दोस्तों, यह एक कष्टदायक यात्रा रही है, क्योंकि मेरी एक गर्लफ्रेंड है और मैं 4 साल की उम्र से लेकर अब तक (मैं 13 साल का हूं) 23 बार/दिन पीएमओर रहा हूं। मैंने ऐसा कभी महसूस नहीं किया सक्षम खुश रहने का. एक अनियंत्रित पीएमओ-एर के रूप में मेरे कार्यकाल के दौरान मुझे इस हद तक निराशा महसूस हुई कि मुझे यह एहसास ही नहीं हुआ कि कोई अन्य भावना संभव थी। युवावस्था के बाद पहली बार मुझे ऐसा महसूस नहीं हो रहा है।
मैं अभी भी सार्वजनिक रूप से लड़कियों को देखता हूं और सोचता हूं कि क्या यह अच्छा नहीं होगा, हालांकि मेरी NoFap यात्रा ने मुझे बताया है कि सेक्स मेरे लिए कुछ नहीं कर रहा है बल्कि प्रदान कर रहा है क्षणिक आनंद। मैं जानता हूं कि इसे यहां पीट-पीटकर मार डाला गया है, लेकिन मुझे अक्सर उन वाक्यांशों में प्रेरणा और सच्चाई का खजाना मिलता है जिन्हें पीट-पीटकर मार डाला गया है, इस तथ्य के बावजूद कि परिणामस्वरूप उनकी उपेक्षा करने की प्रवृत्ति होती है।
किसी भी तरह से मैं अब बकवास करना बंद कर दूँगा, इस उप की जाँच करने से मुझे पहले 30 दिन बहुत अच्छे से गुज़रे, लेकिन मैंने पाया कि पिछले 30 दिनों में मुझे इसकी ज़रूरत नहीं थी, और मैंने जो गति बनाई थी वह मुझे वहाँ ले जाने के लिए पर्याप्त थी . हार्डमोड एक जानवर है दोस्तों, यह कठिन है और ज्यादातर लोग इसे 90 दिन तक पूरा करने से पहले शायद कई बार असफल होंगे। मैंने (प्रचुर इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति नहीं) किसी तरह इस उप और कुछ दोस्तों की मदद से यह किया। यह मेरे जीवन में अब तक अनुभव किए गए सबसे बड़े और सबसे सार्थक बदलाव की दिशा तय करता है, और मैं आप सभी को आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएं देता हूं।
जैसा कि यहां अन्य फ़ैपस्ट्रोनॉट्स द्वारा कई बार कहा गया है, NoFap पर्याप्त नहीं है, यदि आप इसे आकार देना चाहते हैं तो आपको अपने जीवन में काम करना होगा।
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by भविष्यदेवता
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