मुझे NoFap + NoPMO शुरू हुए एक साल हो गया है, और इसने मेरी जिंदगी बदल दी है। मैं उदास, कमजोर और आत्म सम्मान के साथ अनुशासन के सिद्धांत-आधारित व्यक्ति के लिए आत्महत्या के कगार पर रहने से चला गया। मैं जीवन के साथ अधिक संपर्क में हूं।
इसलिए बहुत सी चीजें बदल गई हैं।
- मैं काम पर अधिक उत्पादक रहा हूँ। मेरे सहकर्मी और पर्यवेक्षण मेरे आत्मविश्वास को नोटिस करते हैं जहां वे मुझसे सुझाव मांगते हैं और शॉट्स को कॉल करने के लिए मेरी ओर मुड़ते हैं। मुझे बताया गया है कि दूसरे लोग मुझ पर सबसे ज्यादा भरोसा करते हैं।
- एस्थेटिक्स बुद्धिमान, मैं अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में हूं।
- मेरी आंखें अब थकी हुई और बेजान नहीं दिखतीं, लेकिन अब वे जीवन से भरी दिखती हैं।
- हर रात मुझे विशद सपने आते हैं और मैं उन्हें याद कर सकता हूं जब मैं जागता हूं जो एक संकेत है कि मेरा मस्तिष्क रसायन विज्ञान बदल गया है।
- अब वह हिस्सा जिसने रिबूट के दौरान शुरू में मुझे वास्तव में उलझाया, वह तरीका है, जब दूसरे लोग मेरे साथ व्यवहार करते हैं। जिम में कठिन दिखने वाले लोग मेरी उपस्थिति को सम्मान से स्वीकार करते हैं, मैं इस आश्चर्य से हैरान था कि मैं केवल 5'9 155 का हूं और XNUMX पर कट गया हूं, जो शारीरिक रूप से डराने और सम्मान की मांग नहीं है।
- मेरी आवाज़ पहले भी गहरी थी, लेकिन अब यह और भी अधिक गहरी और ठोस है, मुझे यह भी टिप्पणी की गई है कि मैं एक आदमी की तरह आवाज़ करता हूं जो 6'4, है।
- वास्तव में मेरे साथ गड़बड़ करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले डॉयचेबैग्स अब मेरे साथ कदम रखने की कोशिश भी नहीं करते हैं। मुझे "नौजवान" या "साहब" के रूप में जाना जाता है।
- सेक्स और हस्तमैथुन की कमी से मुझे मजबूत, विनाशकारी इरेक्शन होता है। कभी-कभी, मुझे यह वास्तव में मजबूत आग्रह मिलता है जो मुझे लड़कियों को और भी अधिक चाहता है। क्योंकि मैं संयम कर रहा हूं, यह ऊर्जा मुझे काम में कठिन परिश्रम करना चाहती है, जिम में कड़ी मेहनत करना और मेरे रास्ते में आने वाली किसी भी चीज के बारे में एफ नहीं देना।
- मैं 30-60 दिन के निशान के बीच कहीं भी गीले सपने देख रहा हूं। जब मैं उठता हूं तो मुझे गंदगी महसूस होती है, लेकिन बाद में 1-2 दिनों में मैं पूरी तरह से ठीक हो जाता हूं।
- मैं एक सच्चा आस्तिक हूँ कि नोफैप बदलता है कि लड़कियां आपको कैसे देखती हैं। आप सभी सोच सकते हैं कि मैं ट्रिप्पिन हूं ', लेकिन यह हो रहा है। अब लड़कियां मुझे IOI देती हैं। ऐसा लगता है जैसे वे जानते हैं कि मैं जिस तरह से वे मुझे देखते हैं उसके साथ एक बिगाड़ नहीं है। मैंने लड़कियों को खुद पर फेंक दिया है और मुझे पता है कि मुझे जो भी करना था, वह एक कार्रवाई के लिए था और वे मेरे थे। दुर्भाग्य से, मेरे पास ऐसी लड़कियाँ हैं जो आईओआई को तीव्रता से दिखाती हैं, लेकिन किसी कारण से, जब मैं पारस्परिकता नहीं देता या उन्हें ध्यान नहीं देता, तो वे बाद में मेरे साथ परेशान दिखाई देते हैं।
