय इतनी अच्छी क्यों थी जबकि मैं मो नहीं सकता था। मुझे अभी भी बहुत स्पष्ट रूप से याद है। जब एओएल परीक्षण चल निकलेगा तो मुझे और परीक्षण प्राप्त करने के तरीके मिलेंगे।
जब मैंने युवावस्था को मारा तो मैं आखिरकार एम.ओ. तभी मेरा नशा एक नए स्तर पर पहुंच गया। मैं पीएमओ के लिए सबसे अच्छा समय निकालने के लिए कंप्यूटर पर घंटों बिताता हूं। हाई स्कूल के अंत तक तेजी से आगे बढ़ें जहां मैं और मेरे पूर्व-जीएफ मेरे माता-पिता के तहखाने में 2 साल से एक साथ रह रहे थे।
वह हमेशा मेरे वेब इतिहास को पकड़ेगी। इसने मेरे रिश्ते को उल्टा कर दिया और मैं एक नकारात्मक और उदास व्यक्ति बन रहा था। एक साल बाद तक उसने मुझे छोड़ने का फैसला किया था, तब तक मुझे पता नहीं था। मैं उसे दोष नहीं देता, मैंने खुद को उसके जूते में छोड़ दिया होता। मैं उसके लिए बहुत बुरा था। मुझे उस समय एक कोकीन की लत थी, जो मदद नहीं करता था। मैं अब साफ हूं।
उसने मुझे अपनी पढ़ाई को आगे बढ़ाने के दौरान मिले किसी और के लिए छोड़ दिया था, और सबसे लंबे समय तक मुझे हीन लेकिन क्रोधी लगा .. मैं अब उसके लिए खुश हूं लेकिन अफसोस की भावना अब हर बार वापस आती है। मुझे उसकी याद आती है, लेकिन मैंने बंटवारे के लगभग एक या दो साल बाद उससे संपर्क काट दिया, क्योंकि उस समय उसके विचार उसकी मानसिक स्थिति को बर्बाद कर देते थे। मेरे पास उनके सपनों को समेटने वाला है जो मुझे लगता है कि उनके साथ संपर्क काटने का एक उप-उत्पाद है। निश्चित नहीं है कि मुझे उसे एक पाठ देना चाहिए या नहीं क्योंकि यह कुछ समय के लिए है।
tl; डॉ 7 y / o पर पोर्न की खोज की, 21 पर एक खराब ब्रेकअप के माध्यम से चला गया। 2.5 साल बाद तेजी से आगे बढ़े मेरे पास अब मेरा खुद का अपार्टमेंट, आय है और मैं अपने उद्यमी सपनों का पीछा कर रहा हूं।
2 महीने पहले nofap की खोज की और मेरे जीवन के बाद से BIG समय बदल गया है। मुझे अपने जीवन में समस्याएं थीं, लेकिन यह नहीं पता था कि पीएमओ उन की जड़ है। अब मैं कोल्ड शोअर लेता हूं, जिम को हिट करता हूं, बहुत अधिक पढ़ता हूं और मैं कह सकता हूं कि मैं बहुत अधिक खुश हूं (अपने पूर्व के साथ फिर से सपने देखने के बावजूद)। लड़कियों से मुझे जो लुक मिलता है, वह या तो बहुत गुणा हो गया है या मैंने केवल उन्हें अब मुझे देखते हुए नोटिस करना शुरू कर दिया है।
चाहत मैंने हाई स्कूल में पीएमओ बंद कर दी थी। मैंने हमेशा सोचा था कि मैं अपने साथियों की तुलना में अधिक चिंतित, उदास और मूडी वाया क्यों बार-बार मिलूंगा।
यदि आप इसे पढ़ रहे हैं और पीएमओ के साथ संघर्ष नहीं कर रहे हैं। यह मेरे लिए पहली बार में बहुत कठिन था, लेकिन यह आसान हो जाता है।
Nofap HardMode के बाद से परिवर्तन (दिन 46, 1 दिन 30 पर रीसेट):
- वाया अधिक आत्मविश्वास
- बेहतर मुद्रा
- अधिक ऊर्जा
- अधिक प्रेरणा
- बेहतर नींद
- अधिक फोकस
- बेहतर मूड विनियमन
- आत्म नियंत्रण का उच्च स्तर
- अधिक मुस्कुराते हुए
- चारों तरफ प्यार!
- मैंने पहले कभी महिलाओं की तुलना में अधिक ध्यान दिया है (या बस ध्यान देना शुरू किया है, मैं पूर्व को पसंद करता हूं)
- सकारात्मकता में वृद्धि
- उत्पादकता वृद्धि हुई
- वाया अधिक मजाकिया और लोगों के साथ खुले
- बिल्कुल नहीं साला दिया !!
- वजन में कमी (शुरू होने के बाद 5 पाउंड खो दिया)
- क्रिएटिव एएफ!
- खुद पर और दूसरों पर गर्व करें (उत्साह बढ़ाते हुए)
- शराब और नशीली दवाओं के सेवन को कम करना (स्वयं "बैसाखी" के लिए कम आग्रह)
- मेरे जीवन का अधिक नियंत्रण और जिस दिशा में वह जा रहा है, उसे चलाने की क्षमता।
- अधिक स्वास्थ्य उन्मुख
- मैं जिन लोगों से मिलता हूं, उनके साथ अधिक सार्थक संबंध विकसित करने की क्षमता
- कोई शर्म नहीं, कोई दोषी नहीं और थोड़ी चिंता / अवसाद (यह हर रोज बेहतर हो जाता है!)
- आय का प्रवाह (संयोग हो सकता है)
- आत्म सम्मान में भारी वृद्धि!
मैं आगे बढ़ता रह सकता हूं। मुझे पता है कि PMO-ing / relapsing इन लक्षणों को धीरे-धीरे डोमिनोज़ की तरह एक-दूसरे पर टखना होगा।
अगर आपको लगता है कि पीएमओ को छोड़ना मुश्किल है, तो अपने आप को मेरे जूतों में डाल दें, जो 7 साल की उम्र से थे। अगर मैं ऐसा कर सकता हूं, तो कोई भी कर सकता है .. मुझे गलत मत समझो, यह कुछ ऐसा है जो मेरे दिमाग पर हावी है 16 साल के लिए आदी। मैं सिर्फ संयम से सकारात्मकता और पीएमओ के कारण पिछले कुछ वर्षों में कितना खो चुका हूं, इस पर विचार करता रहता हूं।
शुरू में मैं यह पोस्ट नहीं करने जा रहा था, लेकिन अगर यह पोस्ट कम से कम एक व्यक्ति को चलते रहने के लिए प्रेरित कर सकती है, तो यह सब लिखने लायक था।
आपकी यात्रा पर सभी को शुभकामनाएँ!
संपर्क - 7 y / o पर एक्सपोज़्ड, अंत में पुनर्प्राप्त करना (पोस्ट के निचले भाग में आँकड़े और प्रेरक)
by nofilter400
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