मुझे अब समुदाय में आने या प्रेरणा लेने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। NoFap के सकारात्मक लाभ मेरे लिए इतने स्पष्ट हो गए हैं कि मैं उस आदमी के पास वापस नहीं जा सकता, जो मैं पहले था। यहाँ मैं अनुभव किया है:
-अचानक, थोड़े मोटे बाल
-अधिक हकलाना / ठोकर खाना-सामाजिक परिस्थितियों में चिंता कम करना
परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों के साथ बढ़ते स्वास्थ्य संबंध
-थिंग "धीमा हो गया" और मुझे अब "गुलाब की गंध" के लिए समय लग सकता है।
जिम जाने के लिए बढ़ी हुई प्रेरणा (या तो अतीत में कोई समस्या नहीं है)
-सेल्फ हेल्प बुक्स, इन्वेस्टमेंट बुक्स आदि पढ़ने की प्रेरणा।
काम पर बेहतर प्रदर्शन
-अधिक पौष्टिक अहसास
-अब बस से उतरने के लिए ugos का पीछा करने की कोशिश कर रहा है
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मुझे लगता है कि सप्ताह 2 या 3 के बाद मेरे लिए यह बहुत आसान हो गया। कभी-कभार बड़ी लालसा होती है कि मुझे हर कुछ हफ़्ते मिलते हैं, लेकिन आपको बस सत्ता में रहना है। कुछ बिंदु पर आपको मिलने वाले सकारात्मक लाभ वे सभी होंगे जो आपको निकासी के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह इसके लायक है, IMO।
जब मुझे बिलबोर्ड पर या टीवी या किसी चीज़ पर एक तेज़ ताज़े चिक चिक दिखाई देती है - मैं बाहर नहीं निकलता या तुरंत हॉर्नी हो जाता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मेरी यौन प्राथमिकताएं एक सीधे पुरुष की तुलना में पहले से कहीं ज्यादा जमी हुई हैं। केवल CON अब तक यह है कि मुझे ऐसा महसूस नहीं होता है कि मेरे पास पागल कामेच्छा है, सिवाय इसके जब मैं cravings कर रहा हूं। मैंने महिलाओं से मिलने की बहुत ज़रूरत महसूस नहीं की है, बस इस तरह की सही लड़की के आने का इंतज़ार है। [लेकिन] नीचे सब कुछ ठीक काम कर रहा है।
मैं वास्तव में बहुत खुश महसूस करता हूँ! मुझे लगता है कि सबसे बड़ा लाभ यह है कि मैं बहुत अधिक "पौष्टिक" महसूस करता हूं। मुझे लगता है कि मैं कुछ भी छिपाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, जब मैं लोगों के साथ बातचीत कर रहा हूं तो सामने रखने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। जो व्यक्ति के तनाव को कम करता है। अजीब और शर्मनाक गतिविधियों के लिए एक प्रवृत्ति छिपाना काफी थकाऊ है।
मैं 25 साल का हूं। जब मैंने 13 साल की उम्र में पोर्न की खोज की थी। आखिरकार दैनिक पीएमओ और वेडर और वीयर कल्पनाओं में शामिल हो गया।
अगले 30 दिनों और अधिक के लिए तत्पर हैं। सौभाग्यं च भविष्यति।
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by calibrochill
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