खैर, मैंने एक्सएनयूएमएक्स पर दिन सेक्स किया था।
मुझे कहना है कि मैं कुछ अधिक की उम्मीद कर रहा था, लेकिन मैंने लंबे समय तक "पल में" ऐसा महसूस किया। और मेरा ईडी भी गायब हो गया है और मेरा छोटा लड़का हर समय चट्टान के रूप में था और इसे स्खलन करने में लंबा समय लगता है, जो मेरे लिए बहुत ही आश्चर्यजनक था।
यह योजनाबद्ध नहीं था, हम सिर्फ मेरे दोस्त के साथ मेरे फ्लैट में समाप्त हो गए और वह हर समय मुझ पर उसकी चाल की कोशिश कर रहा था - उसने पहले कभी ऐसा नहीं किया था। हम लंबे समय से दोस्त हैं और यह हमेशा हमारे बीच एक तरह का सेक्सी माहौल रहा है लेकिन कल वह सिर्फ इतनी ही कामुक थी और मैं लंबे समय तक उसे छोड़ने की कोशिश कर रहा था, लेकिन फिर मैंने कहा: "ठीक है, क्यों नहीं, चलो इसे दे दो प्रयत्न"।
मेरा प्रश्न इस पर जाता है।
क्या आपको लगता है कि मेरी उपलब्धि सब खत्म हो गई है? मेरा मतलब है कि मैं 68 दिनों के लिए PMO´d havent और क्या आपको लगता है कि मेरी शक्ति (जो मुझे निश्चित रूप से पिछले कुछ दिनों में महसूस हुई थी क्योंकि मेरा फ्लैटलाइन समाप्त हो गया था) गायब हो गया है? मैं अब थोड़ा अलग महसूस करता हूं, इतना आत्मविश्वास नहीं है, लेकिन शायद यह कुछ दिनों में फिर से बढ़ जाएगा।
आप लोग क्या सोचते हैं?
संपर्क - दिन 68 पर सेक्स
by CUD
मैं 28 साल का लड़का हूं। मैं तब से PMO हूँ जब मैं 13 था ??? शायद 12। यह कुछ साल पहले असली लत लगने लगी थी, मैं कहता हूं 6 साल। पिछले 4 साल यह वास्तव में बुरा था। लेकिन मैंने मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं देखा था, मेरे शरीर ने मुझे इसके साथ कुछ करने के लिए कहा था (एक दिन के बाद ज्यादातर पीएमओ पर खर्च)। मुझे कुछ महीने पहले एहसास हुआ कि पीएमओ दंपति दिन में एक बार, एक कार में, काम पर या जब मेरा gf स्नान कर रहा होता है, तो यह सामान्य नहीं है। तो मैं शुरू कर दिया है अगर वहाँ कुछ समस्या वही आदमी कर रहे हैं। और जाहिर है कि वहाँ हैं। जिसने मुझे अपने फैसले और इलाज की प्रक्रिया में बहुत मदद की।
अच्छी तरह से ईमानदार होने के लिए मैंने 22 फरवरी को शुरू किया और 10 दिनों के बाद एक बार और इससे पहले (7 वें दिन) मैं अपने जीएफ के साथ सेक्स किया, जो मेरी समस्या के बारे में जानता है और वह बहुत सहायक है। उसके बारे में बताना कितना आसान था ... लेकिन हमने नियम बनाए और वह ठीक है।
क्या मैं कुछ दिनों के बाद nofap के साथ बेहतर हो गया? मुझे कहना है कि मैं निश्चित रूप से करता हूँ !!! यह आसान नहीं रहा है और मैं सिर्फ भीख में हूं लेकिन मुझे 2 दिनों के बाद भी कहना है कि मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने काम को बेहतर तरीके से कर सकता हूं। यह मुझे अश्लील वेब पेजों पर होने से बचने के लिए या fb या अन्य पर लड़कियों को घूरने से रोकने के लिए ऊर्जा पर प्रतिबंध लगाता है। K9 इंस्टालेशन के बाद इसका विरोध करना काफी आसान है। दूसरी ओर, मुझे सोमवार को घर पर रहना था और पीएमओ के लिए यह भावना इतनी प्रबल थी कि मैं टूट गया।
मैं एक बहुत लंबी कहानी लिख सकता था ... मेरे दिमाग में बहुत सी बातें। मैंने इस समुदाय में शामिल होने का फैसला किया - इस इलाज से मुझे जो भी जानकारी मिली, वह मुझे बहुत पसंद आई! मुझे सबसे ज्यादा पसंद है आत्मविश्वास की भावना जो अब मिल रही है ...
