मुझे ऐसा लगा जैसे मेरे अश्लील-मुक्त 70 दिनों की एक संक्षिप्त संक्षिप्त जानकारी और अभी भी अनुभव की गिनती कर रहा है, इसलिए यहाँ जाता है।
मैं अब 26 साल का हो गया हूं, सक्रिय, स्वस्थ हूं और लड़कियों के साथ कोई समस्या नहीं है, इसलिए मुझे लगा कि आप नोफैप पर पूरी तरह से कोई संभोग सुख महसूस नहीं कर रहे हैं ...
मैंने एक युवा किशोर होने के बाद से नियमित रूप से पोर्न देखा है, मुझे इसकी बुरी लत नहीं थी, जहाँ इसने मेरे जीवन को काफी प्रभावित किया था, लेकिन या तो मैं नैतिक मुद्दों के कारण छोड़ना चाहता था, क्योंकि मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया है और क्योंकि ऐसा कुछ है अपने समय के साथ करने के लिए बेहतर चीजें, समय की बात करना यह वास्तव में पहली बार है जब मैं कई महीनों में रेडिट पर रहा हूं शायद एक साल मुझे पता नहीं है, ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने बहुत सारे कंप्यूटर और सेल फोन पोर्न आउटलेट छोड़ दिए हैं जो था बहुत मुश्किल लेकिन पूरी तरह से आवश्यक (मैं iphone और android के लिए K9 वेब सुरक्षा ऐप की सिफारिश करता हूं और आपको मुफ्त में पासवर्ड सेट करने के लिए एक दोस्त मिलता है और बहुत अच्छी तरह से काम करता है) आपको यह एहसास नहीं होता है कि जब तक आप हर जगह अपनी कमबख्त छोड़ने की कोशिश नहीं करते तब तक पोर्न कितना सुलभ है। haha किसी भी तरह से मैंने कोशिश की और कई बार विफल रहा एक सप्ताह या 2 से अधिक बार नहीं जा रहा है, लेकिन मैं यह नहीं बता सकता कि यह समय अलग क्यों था लेकिन यहां मैं 70 दिनों के बाद हूं जो यह दिखाने के लिए जाता है कि आप हार नहीं सकते हैं आप अंततः जीतेंगे मैं इस दूर और पिछाड़ी को पाकर काफी गर्व महसूस कर रहा हूं एक महीने में या तो यह बनाए रखने के लिए इतना कठिन नहीं है, लेकिन मैं मानता हूं कि मुझे ऑनलाइन जाने और पोर्न देखने के लिए आग्रह मिलता है, लेकिन वे भावनाएं हमेशा गुजरती हैं यदि आप आग्रह को मजबूत करते हैं और अपने दिमाग को विचलित करने के लिए कुछ और करते हैं ... कुछ पेशेवरों और विपक्ष:
प्रो: अधिक आत्मविश्वास, महिलाओं के साथ आमने-सामने की बातचीत की अधिक इच्छा, कोई अपराध बोध सामान्य रूप से पोर्न देखने के बाद महसूस होता है, मुझे लगता है कि मैं स्पष्ट सोच सकता हूं और मेरा मस्तिष्क बेहतर काम कर रहा है (कम भुलक्कड़, अधिक शुद्ध विचार आदि), उत्पादक करने के लिए अधिक समय जिम जैसी चीजें, खाना बनाना, व्यायाम करना, पियानो आदि।
विपक्ष: जब मुझे कोई कार्रवाई नहीं मिल रही थी, तो उसने मुझे ऑनलाइन जाने का आग्रह किया, जो मैंने उन भावनाओं और ऊर्जा को लड़कियों को आगे बढ़ाने के लिए सीखा, यह वास्तव में मैं सोच सकता हूं कि वास्तव में छोड़ने के लिए कोई भी नकारात्मक पहलू नहीं है। पहले कुछ सप्ताह क्योंकि अच्छी तरह से एक लत छोड़ने कठिन और चमकदार है
वैसे भी यह मेरा अनुभव है कि मैं किसी को भी पोर्न छोड़ने की सलाह देता हूं, लेकिन आपको इसकी गारंटी नहीं होगी! पढ़ने के लिए धन्यवाद और शुभकामनाएँ!
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