जब तक मैं इस आदमी से बात नहीं करता, मैंने कभी भी नोफ़ैप के बारे में नहीं सुना था। मैंने सिर्फ दस दिन पहले ही हस्तमैथुन करना छोड़ दिया था। मैंने उन्हें इन दिनों थकावट महसूस करने के बारे में बताया था, और उन्होंने मुझे बेतरतीब ढंग से नोफ़ैप के बारे में बताया। उसने सोचा कि मुझे लगता है कि वह पागल था, लेकिन ईमानदारी से मुझे ऐसा लगा जैसे यह एक आशीर्वाद था।
यह मेरा पांचवा प्रयास है, लेकिन मेरा सबसे लंबा प्रयास है। मेरा पहली बार तकनीकी रूप से nofap की कोशिश करना nofap नहीं था। मैंने पहले ही 10 दिन पहले pmo और एक अजनबी को छोड़ दिया था और मैंने एक बातचीत शुरू की और उसने मुझे nofap के साथ अपनी सफलता के बारे में बताया और मुझे लगा "अरे क्यों नहीं"। वैसे भी वह लकीर 40 दिनों तक चली, लेकिन यह सीखने का एक शानदार अनुभव था और मुझे इस समुदाय से परिचित कराया। लंबी कहानी संक्षेप में मैं पुराने तरीकों पर लौट आया, बीच में कुछ 3-15 दिन की लकीरों के साथ। मैं अपने जीवन में बहुत सारी चीजों के बारे में एक मजबूत रहस्योद्घाटन के लिए आया था और यह महसूस किया कि यह 7 जुलाई को छोड़ने का समय था, और अब यहाँ मैं 70 दिन का हूँ… .. मुझे चुदाई अच्छी लगती है।
मुझे हस्तमैथुन की समस्या अधिक है फिर पोर्न की, लेकिन मैं दोनों के साथ हूं। दिन के बाद इस लकीर के 25 मेरे आग्रह दोनों चले गए थे। मैंने जीता, झूठ नहीं बोला, हालांकि मैं ऐसे लोगों को नहीं देखता जो पोर्न और या फैप को देखते हैं (हम सभी यहां इसलिए हैं क्योंकि हम वहां हैं), लेकिन व्यक्तिगत रूप से अब मैं खुद को मानसिक रूप से इस बात के साथ जोड़ रहा हूं कि मैं निंदा नहीं करूंगा और विचार मुझे घृणा है।
मुझे बहुत लाभ मिल रहा है। मेरे पास अधिक स्पष्ट मानसिकता है, और मैं खुद को घर के आसपास और अधिक कर पाता हूं। मैं अधिक आत्मविश्वास और पेशेवर महसूस करता हूं। मैं हमेशा लड़कियों से बात करने में अच्छा रहा हूं, लेकिन अब WOAH। मैं महिलाओं के बारे में विभिन्न चीजों की सराहना करता हूं, और मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैं उन्हें और अधिक समझता हूं। मुझे अब लड़कियों से बात करने के लिए और अधिक प्रेरणा मिली है, जो कि मैं फरवरी में एक ब्रेक अप के बाद वापस खो गई थी।
बिग किकर अब है, मैं दिन भर बॉनर हो रहा हूं। मेरे इरेक्शन अभी भी उतने अधिक या कठिन नहीं हैं जितना कि मैं चाहता हूं कि वे हो जाएं लेकिन वे अब बहुत बेहतर हैं। मैंने कभी नहीं सोचा था कि मुझे क्लास में एक अजीब सी चोट लग जाएगी।
अंत में 90s दिनों के साथ जल्द ही मैं दोनों उत्साहित हूँ, लेकिन निर्धारित है। जब मैं बहुत छोटा था, तब से मैं परेशान हूं, इसलिए मैंने इसे लात मारकर और नोफैप चुनौती को पूरा करके बहुत खुश हूं। लेकिन मुझे पता है कि मेरे पास इसे जाने के लिए अधिक दिन हैं, और मैं पूरी तरह से रिबूट करने के लिए मुझसे थोड़ी देर की उम्मीद कर सकता हूं। लेकिन रिबूट के बाहर भी, मुझे फिर से पम्मो करने का कोई शौक नहीं है।
