मैं 23 साल का हूं। मैं लगभग 6 वर्षों से पॉर्न उपयोगकर्ता था। कभी-कभी मैं कई दिनों तक दिन में 3+ घंटे तक पोर्न देखता था। कभी-कभी जब मैं सोने की कोशिश करता था और अपनी आँखें बंद कर लेता था, तो मैं घंटों तक अश्लील तस्वीरें देखता था जिससे मुझे भारी अनिद्रा हो जाती थी।
मैं पी और एम का आदी था, ओ का बहुत ज्यादा नहीं। मैं दिन में कई बार नशे की लत लगाता था, दिन में केवल एक बार या अधिकतम दो बार, लेकिन घंटों-घंटों तक पोर्न देखता रहता था।
जब मैं लगभग 20 साल का था तब मैंने इसे एक लत के रूप में पहचानना शुरू कर दिया था, कभी-कभी मैंने कम देखने की कोशिश की, लेकिन कुछ दिनों से ज्यादा नहीं रुक सका। मैं 19 साल की उम्र तक यौन रूप से सक्रिय नहीं था। कोई सेक्स नहीं, सिर्फ हाथ और मारपीट। मैं घंटों तक न तो मौखिक वीर्य निकालता था और न ही हैंडजॉब करता था और मुझे कड़ी मेहनत करने के लिए पोर्न की कल्पना करनी पड़ती थी। कहने की जरूरत नहीं कि मैं सेक्स को लेकर बहुत निराश था।
फिर सबसे बुरा समय आया, मेरा पहली बार सेक्स करना। सबसे पहले, मैं पोर्न के बारे में सोचे बिना मुश्किल में नहीं पड़ सकता था, जो बेकार था। फिर जब मैं कंडोम लगाता हूं तो मैं सुस्त हो जाता हूं। जैसे 100 सेकंड में 0-1. यहां तक कि जब मैं कड़ी मेहनत करने में कामयाब हो जाता था और सेक्स कर पाता था, तब भी मैं एक लड़की के अंदर रहते हुए थोड़ी देर के बाद लंगड़ा हो जाता था। मैंने पूरी तरह गलत दृष्टिकोण अपनाया। मैं बाहर जाने से ठीक पहले पोर्न देख सकता था ताकि मैं पोर्न को याद रख सकूं और कड़ी मेहनत करने की कोशिश कर सकूं। मैं डेट से पहले कार में पोर्न देखने (और हस्तमैथुन) करने तक पहुंच जाऊंगा। मैं पूरी तरह से महिलाओं को वस्तु की तरह पेश कर रहा था; केवल पोर्न को पुनः बनाने को ही अंत के साधन के रूप में देखा जाता है।
मेरा आत्मसम्मान नरक में था। मुझे लगा कि मुझे गंभीर ईडी है। मैं दोबारा कभी सेक्स नहीं करना चाहता था. मैंने अपनी उस समय की प्रेमिका से नाता तोड़ लिया, (जो एक अच्छी बात थी) अन्य कारणों से, लेकिन साथ ही इसका कारण यह भी था कि अंततः, पोर्न की लत के कारण मेरा आत्म-सम्मान बहुत कम हो गया था। उसके बाद एक साल तक मैं किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला, जिसमें मेरी रुचि थी। पिछले साल तक जब मेरी मुलाकात एक अद्भुत लड़की से हुई थी।
शुक्र है कि मैं महिलाओं को वस्तु की तरह पेश करने का समय पार कर चुका था, मुझे इस लड़की से प्यार हो गया, उसे मुझसे प्यार हो गया और वह मेरी प्रेमिका बन गई। सब कुछ बढ़िया था, लेकिन मैं इस बात को लेकर बेहद चिंतित था कि जब चीजें कामुक हो गईं तो क्या होगा। हम काफी समय तक सेक्स करने की कोशिश किए बिना रहे (वह वर्जिन थी), हमने हालांकि बेवकूफी की और ओरल सेक्स किया; जो कभी-कभी मेरे लिए कठिन था लेकिन स्वीकार्य था।
लेकिन वह दिन तो आना ही था, और जैसा मुझे डर था वैसा ही हुआ। मैं अभी भी सेक्स नहीं कर सका क्योंकि जब हम शुरू करते थे तो मैं सुस्त हो जाता था। मैंने भयावह अनुभव किया। उसे भी बहुत बुरा लगा. इसके बाद मुझे इतनी शर्मिंदगी महसूस हुई कि मैं उस अद्भुत लड़की के साथ रिश्ता खत्म करना चाहता था जिससे मैं प्यार करता था। मेरा आत्मसम्मान नरक से भी नीचे चला गया। यही वह समय था जब, शुक्र है, मैंने नोफ़ैप की खोज की।
मैंने कहानियाँ पढ़ीं, हर चीज़ को पहचाना और इसे आज़माने का फैसला किया। इसने मेरी जिंदगी पूरी तरह बदल दी. नोफ़ैप ने मेरे रिश्ते को बचाया और मुझे एक स्वस्थ आत्मसम्मान दिया। अब मैं अपनी प्रेमिका के साथ एक सक्रिय और संतुष्टिदायक यौन जीवन जी रहा हूँ। जो कुछ मैंने पढ़ा था उनमें से कई चीजें मेरे साथ घटित होने लगीं; मैं बहुत आसानी से इरेक्शन प्राप्त कर सकता था, अपनी प्रेमिका के साथ एक गहरा भावनात्मक संबंध महसूस कर सकता था, मजबूत इरेक्शन प्राप्त कर सकता था, सुबह की लकड़ी प्राप्त कर सकता था (हैलो पुराने हाई स्कूल मित्र!) और मुझे एक अतृप्त अस्तित्व से बचाया।
करीब 6 महीने हो गए. मैं झूठ नहीं बोलूंगा, यह आसान नहीं था. मुझे 2 बार दोबारा दर्द हुआ है, आखिरी बार 2 महीने पहले हुआ था, लेकिन मैं इसे किसी भी कीमत पर नहीं बदलूंगा। मैं बस यही चाहता हूं कि मैंने कभी पोर्न न देखा हो। आश्चर्य है कि मेरा जीवन कैसा होगा।
वैसे भी, मैं बस अपनी कहानी बताना चाहता था और इस उप में आप सभी लोगों को बहुत-बहुत धन्यवाद देना चाहता था, आप लोगों ने मुझे बचा लिया।
/मेरी अंग्रेजी के लिए खेद है।
संपर्क - ईडी ठीक हो गया /नोफैप को धन्यवाद
by ट्राइफटेक्स
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