मुझे तीन महीने से कोई गीला सपना नहीं आया है या स्खलन नहीं हुआ है और मुझे लगता है कि यही कारण है कि मुझे ये सभी लाभ मिले हैं... आखिरी दिनों में मैं बहुत उत्तेजित महसूस करती हूं और कामोन्माद के कगार पर होती हूं और दिन के दौरान मुझे ऐसा महसूस होता है मेरे हाथों और पैरों में कुछ घूम रहा है, जैसे कोई ऊर्जा घूम रही हो, यह एहसास बहुत ऊर्जावान है और मुझे मेरे पूरे शरीर में छोटे-छोटे ओर्गास्म जैसी कुछ अच्छी अनुभूतियाँ देता है।
सबसे पहले मुझे आपको बताना होगा, मैं सुंदर हूं (नोफैप से पहले कई लोगों ने कहा था) और मजबूत हूं, लेकिन मुझे नोफैप से पहले कभी भी ध्यान या आकर्षण नहीं मिला है (इसलिए यह दिखने के बारे में नहीं है) सामान्य रूप से लोगों से ध्यान और सम्मान मिला है और विशेषकर लड़कियों के लिए तो यह बहुत डरावना है! मैं वास्तव में नहीं जानता कि क्यों या वास्तव में कैसे? लेकिन कुछ लड़कियों ने कहा कि वे मेरे साथ बहुत सहज महसूस करती थीं, और उन्हें लगता था कि मैं बहुत कामुक और हॉट हूँ! और जब मैं आम तौर पर पुरुषों की ओर देखता हूं तो वे सिर हिलाकर मेरा अभिवादन करते हैं, हालांकि मैं उनसे कभी नहीं मिला हूं, मैंने देखा है कि जब मैं उनके पास से गुजरता हूं तो बहुत से पुरुष अपना सिर आगे की ओर झुका लेते हैं और वे मेरी आंखों की ओर देखते रहते हैं, और मैं बता सकता हूं कि यह सम्मान है जो वे मुझे दे रहे हैं...और जब मैं रेस्तरां या कॉफी में होता हूं, तो वेटर या वेट्रेस इतने घबराए हुए और इतने सम्मानजनक होते हैं, जैसे मैं कोई अधिकारी या सेलिब्रिटी हूं...मैं हमेशा किसी न किसी तरह से संघर्ष करता हूं एक लड़की जल्दी से बिस्तर पर आ जाती है, हालाँकि मैं सफल हुआ, लेकिन अब, कुछ लड़कियाँ मुझसे सीधे मेरे साथ घर चलने के लिए कहती हैं और मैं मना कर देता हूँ! जब भी मैं किसी लड़की के साथ होता हूं तो वह मुझे छूती है और दूसरी डेट के बाद वह अपना सिर मेरे कंधों पर रखती है और अपने होंठ चाटती है!! मैंने पहले कभी नहीं सोचा था कि ऐसा भी संभव है.
