मुझे आज सुबह पता चला कि आज हस्तमैथुन या पोर्नोग्राफी के बिना जीवन का एक पूरा साल है, और उत्सव के तरीके से मैंने अपनी कहानी साझा करने का फैसला किया है।
बाकी सभी की तरह, मैं 10 साल की उम्र से नियमित रूप से हस्तमैथुन कर रहा था, और जब कुछ साल बाद हमें अपना पहला इंटरनेट हुकअप मिला, तो मुझे पोर्न साइट्स की खोज में लंबा समय नहीं लगा। फिर भी मुझे याद है कि मैं एक अस्वस्थ सड़क पर जा रहा था, और मैंने खुद से वादा किया कि जब मैं किसी वास्तविक यौन संबंध में आऊंगा तो किसी दिन रुक जाऊंगा। मुझे नहीं पता था कि इसे छोड़ने के लिए एक वास्तविक, ठोस प्रयास करने में 17 साल लगेंगे और संतोषजनक परिणाम हासिल करने में 20 साल लगेंगे।
पोर्न का प्रभाव जो मैंने अनुभव किया है वह दूसरों द्वारा अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। मेरे 20, कम आत्म-मूल्य के माध्यम से यौन कुंठा, यह महसूस करना कि मुझे अलैंगिक होना चाहिए या कि मेरे शरीर में कुछ गड़बड़ थी। निराशाजनक `पहली बार 'के बाद एक प्रारंभिक संबंध लगभग निश्चित रूप से बर्बाद हो गया था।
28 साल की उम्र में आखिरकार मुझे अन्य सभी को समाप्त करने के लिए शर्मनाक यौन अनुभव हुआ। वह सुंदर थी, और मैं पूरे समय हम रॉक-हार्ड बना रहे थे, लेकिन तब जब कपड़े उतर गए तो कुछ भी नहीं था। पूरी तरह से लंगड़ा। वह परेशान थी और उसने सोचा कि यह उसका होना ही चाहिए, क्योंकि वह काफी आकर्षक नहीं थी, लेकिन मैंने उसे आश्वस्त किया कि यह सिर्फ मुझे परेशान कर रहा है। हमने अगले दिन, और अगले दिन फिर से कोशिश की, लेकिन यह निराशाजनक था। मुझे यह भी याद है कि कुछ पोर्न के साथ घर पर बैठकर शाम के लिए इरेक्शन करने की कोशिश कर रहे थे, जाहिर है कि कोई किस्मत नहीं।
हमने अगले दिन आपसी समझौते से डेटिंग को तोड़ दिया, और मैंने एक गहरे अवसाद में प्रवेश किया। मैं वियाग्रा या किसी चीज़ के बारे में पूछने के लिए एक स्थानीय क्लिनिक में जाने के इरादे से एक लंबी सैर के लिए गया, और अप्रत्याशित रूप से अपने रविवार के सबसे अच्छे कपड़े पहने एक शांत 80-वर्षीय व्यक्ति से एक सवारी प्राप्त की, जिसने पवित्र आत्मा के बारे में बहुत बात की और मुझे आमंत्रित किया चर्च के लिए। नहीं, यह रूपांतरण की कहानी नहीं है! लेकिन बात के बारे में कुछ मुझे बिस्तर से पहले हर रात को हस्तमैथुन करने की मेरी दैनिक आदत के बारे में सोचने लगा।
मैंने क्लिनिक को छोड़ दिया और घर चला गया, इस विषय को निगला, और महान अहा था! पल जब मैंने YourBrainOnPorn और सभी nofap कहानियों को reddit पर पाया। वह अगस्त एक्सएनयूएमएक्स था और जीवन ने तब से संक्रमण किया है जब तक कि मैं जितना अनुमान लगा सकता था, उससे कहीं अधिक अद्भुत था।
कुछ अवलोकन। Nofap आपकी सभी समस्याओं का समाधान नहीं करता है। यह जो कुछ करता है वह आपको उन्हें पहचानने की जगह पर रखता है कि वे क्या हैं, और उनसे लड़ना शुरू करें। एक हफ्ते में मैंने यह देखना शुरू किया कि मेरे पास जीवन के लिए बहुत अधिक ऊर्जा और रुचि है। चीजों का रंग अधिक था, लोगों का व्यक्तित्व अधिक था, और लड़कियां अधिक रोचक और आकर्षक थीं।
चार या पाँच महीने बाद (मिश्रित सफलता मिली, हार्ड मोड पर 20-day की एक जोड़ी) मैंने खुद को वास्तव में कॉफी की दुकानों और बार में लड़कियों के साथ बातचीत शुरू करते हुए पाया, कुछ ऐसा जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी। मेरा आत्मविश्वास तेजी से बढ़ा है।
मैंने अपने जीवन के पहले महान प्यार के साथ फरवरी 2012 (उम्र 28) में एक गंभीर संबंध शुरू किया, और पहली बार मैंने एक स्वस्थ यौन संबंध का अनुभव किया। यह रूपांतरित हो रहा था। हम अलग-अलग जीवन पटरियों पर समाप्त हो गए, हालांकि, और कम क्षणों के दौरान मैं कभी-कभी पोर्न पर वापस लौट आया। जब वह रिश्ता खत्म हो गया तो मुझे एहसास होने से पहले लगभग एक हफ्ते के लिए रुक गया कि अगर मैं अपने पुराने तरीकों से वापस चली गई तो मैं खुद के साथ नहीं रह सकती।
इसलिए एक साल पहले मई 7th पर मैंने एक बार और सभी के लिए छोड़ने का फैसला किया। जून में मैं अपने सपनों की महिला से मिला, और हमने पिछले महीने ही शादी की! मैंने अपने रिश्ते की शुरुआत में उसके साथ अपनी अश्लील कहानी साझा की, और मैं इसे करने की अत्यधिक सलाह देता हूं, क्योंकि अब मेरे पास प्रलोभन और विजय की अपनी कहानियों को साझा करने के लिए एक अद्भुत जयजयकार है।
वैसे भी, यह मेरी कहानी है।
जैसा कि मैंने ध्यान दिया, हार्ड मोड पर लड़ रहे सभी लोगों (और लड़कियों) के लिए, यह संभव है। बिना यौन विमोचन के मेरा व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 69 दिन है (हाहा, यह ठीक उसी तरह है जैसे इसने काम किया), लेकिन मैंने कई बार 40 दिनों से अधिक समय तक काम किया है। प्रलोभन एक निरंतर साथी बन जाता है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं, खासकर अगर आपको याद है कि गिनती शुरू करने के लिए कितना चूसना है। मैंने अपनी सारी अतिरिक्त ऊर्जा परियोजनाओं, व्यायाम और एक सक्रिय डेटिंग जीवन को स्थापित करने की कोशिश की (जहां वास्तव में यौन वंचितों की तरह प्रेरणा नहीं है)।
एक साइड नोट के रूप में, मेरे सपने असाधारण रूप से ज्वलंत हो गए और कभी-कभी एक या दो सप्ताह के नोफ़ैप के बाद स्पष्ट होते हैं।
सबको सौभाग्य प्राप्त हो। अच्छा काम करते रहो।
संपर्क - एक साल
by anodos99
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