चियर्स
अपडेट करें - FIRE सादृश्य - 90 दिन
मैं इस यात्रा की शुरुआत में खुद को याद करता हूं, कि अगर मैंने 90 दिनों के मील के पत्थर पर हमला किया, तो मैं दुनिया की सबसे खुश इंसान बन जाऊंगा, कुछ अदम्य शक्ति की उम्मीद कर रहा हूं, मेरी पीठ के पीछे लगातार दर्जनों हॉट गर्ल्स हैं।
ऐसा कुछ नहीं हुआ। मेरे पास आज एक "हवाईअड्डा दिवस" था और जैसा कि मैं हवाई अड्डे की दुकानों को ब्राउज़ कर रहा था और अपने थके हुए शरीर को आराम दे रहा था (आप यह सब जानते हुए बैठे हैं) मैं 90 दिनों के बाद मेरे शरीर में क्या हुआ था, दिलचस्प सादृश्य के साथ आया।
लघु पृष्ठभूमि:
मुझे पता चला है कि मैं वसंत 2014 में आदी था। उस समय मैं अद्भुत लड़की के साथ आरएस में था। मैंने इस बीमारी को दूर करने की कोशिश की लेकिन मैं सक्षम नहीं था। और क्यों? क्योंकि मेरे पास अपने जीवन को बदलने का कोई कारण नहीं था। यह बहुत आरामदायक था, जब कुछ मुझे परेशान कर रहा था (मेरी लड़की थी - क्योंकि वह वेब पर नवीनता लड़कियों के साथ इसके विपरीत पर्याप्त अच्छा नहीं था) मैं साधारण रूप से फ़ैपिंग के लिए गया था।
स्प्रिंग 2015 - हमारे आरएस बहुत बहुत खराब परिणामों के साथ समाप्त हुए। मैंने इस बार इतना कमजोर झूठ महसूस नहीं किया। आजकल आरएस को ढहने का विशिष्ट उदाहरण। मैं अब उस बारे में बात नहीं करता, लेकिन यह जानने के लिए कि मैं वास्तव में बहुत नीचे था। लगभग आधा साल। बेशक मेरा हल था - एफएपी! जिसने वास्तव में मुझे बहुत दयनीय बना दिया और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मुझे अब इस ग्रह पर कुछ भी नहीं करना है।
देर से गर्मियों में - मैंने फैसला किया और मैंने देखा कि एफएपी ने मेरे मूड को खराब कर दिया है और मैंने निर्णय लिया है। मैंने 5 दिनों की तरह कुछ करने की कोशिश की, फिर पागलों की तरह कमबख्त।
25 अक्टूबर - मैं इसे खत्म करने के लिए कुछ सुइयों को फाड़ने के लिए टैक्सस के पेड़ के सामने खड़ा था (100 ग्राम से चाय का कप और आप दूसरी तरफ हैं ..)। मैंने लगभग किया था, लेकिन जाहिर है कि मुझे नहीं पता - मुझे नहीं पता कि मैंने ऐसा क्यों किया, मुझे याद नहीं है कि मेरे अंदर कुछ गहरा होने के कारण मैंने अपने जीवन की जिम्मेदारी ली।
शरद ऋतु 2015 - पहले 20 दिन स्वर्ग के समान थे। मैंने सड़क पर एक लड़कियों को देखा जो उन्होंने मुझे देखा था। मैंने वर्कआउट करना शुरू कर दिया (सितंबर से अच्छा ..)। मैंने कुछ किताबों की तलाश शुरू कर दी है जो मुझे पसंद आएंगी ... मैंने 25 से 50 दिनों के फ्लैट -लाइन का भी अनुभव किया है (आप में से कई ने उस समय फिर से मेरी मदद की, मैं आत्महत्या करने वाला था, हाँ एक और)
एक्स-मास 2015 भयानक, यह मेरी यादों को भयानक था और आत्म-दया अलग हो रही थी। फ्लैटलाइन के बगल में सबसे खराब दिन। तब मुझे स्व-सहायता पुस्तकों की खोज हुई। कभी नहीं माना कि ऐसा कुछ है जो मेरी मदद कर सकता है। तुम्हें पता है क्या, 10 साल पहले मैं अल नरक पढ़ रहा था, लेकिन मुझे लगता है कि एफएपी की वजह से मैं बंद हो गया और अब और विकसित नहीं कर पाया .. बहुत आलसी था ... शायद।