23, हस्तमैथुन के बाद से मैं 4 था। 11 की उम्र के आसपास भारी पोर्न का इस्तेमाल।
संपर्क - दिन 70 प्रतिबिंब और लाभ: तो 90 के करीब और अजीब बोनर्स की वापसी।
by Hardcore350
सावधान रहें कि एक हिस्सा है जहां मैं यौन अनुभव में जाता हूं और इससे आपको उन जोखिमों से छुटकारा मिल सकता है। मैंने इसे चिह्नित किया बड़े अक्षर
ठीक है सबसे पहले चीजें, मैंने NOFAP जुलाई 7th 2016 शुरू किया और सभी लाभों (आत्मविश्वास / खुशी / महिलाओं के साथ बेहतर / अधिक फ़ोकस / अधिक इरेक्शन) का अनुभव किया। मैंने नोनाप शुरू किया क्योंकि 2014-2015 से मैं महिलाओं के साथ संभोग के दौरान इरेक्शन को बनाए नहीं रख सकता था। मैं सभी शिक्षा और सहायता के लिए इस समुदाय को धन्यवाद देकर इस धागे को शुरू करना चाहता हूं। मैं कभी भी एक गंभीर पोर्न एडिक्ट नहीं थी, लेकिन हस्तमैथुन करने से मेरी ज़िंदगी बहुत बढ़ गई थी। मैं बेतरतीब ढंग से एक दोस्त से मिला जिसने मुझे एक बार में नोफ़ैप के बारे में बताया, उसने सोचा कि मुझे लगता है कि वह पागल था, लेकिन मैंने हर शब्द को सुना और इसका भुगतान किया। अंत में 207 दिनों को कुछ नहीं लगता है, इस पर विचार करने से मुझे मेरी सेक्स लाइफ वापस मिल गई है (मेरा PIED 207 दिनों से पहले चला गया था, लेकिन इसे साबित करने में कितना समय लगा है)।
हालांकि मैंने 90 दिन की चुनौती पूरी कर ली थी (मुझे 4 प्रयास लगे) और लाभ प्राप्त हुए (मेरा जीवन पहले से अधिक बेहतर हुआ है तो मैं कल्पना कर सकता था और यह अभी भी है… .. फिर भी हार नहीं मानी)। मैं अब भी सेक्स करने से डरता था, क्योंकि मुझे डर था कि मैं एक बार फिर PIED की शर्मिंदगी झेलूंगा, जिसने 2014-2015 तक मुझे परेशान किया और मुझे यकीन नहीं था कि अगर मेरी लकीर मुझे अभी तक ठीक नहीं हुई। यद्यपि मैं अभी भी लड़कियों के साथ बेवकूफ बना रहा था (बाहर / फोरप्ले कर रहा था) मैंने इस सौदे को सील नहीं किया था। इससे पहले कि मैं इस प्रकार के व्यक्ति पर विश्वास करता हूं, मैं इसे बहुत देखता हूं, इसलिए जब तक मैं वास्तव में सेक्स का अनुभव नहीं करता, तब तक मुझे पीआईईडी का खतरा था।
इसलिए मेरा मानना है कि PIED 50% मानसिक है। मैं एक तथ्य के लिए जानता हूं कि पीएमओ के वर्षों ने मुझे इस नाव में मिला दिया था, लेकिन यहां तक कि जैसे ही मैंने नोफैप के लाभों को प्राप्त किया, मुझे डर था कि मैं सेक्स के दौरान इरेक्शन को बनाए नहीं रख सकता ... लेकिन अभी भी मुझे डर था। यही कारण है कि जब मैं 120 दिन के आसपास था, तो अपने पिछले धागों में, मैं पूछ रहा था कि क्या किसी को अभी भी इस बिंदु के आसपास PIED का अनुभव है। वैसे भी यहाँ कहानी है जहाँ मैंने खुद को साबित किया कि मैं ठीक हो गया था।
