मुझे जो आवश्यक लगेगा मैं साझा करूंगा। मैं इस संदेश को अन्य कुंवारियों के लिए लक्षित करता हूं, लेकिन इसे पढ़ने से बाकी सभी को लाभ हो सकता है।
मेरे बारे में: मैं हमेशा बहुत शर्मीला था और वर्षों में मैंने इसे बहुत कम कर दिया और यहां तक कि इसके बारे में बहुत सहज हो गया। मजेदार बात यह है कि जब मैंने स्वीकार किया कि मैं वास्तव में एक अंतर्मुखी व्यक्ति हूं, अकेले रहना बहुत पसंद करता हूं और जब तक मुझे यह वास्तव में दिलचस्प नहीं लगता (शायद ही कभी होता है), मैं अन्य लोगों और छोटी-छोटी बातों की परवाह नहीं करता, एक बड़ी राहत मिली हुआ - मेरी सामाजिक चिंता और लोगों के प्रति अजीबता बहुत कम हो गई है, जैसे कि 80-90%। बस स्वयं को स्वीकार करें - जब तक आपके इरादे अच्छे हैं, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता न करें। अपनी विशिष्टता को स्वीकार करें, और चाहे आप कोई भी हों, ऐसे बहुत से लोग होंगे जो आपका तिरस्कार करते हैं। नरक, यहाँ तक कि यीशु के भी कई दुश्मन थे। हम सभी के पास है और हमेशा रहेगा इसलिए अन्य लोगों के बारे में चिंता न करें। बस यह सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अच्छे इरादे से कार्य करें और अपने जीवन को आगे बढ़ने दें।
इसलिए जैसे ही आप अपनी नकली, भयभीत आत्म छवि को त्यागते हैं, बहुत से लोग वास्तव में आपको वही पाएंगे जिससे आप डरते थे। उनमें से कई लोगों के लिए आप वह रोबोट नहीं होंगे जिसकी वे आपसे अपेक्षा करते हैं, जो बिल्कुल सामाजिक रूप से स्थापित नियमों के अनुसार चलता है। मैं इस बात पर फिर से जोर देना चाहता हूं - मूर्ख मत बनो, विनम्र बनो, लेकिन प्रामाणिक बनो। लेकिन अगर आप साहसी बने रहते हैं और शायद पहली बार आप एक वास्तविक व्यक्ति बनते हैं, तो आप अन्य प्रामाणिक लोगों से मिलना शुरू कर देंगे जो इस विशेषता का सम्मान करेंगे। आप वास्तविक लोगों से मिलना शुरू कर देंगे। यह बहुत शक्तिशाली है, इतना शक्तिशाली कि आपके आस-पास के सभी रोबोट भी अपना मुखौटा उतारना शुरू कर देते हैं, और धीरे-धीरे वे आपके सामने खुल जाते हैं।
लड़की से मिलना: डेटिंग की "कला" के बारे में बहुत सारी चीज़ें लिखी गई हैं। यदि आप इन सभी खेलों में रुचि रखते हैं, तो आगे बढ़ें लेकिन मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता। आप एक नकली व्यक्तित्व का निर्माण करेंगे जिसे लंबे समय तक बनाए रखना कठिन होगा और इसके लायक नहीं होगा। यदि आप केवल बिछने में रुचि रखते हैं तो यह एक अच्छी रणनीति हो सकती है, लेकिन मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता।
अब ठीक है, जाहिर तौर पर मेरे पास ज्यादा अनुभव नहीं है लेकिन मैं पहले एक लड़की के साथ रिश्ते में था जो नकली व्यक्तित्व पर आधारित था। मेरी सलाह है, महिलाओं को ऐसे मत देखो जैसे वे किसी अलग, अद्भुत लेकिन रहस्यमय देश की कोई रहस्यमयी प्राणी हैं। वे बिल्कुल आपके जैसे ही हैं, हाँ कुछ अंतर हैं, लेकिन मूलतः एक लड़की आपके जैसी ही एक और प्राणी है, केवल विपरीत ध्रुवता वाली।
एक बार फिर, स्वयं बनें और कोई अपेक्षा न रखें। यदि आप इसे अपने दिमाग से विकृत नहीं करते हैं, तो यह बिल्कुल वैसे ही प्रकट होगा जैसा इसे होना चाहिए। शायद यह कुछ भी नहीं होगा, शायद तुम्हें कोई अच्छा दोस्त मिल जाये, शायद कोई प्रेमी।
पहला वास्तविक सेक्स अनुभव: मैं इस बात से बहुत डरता था, क्योंकि हस्तमैथुन करते समय मैं हमेशा बहुत जल्दी आ जाता था, भले ही मैंने ऐसा न करने की कोशिश की हो। मुझे डर था कि मैं बस अंदर जाऊंगा और वह चला गया... सौभाग्य से बिल्कुल विपरीत हुआ, 100% निश्चित नहीं कि क्यों, लेकिन मैं अपने विचार साझा करूंगा।
