मैं आपको यह बताकर अपना परिचय देना शुरू करता हूं कि मेरी पीएमओ-लत आपकी पीएमओ-लत से कहीं बेहतर है! मैं एमसी-गैंग्स में 1%-एर की तरह हूं (बिना शानदार बाइक के)। लगातार 10 घंटे फैपिंग करना मेरे लिए कुछ भी नहीं है। तनाव बढ़ने की बात वर्षों पहले चरम पर पहुंच गई थी। मैं अब 32 साल का हूं और क्या मैं इस लड़ाई को कड़ी मेहनत से लड़ रहा हूं!
यह मुझे परेशान करता है कि लोग बुरी आदत और वास्तविक लत के बीच अंतर नहीं कर पाते हैं। यदि आपके पहले कुछ प्रयासों के परिणाम कई हफ्तों तक चले, तो संभावना है कि आप पहले कभी भी गंभीर रूप से आदी नहीं हुए हैं, इसलिए कट्टर-उपयोगकर्ताओं के लिए लाभ उतने ध्यान देने योग्य नहीं हैं।
यदि मैं एक सप्ताह तक हस्तमैथुन न करूँ तो मैं बर्बाद हो जाऊँगा। मैं केवल इसके माध्यम से सोकर ही दिन गुजार सकता हूं। मैं अब ठीक से काम भी नहीं कर पाता और मुझे बिना किसी कारण बहुत गुस्सा आता है।
पागल बचपन से निपटने के लिए फ़ैपिंग मेरा उपकरण था। मेरा (ईसाई) परिवार एक मुस्लिम गधे-देश से भाग गया। मेरे 18 वर्ष का होने से पहले ही मेरे परिवार के कई सदस्यों की दुर्घटनाओं और बीमारी के कारण मृत्यु हो गई थी। फैपिंग आपको इन सबके प्रति सुन्न करने में बहुत अच्छा काम करता है।
मैंने जानवर की तरह प्रशिक्षण लेकर, सारा गुस्सा बाहर निकालकर इसकी भरपाई की, इसलिए मैं समय-समय पर लड़कियों, यहां तक कि मॉडलों को भी आकर्षित करने में कामयाब रहा, लेकिन मैं हमेशा अभिनय से ठीक पहले रुक जाता था - मैं किसी को भावनात्मक रूप से अपने करीब नहीं आने देना चाहता था मैं 23 साल की उम्र तक वर्जिन रही.
मुझे एक बहुत अच्छा इंसान मिला जिस पर मैं भरोसा कर सकता था, उसने मेरा दिल खोला और उससे निकली सभी अंधेरी चीजों के लिए मुझे माफ कर दिया। वह मेरी पहली थी और मैं उसका। तब से साथ हैं. मेरे बचपन के लगभग सभी दोस्तों की तरह, शायद अब उसके बिना जेल में होता। इसके बजाय मैंने कुछ मूर्खतापूर्ण नौकरियाँ कीं, जिन्होंने मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित किया। 60€ के लिए सप्ताह में 500 घंटे काम करना, रात में मेरी चमड़ी की आवाज के साथ जीवन की बेतुकीपन को तालियाँ देते हुए, हवा में वीर्य-स्वाद वाली शर्म की गंध के साथ गायब हो जाता है।
अपनी दैनिक कामकाजी परिस्थितियों के बारे में गहरी हताशा में, मैंने अपने आपराधिक पक्ष के व्यवसाय को और विकसित करने के बावजूद कुछ और करने की आखिरी संभावना का फायदा उठाया - और स्कूल वापस चला गया। जिस दिन मैंने नौकरी छोड़ी उस दिन मेरे बॉस ने मुझ पर हँसते हुए कहा कि मैं जल्द ही उनके पास वापस आऊंगा। वास्तव में बहुत घिसी-पिटी बात है।
मैंने अपनी आपराधिक गतिविधियाँ छोड़ दीं और फिर भी स्कूल चला गया। यह सब कुछ था - और मैं बुरी तरह असफल रहा। गणित मुझे कठिन समय दे रहा था। इसके अलावा मेरे पास अब मुठ मारने के लिए अधिक समय था, इसलिए मैंने मुठ मारा। फिर भी, मैं उस दिल को छू लेने वाली नौकरी पर वापस नहीं जा सका इसलिए मैं उसी स्कूल में दूसरा मौका पाने में कामयाब रहा। मुझे विकलांग लोगों के साथ कक्षा में रखा गया - अगला निचला बिंदु।
घंटों हाथ-पैर मारने के बावजूद, मैं स्कूल में अधिक समय लगाने में कामयाब रहा। औसत डिग्री प्राप्त की और विश्वविद्यालय (इंजीनियरिंग) के लिए आवेदन किया। पहली बार, पोर्न के प्रति मेरी रुचि वास्तव में मददगार थी। मैं अधिक पोर्न प्राप्त करने के बेहतर तरीके खोजने के लिए कंप्यूटर विज्ञान के बारे में और अधिक जानने के लिए उत्सुक था। फिर भी, फ़ैपिंग ने मेरी क्षमता को बहुत अपर्याप्त बना दिया। दो साल बाद, मैं पढ़ाई छोड़ने वाला था। फिर चमत्कार शुरू हुआ.