वैसे भी कुछ रात पहले (मैं वास्तव में एक्सएनयूएमएक्स पर हूं), मैंने एक आकर्षक महिलाओं के साथ एक संगीत कार्यक्रम में छेड़खानी की और चीजें भारी हो गईं। हमने सेक्स करने के लिए उसकी जगह पर वापस जाने का फैसला किया। हम दोनों ही सही दिमाग में थे, लेकिन हमने शराब पी थी, जिससे मेरी चिंता बढ़ गई। मेरे लिए अल्कोहल एक बोनर किलर है, इसलिए यह यौन चिंता का एक और स्रोत था (पीआईईडी के साथ मेरा दूसरा अनुभव तब हुआ जब मैं नशे में था, इसलिए मैं अभी भी उससे त्रस्त था)।
यह हिस्सा बहुत महत्वपूर्ण है, और मैं किसी को भी सेक्स करने से पहले यह सलाह देता हूं; भले ही आपके पास PIED न हो। मैं पानी की एक गोली से बच गया। मैंने एक पोस्ट में यह लिखा था जो मैंने पहले इस बोर्ड पर किया था, कैसे मैंने पानी पीने से अपनी सुबह की लकड़ी / छिटपुट इरेक्शन को बढ़ाया और यह मुझे भरोसा करने में मदद करता है।
वैसे भी मैं चार गिलास पानी पीता हूं जब हम उसकी जगह पर पहुंचे। उस रात ठंड थी, इसलिए मैंने उसे अपने कमरे में गर्मी चालू करने के लिए कहा और उसने किया। वैसे भी हम अपने कपड़े उतार देते हैं और बनाना शुरू कर देते हैं। मैंने उसे उँगलियों से पकड़ कर उसके स्तन चूसना शुरू कर दिया और मैं थोड़ा उत्तेजित हो गया। वह फिर मुझे ओरल सेक्स देती है और इससे मेरा इरेक्शन बढ़ता है, लेकिन मेरी चिंता मुझे सही स्तर तक पहुंचने से रोक रही है (आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है)। फिर यह मुझे मारता है… .. यह मेरे सिर में है।
मैं अपनी मानसिक आत्म चर्चा को बदल देता हूं, और बस उस क्षण का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं उस लड़की को बताता हूं कि मैं थोड़ी देर के लिए सेक्सुअली एक्टिव नहीं थी (जो कि 2 साल से सही है …… YIKES) लेकिन मैं बारीकियों में नहीं जाती, मैं सिर्फ उसे बताती हूं कि मैं शुरुआत करने के लिए धीमी हूं। वह समझती है और मैं फिलहाल ध्यान केंद्रित करता हूं। मुझे संगीत पसंद है जो मुझे पसंद है, उसके शरीर के साथ हम दोनों को पसंद करते हैं, और बस आराम करें। मुझे पता है कि यह पढ़कर ऐसा लगता है कि यह एक लंबा समय लगा, लेकिन ईमानदारी से यह हमारे कपड़े उतारने में केवल 5 मिनट था (यौन चिंता चीजों को लंबे समय तक महसूस करती है और अधिक गंभीर होती है तो वे वास्तव में हैं)।
पांच मिनट के बाद मुझे आराम करने के लिए ले गया, मैंने अपने लिंग को धीरे से झटका दिया, और दो साल के हाइबरनेशन के बाद उफना गया कि काला साँप इस महिलाओं को विलाप करने के लिए तैयार है (मैं काला हाहा)। मैं कई पदों में उससे बाहर बकवास करता हूं, और ईमानदारी से मेरी यौन क्षमता उन दो वर्षों में कम नहीं हुई थी (मुझे PIED से पहले एक बहुत सक्रिय यौन जीवन मिला था, इसलिए आप जानते हैं कि उन दो वर्षों में कठोर out थे)।
यदि आप जोखिम में हैं, तो इस भाग के अनुबंधों को देखें