मैं नहीं चाहता था कि यह उसके लिए निराशाजनक हो, इसलिए मैंने 100% उसे जितना हो सके उतना आनंद देने पर ध्यान केंद्रित किया। फोरप्ले में और प्रवेश के दौरान दोनों। उस पल, वह मेरी रानी और दुनिया की सबसे अनमोल इंसान की तरह थी जिसका मैं जितना संभव हो उतना आनंद लेना चाहता हूं।
कुछ दिन पहले जब मुझे लगा कि सेक्स जल्द ही होगा, तो मैंने रिवर्स कीगल्स का थोड़ा अभ्यास करना शुरू कर दिया। यदि आपको शीघ्रपतन की समस्या है, तो Google पर रिवर्स कीगल्स खोजें और इसे आज़माएँ।
मुझे आश्चर्य हुआ, हम उस रात कई बार प्यार कर रहे थे, मैं तीसरी बार तक भी नहीं आया। मैंने उसे बहुत सारे ओर्गास्म दिए और मुझे खुशी है कि मैं उसे इतना अच्छा महसूस कराने में सफल रही। उसे यह बहुत पसंद आया और जब मैंने उसे बताया कि यह मेरा पहली बार है तो वह वास्तव में आश्चर्यचकित रह गई। उसने भावनात्मक रूप से इसे 'अच्छा' या 'बुरा' नहीं माना, वह बस आश्चर्यचकित थी। मुझे नहीं पता कि इसे पहले कहना बेहतर होगा या बाद में, वैसे भी ऐसा ही हुआ। अगर यह सही लड़की है, तो वह समझ जाएगी, इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।
बस इतना ही मेरे दोस्तों, मजबूत रहो और शुभकामनाएँ। हर कीमत पर पोर्न से बचें. जैसा कि मैंने शुरुआत में कहा था, मैं इस संदेश को अधिकतर कुंवारी लड़कियों पर लक्षित करता हूँ। मुझे खुशी है कि मैंने इसमें कभी जल्दबाजी नहीं की और इसे तब होने दिया जब लड़की और समय सही था। यह खूबसूरत था। आख़िरकार, कम से कम मेरी राय में, सेक्स का अर्थ उस व्यक्ति के साथ रहना और उसे आनंद देना है जिसकी हम परवाह करते हैं, जब इसे केवल शारीरिक स्तर पर देखा जाता है तो यह केवल जादुई हस्तमैथुन है।
मैंने अपनी किशोरावस्था में ही पोर्न और हस्तमैथुन शुरू कर दिया था और यह नियमित आधार पर जारी रहा (पीएमओ लगभग हर बार जब मैं उत्तेजित हो जाता था, कभी-कभी तब भी जब मैं नहीं होता था, सिर्फ बोरियत के कारण) जब तक मैंने लगभग दो साल पहले नोफ़ैप शुरू नहीं किया। मैंने कभी भी इसे 90 दिनों तक नहीं पहुँचाया और अब मैं दिनों की गिनती नहीं करता। हालाँकि, मेरे पास 20-40 दिन की कई स्ट्रीक थीं, अब मैं 20+ की स्ट्रीक पर हूँ।
अन्य लाभ? बुनियादी सामान. अधिक ऊर्जा, आत्मविश्वास, थोड़ा बेहतर आसन, अधिक इच्छाशक्ति, आदि।
मैंने पाया है कि वास्तव में कोई महाशक्तियाँ नहीं हैं (ठीक है शायद कभी-कभी लेकिन यह दीर्घकालिक रूप से विश्वसनीय नहीं है)। आपके पास बस अधिक ऊर्जा है और आप इसके साथ जो चाहें वह कर सकते हैं। यदि आप इसका अच्छे से उपयोग नहीं करते हैं तो यह ऊर्जा आपको नष्ट करने की भी क्षमता रखती है।
उदाहरण के लिए, जब मैं मेडिटेशन रिट्रीट पर था, तो एक दिन मैं सेक्स के प्रति जुनूनी नहीं रह सका, यह दूर नहीं हुआ, इसलिए 6 घंटे की थकान के बाद मुझे तनाव छोड़ना पड़ा क्योंकि यह बिल्कुल असहनीय था।
तो मैं कहूंगा कि NoFap एक साधन है, साध्य नहीं। यह वास्तव में एक अच्छा अभ्यास है जो आपको अपने जीवन को अपनी इच्छानुसार आगे बढ़ाने के लिए अतिरिक्त ईंधन देता है। और इच्छाशक्ति में एक अच्छा प्रशिक्षण, जो स्पष्ट रूप से लगभग हर चीज़ के लिए मूल्यवान है
TL, डॉ: चाहे आपकी रुचि हो या न हो, दो वाक्य लंबे सारांश को पढ़ने से आपको केवल भ्रामक ज्ञान ही मिलेगा।
संपर्क - मैं 25 साल की हूं और अभी-अभी अपना कौमार्य खोया हूं
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