मुझे "पोर्न पर आपका दिमाग" का संदर्भ मिला। यह एक सच्चा रहस्योद्घाटन था. गैरी विल्सन एकमात्र ऐसे नायक हैं जिनकी मैं कभी भी प्रशंसा करूंगा। मैंने कभी यह अनुमान नहीं लगाया होगा कि पोर्न ही अधिक पोर्न की लालसा पैदा कर रहा है और यह प्रामाणिक रूप से अंतर्निहित आवश्यकता नहीं है।
ये करीब दो साल पहले की बात है. सोचो आगे क्या हुआ? 15 वर्षों तक प्रतिदिन 2 से 10 घंटे हस्तमैथुन करने के बाद, मैंने हस्तमैथुन रोकने की कोशिश की, जो इस समय असंभव था। लेकिन मैं इसे सप्ताह में एक बार अत्यधिक खाने तक सीमित करने में कामयाब रहा।
दो वर्षों के भीतर, मैं विश्वविद्यालय के सर्वश्रेष्ठ छात्रों में से एक बन गया। मेरा शरीर पूरी रात जागने, स्क्रीन पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने और यहां तक कि नियमित रूप से खाना भी भूल जाने का आदी हो गया था। लेकिन अब मैं पोर्न के बजाय शारीरिक गणनाओं को उसी धैर्य के साथ देखूंगा। अमूर्तता और ध्यान केंद्रित करने की मेरी क्षमता बिल्कुल नए स्तर पर पहुंच गई। मैंने कंप्यूटर विज्ञान के प्रति अपनी रुचि खो दी और इसके बजाय शास्त्रीय भौतिकी की ओर चला गया। मेरी उत्कृष्ट डिग्री और अकादमिक संदर्भों के कारण, मुझे खगोल-भौतिकी में उच्च वेतन वाली, अद्भुत नौकरी मिल गई और अब मैं ब्लैक होल के विकास पर शोध कर रहा हूं। पीएमओ की लत को बरकरार रखते हुए और विश्वविद्यालय छोड़ने के दौरान यह कभी संभव नहीं होता।
मेरा अगला कदम इसे पूरी तरह से त्यागने का प्रयास करना है। यह अवास्तविक है कि यह कितना कठिन है। लगभग एक सप्ताह के बाद, मैं मानसिक रूप से अस्थिर हो जाता हूँ। भावनाएँ प्रकट होती हैं, जिनसे मैं वास्तव में निपटना नहीं चाहता। गुस्सा इतना गंभीर है कि मुझे चीजों को तोड़ना शुरू न करने के लिए दिन में कई घंटे प्रशिक्षण लेना पड़ता है। यह शुद्ध पागलपन है.
मैं भी 10 वर्षों से अधिक समय से हृदय की बीमारी, कार्डिएक अतालता से पीड़ित था। मेरा दिल अप्रत्याशित रूप से कई सेकंड के लिए रुक जाता, फिर पागलों की तरह धड़कने लगता, फिर रुक जाता। ध्यान रखें, मैं शारीरिक रूप से अच्छी स्थिति में था, इसलिए मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया। आख़िरकार, मेरी प्रेमिका ने मुझे एक डॉक्टर के पास जाने के लिए कहा, जो वास्तव में एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ था, हृदय संबंधी पक्ष पर सब कुछ ठीक था, इसलिए मैं इसे अनदेखा करता रहा। नोफ़ैप के पहले कुछ महीनों के बाद, मैंने देखा कि अब लंबे समय से मुझमें वे खराबी नहीं हैं। अब, इस बिंदु पर, यह गायब हो गया है, केवल अत्यधिक खाने के दौरान वापस आता है। यही बात प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों में बदलाव और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए भी लागू होती है।
15 वर्षों के "अर्ध-जीवन" के बाद, अब मैं देख सकता हूँ कि ख़ुशी कैसी होती है। नोफ़ैप ने मुझे कभी भी महाशक्तियाँ नहीं दीं; इसने मेरी पसंदीदा छिपने की जगह को कम आकर्षक बना दिया है।
by वडाटा
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