मैंने वर्षों पहले सामान्य रूप से प्रलोभन और शारीरिक भाषा और आकर्षण की बहुत सारी तकनीकों का अध्ययन किया है, और मैं सामाजिक खेल और उससे जुड़ी हर चीज को अच्छी तरह से जानता हूं, और मुझे अतीत में आत्मविश्वास की कोई समस्या नहीं थी, इसलिए मैं यह जानता हूं यह कोई प्लेसिबो या उसके जैसा कुछ नहीं है, न ही यह मानसिकता या इच्छाधारी सोच है, मेरे शरीर पर प्रभाव इतना वास्तविक है और इसे नकारा नहीं जा सकता है और मेरी उपस्थिति का प्रभाव भी इतना वास्तविक है, जब मैं सड़क पर चलता हूं तो देखता हूं जब लोग अचानक अपना सिर घुमा लेते हैं और सतर्क हो जाते हैं जब उन्हें मैं या मेरा सबसे अच्छा दोस्त (वह भी इसमें शामिल है, मैं इसका उल्लेख करना भूल गया), और मैं देखता हूं कि जो मेरे साथ हो रहा है वह उसके साथ भी हो रहा है! लोग उसकी ओर बहुत आकर्षित होते हैं, मुझसे भी ज्यादा, शायद इसलिए कि उसका शरीर विशाल और मांसल है और दिखने में भी बहुत अच्छा है! लेकिन मैं आपको बताता हूं कि नोफ़ैप से पहले उसके साथ या मेरे साथ ऐसा कभी नहीं हुआ।
अब आपके पास दो विकल्प हैं, यह सोचना कि यह आदमी (मैं) यहां बकवास कर रहा है और बकवास और ऐसी चीजों के बारे में बात कर रहा है जो वह नहीं जानता या समझता है, या आप इसका उपयोग अपने फायदे के लिए कर सकते हैं और एक बार इस आत्मघाती आदत को रोकने के लिए खुद को प्रेरित कर सकते हैं। सभी के लिए! अगर मैं आप होता तो मैं खुद को प्रेरित करने के लिए दूसरा विकल्प चुनता क्योंकि मैं जानता हूं कि इन चीजों के बारे में बकवास करने का कोई कारण नहीं है।
यह एक शानदार यात्रा है और मुझे पता है कि जिन वर्षों में मैं पोर्न देखकर हस्तमैथुन करता था, उनकी तुलना में 3 महीने कुछ भी नहीं हैं... शुरू से ही मैंने तय किया था कि मैं इसे फिर कभी नहीं करूंगा और अपने फैसले पर एक सेकंड के लिए भी संदेह नहीं किया है, और मुझे उम्मीद है कि आप भी वैसा ही करें... हो सकता है कि आपको वही लाभ न मिले लेकिन यात्रा बेहद सार्थक होगी!
टीएल;डीआर: सबसे महत्वपूर्ण लाभ जो मैंने प्राप्त किया है वह आनंदमय स्थिति और उच्चता की भावना है जो हर पल मेरे साथ रहती है।
संपर्क - 90 दिनों तक स्खलन न होने से मुझे सबसे अधिक और महानतम लाभ प्राप्त हुआ।
by अल्फ़ा-मैन
पिछली पोस्ट - 12 सप्ताह हार्ड मोड, और मुझे कहना होगा कि यह यात्रा मेरे द्वारा की गई सबसे बड़ी चीज़ थी। मैंने इसे मुख्य रूप से लड़कियों को पाने के लिए या अधिक सटीक रूप से लड़कियों का पीछा करने के लिए किया, पीएमओइंग ने वास्तविक महिलाओं के लिए मेरी इच्छा को नष्ट कर दिया और मैंने सोचा कि पीएमओ को रोकने से मैं असली लड़कियों का पीछा करूंगा लेकिन यह पता चला कि लड़कियां अब मेरा पीछा करती हैं!
मुझे वास्तव में कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, जब भी मैं जाता हूँ लड़कियाँ मुझे स्पष्ट संकेत देती हैं और बहुत घूरकर देखती हैं और ध्यान देती हैं, अब मुझे उनका पीछा करने की ज़रूरत नहीं है! लेकिन मुझे निश्चित रूप से पहला कदम उठाना होगा जो आमतौर पर एक साधारण "हाय" होता है!
अब लड़कियाँ मेरे रूप-रंग और मर्दानगी की बहुत तारीफ करती हैं, वे मेरे आसपास बहुत स्त्रैण व्यवहार करती हैं, और यहाँ तक कि बूढ़ी औरतें भी अपने पतियों के साथ मुझमें दिलचस्पी लेती हैं और जब मैं उन्हें देखता हूँ तो बिना नज़रें फेरे मुझे घूरती रहती हैं! और जब मैं किसी स्थान में प्रवेश करता हूं तो हर कोने से मेरा ध्यान आकर्षित होता है, ऐसा लगता है जैसे मैं कोई राजा या कुछ और हूं! यह पागलपन है दोस्तों और यही कारण है कि मैं इसके बारे में और अधिक लिख रहा हूं, यह बिल्कुल अविश्वसनीय है, और ज्यादातर समय मैं इसके बारे में सिर्फ मुस्कुराता हूं या हंसता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि आकर्षण का रहस्य मेरे पास है!
