मैं 20 वर्ष की आयु के बाद अविवाहित पुरुष हूं। मैं 12 वर्षों से हस्तमैथुन कर रहा था, कभी-कभी आक्रामक रूप से दिन में 4 बार।
तीन महीने पहले मैंने नोफ़ैप शुरू किया था। उस दौरान मैंने जो अनुभव किया, उसे मैं साझा करना चाहता हूं।
- अपने लिए अधिक समय: मैं घंटों-घंटों पोर्न देखने में बिता रहा था। फिर यह समय खेल जैसी अधिक उत्पादक/लाभकारी चीजों के लिए उपयोग के लिए उपलब्ध हो जाता है।
- अधिक स्थिर मनोविज्ञान: मैंने यहां नोफ़ैप में पढ़ी गई महाशक्तियों को कभी महसूस नहीं किया लेकिन स्पष्ट रूप से मेरा दिमाग अधिक स्वतंत्र और स्पष्ट था।
- उच्च आत्म सम्मान
- जीवन के लगभग हर पहलू में एक स्पष्ट लेकिन थोड़ी सी वृद्धि।
मेरी अंग्रेजी और मेरा लेखन कौशल अच्छा नहीं है जैसा कि आप इस पोस्ट से देख सकते हैं। लेकिन मैं कहना चाहता हूं कि जब मैंने इसे छोड़ा तो मुझे अनुभव हुआ कि पोर्न और हस्तमैथुन कितना हानिकारक है। यह बिल्कुल उचित है कि आप पीएमओ से प्राप्त होने वाले जहरीले आनंद को छोड़ दें और अपने जीवन को अधिक स्वतंत्र मन/शरीर के साथ जीने का प्रयास करें।
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by rasminoj
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