तो मैंने कर दिया। 90 दिनों का हार्डमोड पूरा हुआ। मैं इंटरनेट के सभी पुनरावृत्तियों के माध्यम से बड़ा हुआ, इसलिए मुझे 56k मॉडेम के साथ कर्कश चित्रों को डाउनलोड करने के दिन याद हैं। पोर्न की उच्च गति ने मुझे दिन में कम से कम एक बार हस्तमैथुन करने की आदत पैदा कर दी। मैं 31 साल का हूं और पीएमओ के बिना अपनी बाकी जिंदगी जीने के लिए तैयार हूं।
वास्तव में मैंने एक लंबे समय तक पोर्न-मुक्त किया है क्योंकि मैंने दिसंबर की शुरुआत से कोई नहीं देखा है। उस समय, 1.5 साल की मेरी प्रेमिका मेरे साथ टूट गई थी और मुझे नोफैप मिला। मैंने पहले पीएमओ को रोकने पर विचार किया था, लेकिन मुझे लगता है कि यह उन कारकों में से एक था जिसने मुझे इस बार गंभीरता से लेने के लिए प्रेरित किया। गोलमाल के बाद मैं कुछ समय के लिए PMO'd, लेकिन यह सिर्फ भयानक लगा।
मेरी पहली लकीर के बाद मैंने वास्तव में ऐसा करने का मन बना लिया था लगभग 60 दिन। मैं अपना काउंटर रीसेट करूंगा। यह वास्तव में मेरे लिए बहुत बड़ी बात नहीं थी। मुझे लगता है कि 1 दिन में फिर से उस काउंटर को देखने के अलावा और बुरा नहीं लगा।
मैं वास्तव में एक रोमांटिक संबंध खोजने की बहुत कोशिश नहीं कर रहा हूं क्योंकि मैं अभी भी कुछ आत्मा खोज करने की कोशिश कर रहा हूं। एक रिश्ते में इतने लंबे समय के बाद मुझे अपने हितों का पता लगाने और स्वतंत्र रूप से खुद को फिर से स्थापित करने के लिए वास्तव में कुछ समय लेने की आवश्यकता थी। मैं एक जहरीले आवास की स्थिति से बाहर निकला और एक बहुत अच्छा कमरा रखने वाला व्यक्ति था, जिसके साथ मैं एक कॉन्डो साझा कर रहा था।
काम पर मैंने एक नया काम शुरू किया है। मुझे लगता है कि पीएमओ से परहेज करने से ऊर्जा और ध्यान मुझे वहां जाने में मददगार था। मैं जिस पद के लिए इच्छुक था, उसके लिए साक्षात्कार करने के लिए प्रतिबद्ध होने पर मैं थोड़ी देर के लिए झिझका था, लेकिन तय किया कि मैंने काफी समय तक प्रतीक्षा की थी। मैं अभी भी नई जिम्मेदारियों और कौशल की अवस्था में हूं, लेकिन टीम के हिस्से की तरह महसूस करने के मामले में यह मेरी पिछली स्थिति में एक बड़ा सुधार है।
मैं कहूंगा कुल मिलाकर मैं NoFap के साथ शुरुआत से पहले अधिक आश्वस्त और मुखर था। मैं अभी भी दूसरों के साथ साझा करने के लिए कम हिचकिचाहट पर काम कर रहा हूं जब कुछ मुझे परेशान कर रहा है, लेकिन मेरे पास वहां पर काबू पाने के लिए 20 साल की कंडीशनिंग है। मैं समूहों में हमेशा शांत रहता था और बहुत अधिक बदमाशी से निपटता था।
महाशक्तियों और काउंटरों के संबंध में, मुझे लगता है कि ये प्रतिशोधी हो सकते हैं। इनमें से न तो वास्तव में परिभाषित करते हैं कि आप कौन हैं और रीसेट के कारण खुद को नीचे रख रहे हैं या महाशक्तियों की तलाश में मददगार नहीं हैं। काउंटर सिर्फ एक उपकरण है। यह माप नहीं करता है कि आप किसी दिए गए दिन, अपनी उपलब्धियों या अपने जीवन को कैसे बदल सकते हैं।
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