मैं पहले भी इसके बारे में पोस्ट कर चुका हूं, और एक समय पर मैंने यह सब कुछ खो दिया था, लेकिन पिछले कुछ हफ्तों में यह फिर से वापस आ गया है।
लेकिन यह केवल महिलाओं के बारे में नहीं है, मेरे आस-पास पुरुष अधिक चिंतित और सम्मानित प्रतीत होते हैं, यह कोई बकवास नहीं है दोस्तों! मैं बॉडी लैंग्वेज पढ़ता हूं और मुझे पता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं, नोफ़ैप से पहले मुझे ये सभी अनुभव नहीं थे कि महिलाएं मेरी ओर अधिक आकर्षित होती हैं और पुरुष मेरे प्रति अधिक सम्मानजनक होते हैं।
इस 'घटना' के लिए मेरी सबसे अच्छी व्याख्या वीर्य प्रतिधारण लाभ है! जो मूल रूप से कहता है कि स्खलन से परहेज करने से शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त होगा! और महिलाएं स्वस्थ पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं, स्वस्थ पुरुषों में आकर्षक शारीरिक भाषा और आत्मविश्वास होता है... इसलिए वे महिलाओं के लिए एक अच्छी पकड़ की तरह प्रतीत होते हैं, क्योंकि महिलाएं ऐसा पुरुष चाहती हैं जिसके पास अच्छे जीन हों।
टीएल;डीआर: यदि आप लड़कियों को स्वाभाविक रूप से आकर्षित करना चाहते हैं तो हस्तमैथुन करना बंद करें !!!!!
[टिप्पणियों से]
मेँ भगवान मेँ विश्वास नह ! और यहां के बहुत से लोगों की तरह एक विज्ञान छात्र का धर्म या मान्यताओं से कोई लेना-देना नहीं है !!!!!!!! और मैं बहुत शक्की इंसान भी हूं।
जब मैं 12 साल का था तब मैंने हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया था और जब मैं लगभग 15/16 साल का था तब मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया था
संपर्क - लड़कियों का पीछा करने के लिए नोफैप किया, लेकिन पता चला कि लड़कियां अब मेरा पीछा कर रही हैं!
by अल्फ़ा-मैन
अपडेट करें - 4 महीने तक बिना स्खलन के मेरा अद्भुत अनुभव! [वास्तव में प्रेरक]
मैंने 4 महीने का पीएमओ फ्री पूरा कर लिया है, कोई ऑर्गेज्म नहीं हुआ, कोई सेक्स नहीं हुआ, कोई गीले सपने नहीं आए...लेकिन अब जो वास्तव में दिलचस्प है वह यह है कि जब भी मैं किसी महिला के आकर्षक शरीर के अंगों को देखता हूं, तो मुझे अपने पूरे शरीर में एक बड़ी हलचल महसूस होती है, ऐसा लगता है जैसे अंदर बिजली आ गई हो मैं, मेरा पूरा शरीर कांपता है और कांपता है और मैं अत्यधिक उत्तेजित और सक्रिय महसूस करता हूं, मैं अंदर से चिल्लाता हूं! लेकिन नोफैप से पहले मैं अपने बिस्तर पर एक नग्न औसत दिखने वाली लड़की के लिए इसे नहीं उठा पाता था, और अब मैं अपने हाथों का उपयोग करने या डिजिटल नग्न महिलाओं को देखने के बारे में एक पल के लिए भी नहीं सोचता, यह एक काल्पनिक विकल्प भी नहीं है मैं, और मुझे आशा है कि यह आपके लिए भी कोई विकल्प नहीं है, पोर्न देखने से आपका यौन जीवन दयनीय हो रहा है, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह ऐसा है जैसे मैंने अपने जीवन में कभी भी पीएमओ नहीं किया है और अब कभी नहीं करूंगा..