2016 की शुरुआत - नया साल, मैंने कहा नया अवसर, नई पकड़! और वास्तव में चीजें अलग-अलग होने लगीं। मैंने अलग तरह से सोचना शुरू कर दिया है और यह मेरे जीवन में सबसे बड़ा बदलाव है। मैं अभी भी ऐसा करना सीख रहा हूं, लेकिन नेपोलियन हिल, मार्कस ऑरेलियस, एपिकटेटोस, द स्लाइट एज .. और अन्य अच्छी किताबें या यहां तक कि केवल विचार की चीजें अविश्वसनीय हैं क्योंकि यह वास्तव में काम करती हैं। लेकिन यह एक अलग कहानी है।
मैं आपको यहाँ 90 दिनों के अपने निष्कर्ष को बताना पसंद करता हूं और अंत में अग्नि सादृश्य का वर्णन करता हूं।
मुझे लगता है कि स्वाभाविक रूप से हमारे अंदर एक चिमनी है। और आग हर उस चीज के लिए एक इंजन का काम करती है, जिसे हम अपने जीवन में पूरा करना चाहते हैं और जो हमें उस इंसान के रूप में ऊर्जा देना चाहता है, जिसे हम गहराई से देखना चाहते हैं। लेकिन भरने के साथ हम आग के अंदर पानी डालते हैं, इसलिए यह बुझाने का काम करता है। एक बार जब हम FAP को रोकते हैं तो हम एक चिंगारी को प्रज्वलित करते हैं। हमारे रास्ते में हम एक बड़ा और बड़ा लकड़ी के टुकड़े आग में डाल रहे हैं ताकि यह बढ़ता रहे। मुझे लगता है कि मेरी आग सामान्य आग के आकार, औसत आकार के 90 दिनों के बाद है कि मैं कुछ अन्य चीजों की ओर काम कर सकता हूं। मैं कहूंगा कि यह एक मूल प्रकार की आग है जिसे हर किसी को शुरू करना चाहिए। आग से प्राप्त होने वाली ऊर्जा आपके जीवन में सब कुछ खिलाती है - खेल, कला, रिश्ते… .सब कुछ। मैं यहाँ नहीं रुकता, मैं अधिक से अधिक जंगल लगाऊंगा ताकि आग बड़ी हो ...
मुझे नहीं पता कि मैं ऐसा महसूस करता हूं, मैं वास्तव में मेरे अंदर ऊर्जा महसूस करता हूं और यह आमतौर पर "मैं बकवास नहीं करता हूं" अच्छे तरीके से होता है, जैसे कि मैं एक डरावना लड़का नहीं हूं - वे कहते हैं कि मैं क्या करूं अगर मैं कुछ और करूं, जो हर कोई मुझसे उम्मीद कर रहा है ... आप जानते हैं, इसे बकवास करें, मेरा अपना जीवन है और केवल मैं इसे जीने के लिए सबसे अच्छा जानता हूं, अवधि!
मेरी उपलब्धियां:
- मैंने फेसबुक छोड़ दिया - बड़ी राहत
- मेरी आवाज निश्चित रूप से गहरी है - कभी-कभी मैं खुद को भी नहीं पहचानता
- लोगों के साथ मेरी कनेक्टिविटी बढ़ी है
- मैं अपने परिवार के साथ ज्यादा समय बिताता हूं
- लड़कियों की आंखों में देखना अद्भुत लगता है
- मैं धीमा बोलता हूं
- मैं निश्चित रूप से अधिक आश्वस्त हूं - यह भावना है
- मैं केवल आवश्यकता होने पर आधुनिक तकनीकों का उपयोग करता हूं
- सप्ताह में एक पुस्तक पढ़ें - सेल फोन पर मेरे ईमेल की जांच करने के बजाय पढ़ें
- सुनिश्चित करने के लिए अधिक से अधिक आसन
- एक महीने से ठंडी बारिश कर रहे हैं और अद्भुत महसूस कर रहे हैं
- कम पसीना आना
- अधिक साहसी
- मैं अब चीजों पर इतना ध्यान नहीं देता (मुझे उस नए गैजेट, आईफोन आदि की आवश्यकता नहीं है) - मुझे पता है कि दुनिया की सबसे बड़ी चीज हमारे अंदर है !!!
खैर मैं चिक चुंबक का एक पिक-अप राक्षस नहीं बन पाया, लेकिन मेरे जीवन में सुधार हुआ है।
मुझे लगता है कि 90days अभी आपके कंफर्ट ज़ोन के पहले चरण की तरह शुरुआत कर रहा है!
अगर कुछ भी हो, तो मैं आप लोगों के लिए यहाँ हूँ, आगे बढ़ो और जो कुछ भी तुम चाहते हो माँग लो
NoFap की जय हो !!
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