हमने उसके बारे में 15 मिनट के लिए शीर्ष पर शुरुआत की, और हालांकि मुझे इसमें मज़ा आया; उसने सोचा कि यह उबाऊ था। तो मैंने उसे पलटने के लिए कहा, और हम रिवर्स काउगर्ल चले गए। इस स्थिति ने उसे एक अच्छे 10 मिनट के लिए पागल कर दिया, और फिर ड्रम रोल वह कमबख्त कमबख्त। जब यह वास्तव में मुझे मारा गया था कि मैं ठीक हो गया था, उस गधे को मेरे ऊपर उछलते-कूदते देखकर, और फिर उसकी खींच-तान और धार को देखकर…। अचानक मुझे थोड़ा फाड़ दिया (दोस्तों सेक्स के दौरान भी रोना)। हमने दो या तीन अन्य पदों पर काम किया, और उसके पास कई ओर्गास्म थे लेकिन मैं अभी भी जाने के लिए तैयार था। सेक्स अच्छा लगा, लेकिन मैंने उसके ऊपर से एक रगड़ समाप्त कर दिया (यह अभी भी मुझे स्खलन करने में लंबा समय लगता है)। या तो मैं उस रात उसके साथ सोने चला गया, यह महसूस करना कि मेरा मिशन आखिरकार पूरा हो गया।
**END SEX TALK**
मैं ईमानदारी से सोचता हूं कि मेरा पीआईईडी बहुत जल्द ठीक हो गया था, लेकिन जितनी देर तक मैं बेहतर रहा, मैं अब भी अपनी लकीर खींचता रहा। मैं कई बार संभोग करने और उसके संभोग करने में सक्षम था, और मैंने संभोग के बाद स्पष्टता का क्षण था। मैंने अपने लिंग पर बहुत दबाव डाला, और मैं इसे देख सकता था (आप जानते हैं कि जब आप बिना फ़ेसिंग के लंबे समय तक जाते हैं और फिर जब आप करते हैं, तो आपकी चमड़ी पूरी तरह से फैली हुई और जकड़ी हुई होती है)। जब मैं 5-23 साल की उम्र से पीएमओड कर रहा हूं (अब मैं 24 साल का हूं), मैंने हर समय अपने लिंग पर इस तरह का तनाव डाला ... शायद इससे भी बुरा। तो ईमानदारी से अब पहले से कहीं ज्यादा, मैं सराहना करता हूं कि वह क्षेत्र कितना संवेदनशील है और मैं फिर कभी उन पुरानी आदतों में नहीं पड़ सकता। यद्यपि मैंने उसे उसके बारे में बताने के लिए चुना था, मैं अभी भी सेक्स से जीव के करीब था, मैंने सिर्फ उसके अंदर सह नहीं चुना। इसके अलावा मैं नियमित रूप से कीगल व्यायाम करता हूं, और इससे मेरी यौन अवधि बढ़ जाती है।
एक बार फिर इस बोर्ड को धन्यवाद। मैं टिप्पणी अनुभाग में अपने पिछले धागे पोस्ट करूंगा ताकि आप सभी मेरी यात्रा देख सकें। मुझे उम्मीद है कि यह आप सभी की मदद करेगा। अब जब मुझे पता है कि मैं फिर से सेक्स करने के लिए अच्छा हूं तो मैं और भी अधिक विश्वासपात्र हो गया हूं, इस विश्वास के साथ गुणा किया गया है कि मुझे नोफैप मिला है ... मैं अजेय महसूस करता हूं।
यदि मेरे द्वारा किया जा सकता है, तो कोई भी कर सकता है। 40 दिनों के बाद मेरी पहली लकीर समाप्त हो गई और मैं असहाय महसूस कर रहा था। सौभाग्य से इस बोर्ड में सकारात्मक सदस्य थे जो सलाह देने के लिए तैयार थे, इसलिए मुझे उम्मीद है कि यह पोस्ट मदद करती है। यह अकेले जाने के लिए एक डरावनी यात्रा है, और अज्ञात का हेला संदेह और डर है। बस हार मत मानो, और फिसलने से डरो मत। यह सब अंततः बंद का भुगतान करता है!
;