मुझे अपनी दिवंगत किशोरावस्था से ही लत लग गई है और मैं अब 29 साल के करीब आ रहा हूं। मैंने अपने वयस्क जीवन का पूरा समय, अपने युवाओं का सबसे अच्छा हिस्सा, पोर्न का आदी, इसके साथ आने वाले सभी विनाश का अनुभव किया है। मैंने 50 तरीकों की एक सूची लिखी है, पोर्न ने मेरा जीवन अब तक दूसरों के साथ इस उम्मीद में बर्बाद कर दिया है कि यह उन्हें उबरने में प्रेरित करने में मदद करेगा। इसलिए…
1) p मुझे अपना समय देता है - घंटे एक झिलमिलाहट में गुजरते हैं, बिल्कुल कुछ नहीं के लिए, जब मैं कुछ और कर सकता था
2) p मेरे मूड को खराब करता है, जिससे मुझे कम महसूस होता है
3) p मेरी चिंता को बढ़ाता है
4) पी मुझे आलसी बनाता है, जाहिर है, चीजों को छोड़कर जो मुझे करना चाहिए था
5) पी जिस तरह से मेरे साथ बातचीत करता है और दुनिया का अनुभव करता है, वह मुझे अन्य इंद्रियों की तुलना में दृष्टि पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है
6) पी मुझे भावनात्मक रूप से सपाट बनाता है, पूरी तरह से गहरी भावनाओं का अनुभव करने में असमर्थ है
7) पी मेरी याददाश्त को कमज़ोर करता है, और ऐसे दिनों को छोड़ देता हूँ, जिन्हें मैं धुंध में याद करना चाहता हूँ
8) p मुझे उन चीज़ों के लिए अंतहीन रूप से वासना बनाता है जो मेरे पास कभी नहीं हो सकती हैं, और उन अनुभवों के लिए जो अंततः खोखले हैं
9) p मुझे बेईमान और गुप्त होने के लिए मजबूर करता है
10) p मुझे कल्पना में जीने देता है न कि वास्तविक दुनिया में
11) p मुझे जीवन से दूर खींचता है, मुझे जीवन का भरपूर और पूर्ण रूप से आनंद लेना बंद कर देता है
12) p मुझे सब कुछ त्याग देता है - समय, प्रेम, भलाई, पैसा - कुछ भी नहीं, जो कि कल्पना की गई छवियों से ज्यादा कुछ भी नहीं है
१३) p मुझे मेरे सामने सही समझ में नहीं आता है
14) पी मुझे मानसिक रूप से, भावनात्मक रूप से और कभी-कभी स्थानिक रूप से मुझे प्यार करने वालों से अलग करता है
15) p मुझे स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थ बनाता है
16) पी मेरा ध्यान कम करता है
17) पी मुझे भूल जाता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं
18) p मुझे मेरे SO की अद्भुत सुंदरता को भूल जाता है
19) पी मुझे लोगों की उपेक्षा करता है
20) पी मुझे जोखिम लेता है
21) पी मुझे अविश्वसनीय बनाता है
22) p मुझे गरीब कर्मचारी बनाता है
23) p मुझे मानसिक रूप से धीमा और अनाड़ी बनाता है
24) p मुझे बातचीत करने और दूसरों के साथ मजाक बनाने में, सामाजिककरण में बदतर बनाता है
25) p मुझे तुच्छता में स्लाइड करता है
26) पी मुझे अपने लिए उचित औचित्य और स्पष्टीकरण बनाता है जिसे मैं आमतौर पर स्वीकार नहीं करता
27) पी मुझे कोई बनाता है जो मैं नहीं हूं, और कोई ऐसा व्यक्ति जो मैं नहीं बनना चाहता
28) p मुझे व्यक्तिगत मूल्यों की दृष्टि खो देता है
29) p मुझे हर चीज के मायने कम करता है
30) p मुझे खुश होने से रोकता है
31) पी ने बदतर के लिए मेरे जीवन के पाठ्यक्रम को बदल दिया है
32) पी ने मुझे इस समय तक अपनी क्षमता तक पहुँचने से रोक दिया है
३३) पी मुझे अपने वास्तविक मूल्यों से दूर होने का मौका देता है
34) पी उन लोगों को नुकसान पहुंचाता है जिन्हें मैं प्यार करता हूं
35) पी ने मुझे स्कूल में फेल कर दिया और मेरे विश्वविद्यालय के ग्रेडों को प्रभावित किया
36) p ने सीखने की मेरी क्षमता में बाधा डाली है
37) पी ने मुझे अपने जीवन के लिए कार्य योजना के लिए दीर्घकालिक रूप से प्रतिबद्ध करना असंभव बना दिया है
38) पी ने मेरे लिए दीर्घकालिक व्यक्तिगत विकास को बनाए रखना असंभव बना दिया है
39) पी ने मेरे जुनून और शौक पर लगातार काम करना असंभव बना दिया है
40) पी ने मुझे असंतोषजनक कार्य जीवन दिया है
41) p ने मेरी सभी यादों को उस समय से याद कर लिया है, जब मैं 10 साल पहले आदी हो गया था
42) पी ने मुझे शर्मनाक तरीके से अभिनय किया है, यहां तक कि पूर्व संध्या पर और करीबी परिवार के अंतिम संस्कार में अभिनय किया
43) पी ने मुझे मेरे स्वास्थ्य की उपेक्षा की है
44) p 25 वर्ष की आयु में टूटने का कारण बना एक कारक है, जिसे मैं अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं कर पाया हूं
45) पी ने मुझे आसन और अन्य चीजों के माध्यम से शारीरिक चोट पहुंचाई है
46) p ने मुझे बर्बाद कर दिया है, अब, £ 1000 से अधिक में - जो मेरे बैंक में होना चाहिए और मेरे साथी जितना मेरा है
47) पी ने मुझे मेरी शादी की तैयारियों की उपेक्षा कर दी है
48) पी ने मुझे और अधिक आवेगी बना दिया है
49) पी ने मुझे अपने आध्यात्मिक जीवन की उपेक्षा की है
50) पी ने मुझे जीवन में मुझे जो कुछ भी पसंद है, मुझे जीवन में जो कुछ भी चाहिए और जो कुछ भी मेरे लिए मायने रखता है, उससे वापस ले लिया है
by उपचार 16
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