हे लोगों। मैं पूरी तरह से ठीक होने के बाद नोफैप को धन्यवाद देते हुए अब तक सीखी गई सभी व्यावहारिक चीजें साझा करने की योजना बना रहा हूं। लेकिन फिलहाल, मैं उनमें से कुछ को उन लोगों के लिए कुछ प्रेरणा के तौर पर रखना चाहता हूं जो इसकी तलाश कर रहे हैं। कृपया एक सेकंड के लिए सोचें और कल्पना करें कि जब आप इनमें से कुछ भी अर्जित करेंगे तो यह कितना आश्चर्यजनक होगा।
- आप अपनी बात पर अड़े रहने लगेंगे. आप बहस में पड़ने और अपने अधिकारों की रक्षा करने से नहीं डरेंगे। साथ ही आप अहंकार किए बिना ऐसा करेंगे। *मेरी टिप्पणी: *अपने पूरे जीवन में मैंने बहस में न पड़ना पसंद किया। मेरे सारे तर्क इंटरनेट पर थे। वास्तविक जीवन में, मैं चुप होकर उनकी बात सुनता था और उन्हें अपने ऊपर श्रेष्ठ होने का एहसास कराता था (भले ही मैं इसे स्वीकार नहीं करता हूं) लेकिन हाल ही में मैंने अपनी बात पर कायम रहना शुरू कर दिया है। परिणाम दिलचस्प हैं; जब भी मैं ऐसा करता हूं, चीजें अच्छी हो जाती हैं। जब उन्हें मेरा आत्म-विश्वास महसूस होता है, तो वे तुरंत चुप हो जाते हैं ^
- संगीत पहले से काफी बेहतर लगता है। इसे समझाना कठिन है लेकिन बेहतर तरीके से यह बहुत अलग लगता है। जब आप यादृच्छिक संगीत बजाते हैं तो ऐसा महसूस होता है जैसे आप दुनिया का सर्वश्रेष्ठ लाइव प्रदर्शन सुन रहे हैं।
- आपकी दाढ़ी और बाल अधिक घने होंगे। कुछ महीनों के बाद मैंने देखा कि मेरी दाढ़ी थोड़ी सूखी महसूस हो रही है, इसलिए नहीं कि मैं इसकी देखभाल नहीं करता, बल्कि इसलिए कि यह सख्त हो गई है। मेरे बाल और दाढ़ी प्राकृतिक रूप से घने हैं लेकिन फिर भी मैंने बदलाव देखा।
- आप शांत रहेंगे. मेरी टिप्पणी: मैं एक वर्ष से अधिक समय से ध्यान कर रहा हूं और यह हर पहलू में बहुत मदद करता है लेकिन नोफैप के साथ मैंने जो शांति अर्जित की है वह एक ऐसी चीज है जो मुझे ध्यान करने से कभी नहीं मिल सकती। यह ऐसा है, चाहे कुछ भी हो जाए मैं शांत रहूंगा और नियंत्रण में रहूंगा।
- आपकी आवाज़ का दायरा बढ़ता है. और हो सकता है कि आपका संगीत कान काफी विकसित हो जाए। आपके पास स्वाभाविक रूप से कुछ ध्वनि सीमा होती है और यदि आप गहरे स्वर में बोलने का प्रयास करते हैं, तो यह अप्राकृतिक लग सकता है लेकिन नोफैप के बाद, आप आसानी से अधिक गहराई (स्वर में) तक जा सकते हैं। आपको अपनी आवाज़ को गर्म करने की भी आवश्यकता नहीं हो सकती है। यह बड़े नोटों पर भी लागू होता है। मेरी टिप्पणी: मैं लगभग एक दशक से संगीत पर सामान्य रूप से काम कर रहा हूं लेकिन पहले कभी गायन का अच्छा अभ्यास और संगीत सुनने की क्षमता विकसित नहीं की थी। हालाँकि, हाल ही में मुझे दोनों में उल्लेखनीय वृद्धि का एहसास हुआ है, जो कि मैंने वर्षों में जो विकास किया था उससे भी अधिक।
- आप आश्वस्त रहेंगे सोब. मेरी टिप्पणी: कल रात को, मैं बस में बैठा था और कोई सीट खाली नहीं थी, एक लड़की बस में चढ़ी और मेरे बगल में बैठना चाहती थी, हाहाहा। वह बैठ गई और हमारे नितंब आपस में छू रहे थे। इस स्थिति में तनाव महसूस होने के दो कारण हैं: पहला, हम एक-दूसरे के 'कम्फर्ट ज़ोन' में थे - हम बहुत करीब थे - और वह एक अच्छी दिखने वाली लड़की थी। अगर मैं नोफ़ैप चीज़ में नहीं पड़ता, तो मेरी हृदय गति आसमान छू जाती, लेकिन मैं इतना शांत था जैसे हर रोज़ एक यादृच्छिक लड़की मेरे बगल में बैठी हो (जो सच नहीं है, हाहाहा)।
- संभवतः #1 महाशक्ति: क्योंकि आप दुनिया की सबसे कठिन चीजों में से एक पर काबू पाने में कामयाब रहे, आप अनगिनत अन्य चीजें हासिल करना शुरू कर देंगे। एक आदमी के रूप में, हमें सृजन करना होगा। अपना जीवन स्वयं बनाएं, अपना सपना साकार करें। व्यवसाय, रिश्ते, यात्रा, खेल... इन सभी को आपकी इच्छाशक्ति की आवश्यकता होगी। आप प्रेरणा के साथ शुरुआत कर सकते हैं लेकिन इसे जारी रखने के लिए आपको दृढ़ इच्छाशक्ति की आवश्यकता है। अब क्योंकि आप हर दिन पीएमओ के शैतान को हरा रहे हैं, आप अपनी इच्छाशक्ति को बढ़ा रहे हैं। और यह शक्ति जीवन भर आपके साथ रहेगी। आप अपने सपनों का जीवन आसानी से बनाने के लिए अपनी अविकसित इच्छाशक्ति का उपयोग कर सकते हैं।
आशा है कि इससे आपमें से कुछ लोगों को पाठ्यक्रम पर बने रहने और अपनी इच्छानुसार जीवन जीने में मदद मिलेगी।
;