मुझे 2012 में नोफ़ैप मिला। मैं अंडकोष के दर्द से पीड़ित था और अपनी स्थिति पर कुछ शोध करने के बाद मुझे विश्वास हो गया था कि अगर मैं 3-6 महीनों के लिए स्खलन से बच गया तो यह खुद को ठीक कर सकता है। जैसा कि कोई व्यक्ति जो दिन में दो बार कभी-कभी 6 या 8 के रूप में जैकिंग करता है, इसने मेरी आँखें सिर्फ पीएमओ कैसे अभ्यस्त हो गईं।
तेजी से आगे 4 साल बाद, मेरी सबसे लंबी लकीर वास्तव में थी जबकि मैं 83 दिनों तक सिंगल था। इन 4 वर्षों में मैंने agn अनडैग्नोसबल ’क्रिपलिंग इंजरी (वॉक / ड्राइव / स्टैंड नहीं कर सकता), डिप्रेशन, मसल एट्रोफी, आत्महत्या के विचार और दर्दनाक आत्म मूल्यांकन पर काबू पाया है। हालांकि इस सब्रेडिट को खोजना और इसकी अवधारणा पीएमओ के लिए कितना हानिकारक है, यह उन चीजों में से एक है जो कभी भी मेरे साथ हुई हैं। इसलिए जब तक मैं इन पिछले कुछ दिनों में अपने आप को मुक्त करने के बारे में खुद को हरा नहीं पाता हूं, जैसे कि लियो ने वॉलस्ट्रीट के वुल्फ में कहा है ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
इन 4 वर्षों के बारे में: हाँ मैं अधिक खुश हूँ। हालांकि मुझे लगता है कि जब मैं सिंगल था तो नोफैप सबसे टेस्टोस्टेरोन और आत्मविश्वास के साथ घूमने के लिए सबसे अविश्वसनीय लगता है, मैंने खुद को वहां बहुत बाहर रखा। मुझे बस कुछ खेलों से संबंधित चोटें लगीं (जैसा कि शायद नशे में था और प्रति दिन 4 घंटे बिताते हुए डाइविंग स्टिक ने मेरी टखनों को गड़बड़ कर दिया था), इसलिए मुझे लगता है कि चोटों ने सबसे अधिक नकारात्मक भावनाओं को महसूस किया है। 4 साल में मैं भी एक आंतरिक बिक्री दास से एक बिक्री प्रबंधक के पास गया, एक बेहतर कार आदि प्राप्त की, बहुत सारी किताबें पढ़ी, टोस्टमास्टर्स की कोशिश की, यह भी एहसास हुआ कि बिक्री मेरा सपना नहीं है, लेकिन मेरे पिता और यह दूर से पूरा नहीं है, इसलिए मैं विश्वविद्यालय जाने के लिए छोड़ रहा हूँ। मैं मानसिकता में बदलाव के पार पाने की कोशिश करने के लिए यह सब लिखता हूं। मेरे लिए व्यक्तिगत विकास बहुत बड़ा है।
मैं 24 साल का हूं, मुझे एहसास हुआ कि मुझे 20 साल की समस्या है। मैं कहूंगा कि मैं 11 साल से पोर्न का उपयोग कर रहा हूं। मैंने सिर्फ पोर्न के बिना हस्तमैथुन करने की कोशिश की, लेकिन मैं इसे विनियमित नहीं कर सकता।
यहां साझा की गई आपकी बुद्धिमत्ता के लिए आप सभी को धन्यवाद और अच्छी लड़ाई जारी रखनी चाहिए।
संपर्क - 4 वर्ष NoFap में
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