मेरा महिलाओं से ज्यादा ध्यान नहीं है। जब कोई मुझे देखता है तो मैं संभोग नहीं करता। लेकिन मुझे उन पर मुस्कुराने का अधिक विश्वास है और जब वे वापस मुस्कुराते हैं तो यह अच्छा एहसास होता है। और यह न केवल महिलाओं पर है, बल्कि पुरुषों पर भी, छोटे बच्चे हैं। दुनिया एक आइने की तरह है इसलिए उस पर मुस्कुराओ। मैं लोगों के साथ यादृच्छिक बातचीत शुरू कर सकता हूं, जब मैं तैराकी कर रहा हूं, बाहर काम कर रहा हूं और इसी तरह। लोग बुरे नहीं हैं और हर कोई ध्यान पसंद करता है। इसलिए मैं अपने आसपास की दुनिया के लिए ग्रहणशील हूं।
- 90 दिनों के बाद आग्रह बंद नहीं होगा। मेरे पास कभी-कभी मजबूत आग्रह है लेकिन मैंने सीखा कि उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए। बोरियत का कारण अक्सर होता है। अधिक आत्मविश्वास? निश्चित रूप से मेरे पास है। मुझे पता है कि मैं जो चाहता हूं, वह जीवन जीने के लिए कदम उठा सकता हूं। समय केवल वही है जो मुझे चाहिए।
- NoFap उत्पादकता? नहीं, मैं केवल उत्पादन नहीं कर रहा हूँ न भरने से। वह मुझ पर काम नहीं कर रहा है। मेरे पास दैनिक योजना होनी चाहिए। इसके बिना मैं बेकार गतिविधियों पर दिन के माध्यम से बहुत कम समय खर्च करता हूं।
- कम नींद? निश्चित रूप से नहीं। मैं अब एक बच्चे की तरह सोती हूं और मुझे यह पसंद है।
- ध्यान बहुत अच्छा है। जीवन बहुत तेजी से आगे बढ़ता है इसलिए मुझे कभी-कभी रुकना पड़ता है। और इसने मुझे शरमाने में मदद की।
- जब मैं बाहर काम करता हूं तो मेरे पास अधिक ऊर्जा होती है। उस दिन नहीं बल्कि अगले वाले।
- कोई अवसाद नहीं? वे कभी-कभी होते हैं। यदि यह जीवन में कोई उतार-चढ़ाव नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप मर चुके हैं।
- किताबें शानदार हैं। मैं केवल व्यक्तिगत विकास के बारे में पढ़ता हूं लेकिन यह मुझे प्रेरणा और अन्य लोगों के दृष्टिकोण की खुराक देता है। मैं सभी के लिए सलाह देता हूं "कोई और मिस्टर नाइस गाय!"
- मैं सब अपने आप से नहीं कर सकता। इसलिए मैं चाहता हूं कि दूसरे लोग मेरी मदद करें, इसलिए मैं मदद मांगने में शर्मिंदा नहीं हूं और मदद की पेशकश भी करता हूं। और मुझे उन लोगों से छुटकारा मिलता है जिन्हें मैं कुछ कारणों से पसंद नहीं करता।
- मैं अपना ख्याल खुद रखता हूं। बाहरी और भीतरी पक्ष। Calocagathy। और जो मैं नहीं कर सकता उसे छोड़ देना चाहिए।
- मैं हर सुबह और शाम को गर्म और ठंडी बारिश करता हूं। इम्यून सिस्टम के लिए बूस्ट।
- जितना कम इंटरनेट मेरे पास उतना अधिक उत्पादक है।
- PIED ठीक हो गया। लेकिन यह लंबे समय तक चलने के लिए समस्याग्रस्त है। मुझे इसका पता लगाना चाहिए।
- जब आग्रह आता है तो यह सब्रेडिट हमेशा मदद करता है। इसलिए मैं आप सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं जो यहां पोस्ट करते हैं। आपकी पोस्ट मुझे कुछ ऐसा करने से बचाती है जो मुझे पछतावा होगा। हम एक ही सड़क पर हैं इसलिए अपनी यात्रा के अंत में मिलते हैं। और अगर आपके पास कुछ प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है। 🙂
मुझे अजीब नहीं लगा। मैंने हमेशा वनीला पोर्न देखा। मेरा हर दिन आग्रह है। Trick चाल कुछ करने की है और वे छोड़ देंगे।
[ईडी के बारे में सवाल के जवाब में] मुझे यकीन है कि यह ठीक हो जाएगा, लेकिन पोर्न मत देखो और हस्तमैथुन मत करो। मैं एक महीने के लिए यौन संयम का चयन करूँगा या सेक्स के दौरान खो जाने की बुरी यादों के कारण। मेरे पास इसी तरह के मुद्दे थे। यह अगली बार बेहतर होगा। 🙂 मेरे पास भी ऐसा ही मुद्दा था, मैं तपस्या से पहले बिल्कुल भी मुश्किल नहीं हो सकता। मैंने कंडोम लगाते ही इरेक्शन खो दिया और वो गर्म हो गई थी इसलिए मैं उस शर्म को समझ गया। मुझे लगता है कि समस्या पोर्न, हस्तमैथुन और प्रदर्शन के डर से है। अपने काम के लिए अन्य काम करें और यह बेहतर हो जाएगा।
यदि आप मेरे 60 दिनों के पोस्ट को देखते हैं, तो मैं फ्लैटलाइन में था। मैं आलसी था, बहुत सोता था या उदास रहता था। यह स्वाभाविक है, मुझे डोपामाइन की कमी थी। बस हस्तमैथुन मत करो और आप धीरे-धीरे उन चीजों को करना शुरू करते हैं जो आपको पसंद हैं और आपको डोपामाइन देता है। उसके बाद आपकी कामुकता में सुधार होगा। बढ़ा चल। 🙂
मैंने अपनी जीवनशैली बदल ली। कोल्ड शॉवर्स, मेडिटेशन, डेली प्लान्स… मैंने देखा है कि मेरी क्या समस्याएं हैं, कुछ समाधान शुरू कर रहे हैं और इनमें काम करते हैं या मैं अपने जीवन के कुछ पहलुओं में सुधार महसूस करता हूं। 🙂
मैं 25 यो हूं।
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By AllDayActive
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