यह वास्तव में धूम्रपान की तरह है, घृणित और महंगा है ! इससे भी अधिक दिलचस्प बात यह है कि मेरी कुछ महिला मित्र हैं जिन्होंने पिछले कुछ महीनों में मुझसे सेक्स के लिए आग्रह किया लेकिन मुझे ऐसा लगा जैसे मेरा उपयोग किया जा रहा है, मैंने उनके व्यवहार में हताशा देखी, मुझसे कुछ चाहने की इतनी बुरी हताशा देखी और जैसे कि वे किसी भी तरह मेरी ऊर्जा को चूसना चाहते हैं, यह ऐसा है जैसे जब आप सभी का ध्यान आकर्षित करते हैं तो आप महसूस करेंगे कि आपके पास कुछ ऐसा है जो महिलाएं दृढ़ता से चाहती हैं, जो कि आपके शुक्राणु हैं, बेशक वे यह नहीं जानते हैं, लेकिन आप जानते हैं! वे आपको एक ऐसा चेहरा दिखाएंगे जो आपने पहले कभी नहीं देखा होगा, भूख का एक चेहरा और तब आपको पता चलेगा कि आपका शुक्राणु उससे कहीं अधिक मूल्यवान है जितना आपने पहले सोचा था! निस्संदेह, महिलाएं जो करती हैं उसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह स्वाभाविक है! लेकिन मेरा मानना है कि एक आदमी को अपनी यौन इच्छाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए... और अगर आपने मुझसे कहा है कि मैं 4 महीने के लिए ऑर्गेज्म बंद कर दूंगा, तो मैं आप पर विश्वास नहीं करूंगा! लेकिन अब यह हकीकत है. मुझे चिंता थी कि स्खलन न करने से मैं अपने प्रोस्टेट को नुकसान पहुँचाऊँगा, विशेषकर यह कि मुझे पहले भी कई बार वहाँ कुछ दबाव महसूस हुआ था, लेकिन वे सभी चले गए और मैं बिना किसी चिंता के बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ, प्रोस्टेट समस्याओं या नीली गेंदों से डरो मत... आपका शरीर जानता है क्या करें, और फैप करके आप अपने शरीर और मस्तिष्क के लिए फायदे से ज्यादा नुकसान कर रहे हैं।
मैंने 2.5 महीने पहले ठंडे पानी से नहाना शुरू किया था और यह कुछ ऐसा है जिसकी मैंने पहले कभी कल्पना भी नहीं की थी, मैं हमेशा गर्म पानी से नहाना चाहता था, लेकिन पहली बार ठंडे पानी से नहाने के बाद अब मुझे गर्म पानी से नहाना बिल्कुल भी बंद हो गया है और मैंने 2 सप्ताह के लिए जिम जाना भी शुरू कर दिया है। पहले, और वैसे बहुत सारी मांसपेशियां हासिल कीं, लेकिन वास्तव में दिलचस्प बात यह है कि मैंने जिम जाने और महिलाओं से मुझे मिलने वाले ध्यान के बीच एक संबंध देखा, ऐसा नहीं है कि मैं महिलाओं से कोई ध्यान चाहता हूं या इसकी आवश्यकता है। लेकिन ऐसा कुछ अप्रत्याशित घटित होते देखना काफी दिलचस्प है, खासकर तब जब जिम में पहले सत्र के एक दिन बाद, ध्यान दोगुना हो गया और मैं वास्तव में बार-बार इससे चकित और चकित रह गया! निडरता और खुशी की भावना दिन-ब-दिन बढ़ती जाती है और ऐसा लगता है जैसे मैं दिन भर नशीली दवाओं पर रहता हूँ! उच्च महसूस कर रहा हूँ... अब मैं अपनी समस्याओं के बारे में तनावग्रस्त या चिंतित नहीं होता हूँ, मेरी फ़्लैटलाइन अवधि को छोड़कर मेरी नोफ़ैप यात्रा के दौरान मुझे किसी भी प्रकार का भय अनुभव नहीं हुआ और अब महिलाओं के पास जाने से पहले