- अस्वीकृति। मैं बहुत परेशान हो जाता था, जब मैं बस सफलता के लिए उनके साथ आत्मविश्वास से बात करता सुनता था। NoFap + NoPMO ने मुझे उन्हें पैदल मार्ग पर देवी के रूप में देखने से रोकने की अनुमति दी है। एक समय था जब मैं अपने दोस्तों के साथ हूटर पर था। बेशक वहाँ सभी वेट्रेस अच्छी दिख रही हैं, मेरे एक दोस्त ने प्यारे से झाड़ी के चारों ओर पिटाई की जो हमें परोस रहा था। वे उसकी संख्या "स्कोर" करना चाहते थे, लेकिन वे "चतुर पिकअप लाइन" के बारे में संकोच और सोच रहे थे। के बाद उसने हमारे क्रेडिट कार्ड वापस देने के बाद पूछा कि क्या वह कुछ और है जो वह हमें दे सकता है। मैंने सोचा था कि यह एफ, मैं अस्वीकृति जोखिम होगा। सबके सामने, मैंने सीधे कहा "हाँ, मुझे अपना नंबर दो"। मैंने अपना कम्पोज़र रखा, लेकिन लानत है, मेज पर उसके और मेरे सभी दोस्तों के चेहरे पर एक बड़ा आश्चर्य था। वह शरमा गई और बोली "सॉरी, लेकिन नहीं"। मेरे दोस्त जहां "ओह नहीं" पसंद करते हैं जैसे कि उनकी पसंदीदा फुटबॉल टीम खेल हार गई। किसी कारण के लिए, मैं कूल हैंड ल्यूक की तरह महसूस किया और कहा कि "यह ठीक लड़की है, मैं आपके खिलाफ कुछ भी नहीं पकड़ूंगा"। वह "awww" की तरह था जैसे कि यह उसके दिल को पिघला देता है और उसने कहा "धन्यवाद, आपने वास्तव में मेरा दिन बना दिया"। जब हम बाहर चले गए, मैं फिर से उसके पास से गुज़रा, तो वह मुझे देखकर मुस्कुराई और कहा कि "अलविदा" एक शानदार आवाज़ में। मेरे दोस्त जहां मुझे बताते हैं कि मैं उस तरह के शॉट लेने की हिम्मत रखने के लिए उनका हीरो था। जब मैंने यह कहा तो मुझे सामान्य लगा, लेकिन उन्होंने मुझे बताया कि जब मैंने उसका नंबर मांगा तो मैं वास्तव में चिकनी थी। मुझे पता है कि अस्वीकृति बेकार है, लेकिन इससे मुझे यह एहसास हुआ कि जोखिम उठाने और उसे संभालने के लिए एक आदमी होने की जरूरत है। इसके अलावा, मुझे पता है कि वह जानती थी कि मैं ट्रिगर खींचने के लिए एक खराब मदरफकर था।
- यदि आप अधिक विस्तृत रिपोर्ट देखना चाहते हैं: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2i5c1h/been_reading_the_forums_for_5_months_decided_to/
ये कुछ अनुभव हैं जो मैंने nofap और पोर्न देखने के बाद से दिए हैं। मैं अब लड़कियों को लोगों के रूप में देख सकता हूं न कि यौन वस्तुओं के रूप में। मैं मानता था कि वे चालाकी करते थे और बकवास परीक्षण पुरुषों का आनंद लेते थे। अब जब मुझे बकवास का परीक्षण करना है, तो मैं बस शांति से हंसता हूं क्योंकि मुझे पता है कि वे सिर्फ यह देखने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या मैं वास्तव में एक आश्वस्त व्यक्ति हूं। मैं गेम नहीं खेलता हूं और मैंने पहले भी लड़कियों को इस पर बुलाया है, दूर चलना शुरू कर दिया क्योंकि मैं आत्म-सम्मान में विश्वास करता हूं और हर बार, वे तुरंत माफी मांगते हैं और मुझसे वापस आने के लिए विनती करते हैं। मैंने ईमानदारी से लड़कियों के साथ "महाशक्तियों" के लिए nofap किया था, लेकिन यह बहुत अधिक है। मुझे बाहर जाने, कार्रवाई करने, जोखिम उठाने और वह आदमी बनने की ऊर्जा और "आक्रामकता" दी गई है जो मैं चाहता हूं। अपने भार को उड़ाने से, मैं ऊर्जा और जीवन शक्ति का एक बहुत विस्तार करूंगा, जो मुझे उस समय और भी अधिक चयनात्मक और चुस्त बना रहा है जब वह लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के लिए चुनता है। यह मुझे उसके साथ जुड़ने और मेरे लिए खास लड़की की तलाश करने में सक्षम बनाता है।
मुझे पता है कि मैं परफेक्ट नहीं हूं लेकिन मैं चुदाई नहीं करता। इस सब्रेडिट ने मेरे जीवन को बचाया और मेरे लिए r / NoFap छोड़ने का समय है। मैंने यहाँ पुनर्प्राप्ति अध्याय पूरा किया है। मैं दिन 1 से आध्यात्मिक और मानसिक रूप से बड़ा हो गया हूं। मैं आगे भी एफएपी और पोर्न मुफ्त में जारी रखूंगा ताकि मैं अपनी पूरी क्षमता के साथ जी सकूं। धन्यवाद।
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