अब यह याद करना पागलपन है कि मैं किस दौर से गुजर रहा हूं। मैं जल्द ही 31 साल का हो जाऊंगा और 30 साल की उम्र तक मेरा जीवन लगभग 180 डिग्री तक उज्जवल पक्ष में बदल जाएगा। बहुत कुछ बदल गया है.
कृत्रिम आनंद से प्यार करने वाले एक "सनकी" होने से मैं अपना जीवन पुनः प्राप्त करने और प्रकृति के साथ एकजुट होने में कामयाब रहा हूं। मेरी एक गर्लफ्रेंड है और मुझे यकीन है कि वह मेरी पत्नी बनेगी और वह मेरी जिंदगी में आएगी और उसने मुझे एक बेहतर इंसान बनने में मदद की है। अब मैं अपना ज्यादातर समय कुछ सार्थक काम करने में बिताता हूं। मैं जल्दी उठता हूं और अब मुझे किसी भी कृत्रिम यौन चीज़ का आनंद नहीं मिलता।
मैं कई सालों तक पोर्न और सेक्स चैट में फंसा रहा। मैं अपनी आदतों से उस स्तर तक उत्तेजित हो गया जब मुझे अत्यधिक उत्तेजित होने के लिए किसी चरम चीज़ की आवश्यकता होती थी। मुझमें पोर्न एडिक्ट के सभी क्लासिक लक्षण थे। सबसे बुरा था निराशावाद, बेचैन पैर सिंड्रोम (और तनाव) में पड़ना और निश्चित रूप से एक वास्तविक महिला के साथ वास्तविक प्यार नहीं कर पाना और यह भयानक था! यह एक मैट्रिक्स में रहने और अपनी कीमती यौन ऊर्जा को किसी बहुत ही नकारात्मक और अप्राकृतिक चीज़ में देने जैसा था। अब मैं इसे एक बहुत ही मजबूत लत की तरह याद करता हूं जिस पर मैंने ध्यान नहीं दिया या नोटिस नहीं करना चाहता था। यह एक भ्रमपूर्ण रिश्ते की तरह था जिससे आप प्यार करते हैं और यह आपकी जीवन ऊर्जा को खा जाता है। जब भी आप बेहतर महसूस करना चाहते हैं तो आपको खुराक मिल जाती है लेकिन एक और पल के बाद आप खालीपन महसूस करते हैं। जब मैं अपनी लड़की से मिला तो मुझे अपना "वेक-अप कॉल" मिला। मुझे प्यार हो गया और कुछ समय बाद हम एक हो गए और तब मुझे समझ आया कि यह वास्तव में कितना बुरा है !! …
पुनर्प्राप्ति की मेरी यात्रा अक्टूबर 2014 में शुरू हुई और आखिरकार मुझे जून 2015 में प्यार करने का आनंद मिला। कल्पना कीजिए?? ठीक है... मैं अप्रैल में ही कहीं न कहीं सेक्स करने में सक्षम था लेकिन यह इतना कठिन समय था जब मेरी लड़की सोच रही थी कि क्या वह मेरे जैसे आदमी के साथ रहना चाहती है। तो कल्पना कीजिए कैसा लगा!? यह एक ही समय में मेरे जीवन और मेरे प्यार के लिए लड़ रहा था। आख़िरकार मुझे अपनी कामुकता और जीवन वापस पाने में लगभग 6-9 महीने लग गए। लगभग 5 पुनरावृत्तियाँ हुईं। कुछ छोटे थे और कुछ बड़े थे।
मुझे बहुत बुरी लत थी और इससे लड़ने के लिए मुझे बहुत मेहनत करनी पड़ी। ये सबसे खराब हिस्से थे (आपको लत क्यों लगी इसका स्रोत ढूंढने के अलावा):
1. एक गर्लफ्रेंड होने से यह कभी-कभी आसान हो जाता है लेकिन कभी-कभी अतिरिक्त कठिन हो जाता है। मैं इस बारे में बात कर रहा हूं कि जब आप बुरा महसूस कर रहे हों और यह सोच रहे हों कि वह आपको छोड़ रही है, तो लत से लड़ना बहुत कठिन है। जरा इसे सुनो. दो बार ऐसा हुआ जब हम अलग हो गए और मैं अवसाद में पड़ गया और फिर से अवसाद में आ गया। लेकिन लगभग दो दिन बाद वह कहती है कि वह मुझसे (प्यार) से छुटकारा नहीं पा सकती, जबकि उसे इस बात का अंदाज़ा भी नहीं था कि मुझे इससे कितना कष्ट हुआ और इसने मुझे फिर से बीमार कर दिया। वह दोबारा मेरे साथ एक रात बिताना चाहती है लेकिन मैं ऐसा दोबारा नहीं कर सकता। क्या भयानक सपना!! दूसरी ओर जब मुझे उसका समर्थन महसूस हुआ तो मैं बहुत मजबूत हो सका। उन्होंने हमेशा मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया और मुझे अपने बारे में सोचने के लिए कहा।
2. मुझमें पोर्न वापसी के गंभीर लक्षण थे। मैं तब भी बीमार हो गई और फिर से बीमार हो गई क्योंकि मुझे अपना सारा समय बिस्तर पर बिताना पड़ा। आग्रह इतने प्रबल थे कि मैं झेल नहीं पा रहा था। मूड में भी भयानक बदलाव आ रहे थे.
3. यह समझना कि पोर्न कोई विकल्प नहीं है!!!
और अब लत का मुख्य भाग. मैं इतना हताश था कि मैंने लत के बारे में बहुत सारी जानकारी पढ़ी। मुझे एक किताब मिली जिसने मुझे बहुत मदद की और खुद को वापस प्रकृति से जोड़ लिया। एकहार्ट टॉल्स "द पावर ऑफ़ नाउ"। ऐसा प्रतीत हुआ कि मेरे पास बहुत मजबूत "दर्द शरीर" था। संक्षेप में, मैंने हमेशा सोचा कि मैं सही कर रहा हूं कि मैं अपने जीवन में सभी दर्द से लड़ रहा हूं, लेकिन मुझे इससे लड़ने के बजाय इसके सामने आत्मसमर्पण करना पड़ा। मैंने अपने दर्द से संघर्ष किया और कृत्रिम यौन उत्तेजना से कामोन्माद में राहत की तलाश की और समय के साथ यह मुझ पर हावी हो गया।
मैं अब कुछ भी अति नहीं चाहता और घृणित आकर्षण ख़त्म होते जा रहे हैं। पहली बार सेक्स करने के बाद अब मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ बहुत आसानी से संबंध बना लेता हूं। ओर्गास्म बहुत स्वाभाविक लगता है और उसके बाद का एहसास बहुत अच्छा होता है। सहने के बाद आपको वास्तव में बहुत अच्छा महसूस होता है जबकि पोर्न देखने के बाद आपको खालीपन का एहसास होता है। मेरे पास बाद में एक और संभोग सुख के लिए कुछ चेज़र थे लेकिन कम से कम अब किसी कृत्रिम चीज़ के लिए कोई आग्रह नहीं था। अभी सब कुछ बढ़िया नहीं है. मुझे चीजों को वास्तव में अच्छा बनाने में बहुत अधिक समय लगेगा लेकिन मैं पहले से ही इसका आनंद ले रहा हूं।
कृपया पूछें कि क्या आप कोई विशेष बात सुनना चाहते हैं जो आपकी मदद कर सके।
संपर्क - अपने जीवन को छोड़ मत करो, लेकिन अपनी लत छोड़ दो। जीवन अद्भुत है!
द्वारा - यूरी
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