जो थोड़ी-बहुत चिंता थी वह भी दूर हो गई है! अब जब भी मैं किसी लड़की के पास जाना चाहता हूं, डर का एक संकेत दिखाई देता है और फिर अचानक मेरे पेट में एक और अच्छी भावना या ऊर्जा होती है जो इसे अवरुद्ध कर देती है, ऐसा केवल महिलाओं के साथ ही नहीं होता है, बल्कि ऐसी किसी भी चीज के साथ होता है जो डर या बुरी भावनाओं का कारण बन सकती है, एक जिस समय एक कुत्ता मुझ पर हमला करना चाहता था, मुझे एक पल के लिए डर लगा, मेरी छाती और पेट के क्षेत्र में एक गर्म लहर शुरू हो गई, लेकिन यह जल्दी ही कम हो गई और मेरे पेट में साहस और ठंडे सुखद एहसास ने बुरे लक्षणों की जगह ले ली... सचमुच आश्चर्यजनक है, मैं भ्रमित हो गया था जब ऐसा हुआ, तो विशेष रूप से मैं अकेला नहीं हूं जिसके परिणाम समान हैं, बल्कि मेरे दो सबसे अच्छे दोस्त और यहां इस सबरेडिट में बहुत सारे लोग भी हैं।
मुझे पता है कि नोफैप पीएमओ को रोकने के बारे में है! लेकिन मेरे लिए यह उससे कहीं अधिक है, यह एक मनुष्य होने के बारे में है, मैं कोई धार्मिक/रहस्यवादी व्यक्ति नहीं हूं और न ही कभी बनूंगा! मैं एक वैज्ञानिक विश्लेषणात्मक और आलोचनात्मक व्यक्ति हूं, हालांकि, मेरा मानना है कि बार-बार वीर्य स्खलन न करने के बहुत सारे फायदे और फायदे हैं, मुझे पता है कि इसका समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है, लेकिन मुझे यकीन है कि इसमें होगा निकट भविष्य लेकिन अब तक इसके बारे में कोई सबूत या अध्ययन नहीं है, और हमारे पास केवल हमारा अनुभव और हमारे जैसे अन्य लोगों का अनुभव है जो एक ही चीज़ को बार-बार रिपोर्ट करते हैं, मैं लाभ और भावनाओं का अनुभव कर रहा हूं। उत्तम नहीं तो भी बढ़िया...मैं निश्चित रूप से जल्द ही सेक्स करूंगा लेकिन अभी मैं बिना किसी कारण के वास्तव में खुशी की इस स्थिति का आनंद ले रहा हूं और मैं इस शक्ति और भव्यता का आनंद ले रहा हूं जो मेरे पास लोगों के साथ और खुद के साथ है! मेरे दोस्त ने मुझे बताया कि एक वेश्या के साथ सेक्स के दौरान 3 बार स्खलित होने के बाद, उसे पछतावा हुआ और बाद में उसे गंदगी जैसा महसूस हुआ! यह नहीं कह रहा कि सेक्स बुरा है, बिल्कुल नहीं! मैं कह रहा हूं कि आपके अंदर कुछ अनमोल है और आपको इसकी अच्छी तरह से देखभाल करने की जरूरत है और यह चुनना है कि आप इसे किसके साथ साझा करते हैं और इसे गलत महिलाओं के साथ बर्बाद न करें... और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सही खाएं, कुछ ठंडे पानी से नहाएं और व्यायाम करें। अपने शरीर का ख्याल रखें क्योंकि आपके पास केवल एक ही है! और बेझिझक टिप्पणी करें या पूछें या आलोचना करें, जैसा कि वे कहते हैं यह एक स्वतंत्र देश है 😉 लेकिन फिर भी, मुझे आशा है कि यह आपको उस मूर्खतापूर्ण व्यवहार को रोकने और अपने जीवन (कम से कम अपने यौन जीवन) की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रेरित करेगा!
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