खैर, मुझे लगता है कि मेरे लिए सफलता की कहानी पोस्ट करने का समय आ गया है, यह देखते हुए कि आज 22:00 बजे तक मैं पोर्न और हस्तमैथुन के बिना एक पूरा साल बनाऊंगा।
मेरे पास ओर्गास्म है, लेकिन केवल अपनी प्रेमिका के साथ [जिसे मैंने छोड़ दिया], लेकिन मैंने लगातार "हार्ड मोड" के पांच महीने पूरे कर लिए थे [जुलाई से नवंबर तक, aprox] यह 150 दिन है, आमतौर पर 90 दिनों की सिफारिश की तुलना में कहीं अधिक।
जब मैं 14 साल (या 13, जो परवाह करता है) की उम्र के बाद से मैं एक भारी पीएमओ उपयोगकर्ता रहा हूं, इसलिए मेरे लिए पीएमओ की उम्र 18 साल है। मैं राष्ट्र में शामिल होने से पहले कम से कम पांच साल के लिए छोड़ने की कोशिश कर रहा था, लेकिन मैं असमर्थ था। मैं पिछले साल तक एक कुंवारी थी, और इस साल छिटपुट रूप से सक्रिय थी।
मैं अपनी पृष्ठभूमि के साथ जो कहना चाहता हूं वह यह है कि मैं कोई नवागंतुक नहीं हूं। मैं छह महीने के लिए सप्ताह में पांच दिन चिकित्सा के लिए जा रहा हूं, और मैं अभी भी सप्ताह में तीन बार भाग ले रहा हूं। तो यह इच्छाशक्ति के बारे में नहीं है, मेरे मामले में नहीं है, एक लक्ष्य होने के बारे में है। मैं यहां सभी के लिए नहीं बोल सकता, लेकिन मैं किसी भी संदेह से परे एक व्यसनी हूं। मेरी सफलता बुरी आदत नहीं दे रही है। यह एक साल में नशे की लत से बाहर नहीं निकल रहा है। यह वास्तव में मुश्किल काम है।
यह एक अच्छा रास्ता नहीं है। मैं महीनों से भारी मात्रा में चिंता महसूस कर रहा हूं। संभवत: अगस्त तक पिछले साल दिसंबर से शुरू हो रहा है। आठ महीने की चिंता। कभी-कभी मैं मुश्किल से सो पाता था, मैंने बहुत सारा वजन कम किया था, उस बिंदु तक जब मैंने वजन करना बंद कर दिया था, क्योंकि यह अधिक चिंतित था। मैं ठीक से काम नहीं कर सका। बमुश्किल किसी भी विषय में मेरी दिलचस्पी थी। मैं सामाजिक समारोहों में बोलने में असमर्थ था, क्योंकि मैं केवल ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता था या दिलचस्पी नहीं ले सकता था।
मुझे डर लगा, मैं लगातार डर रहा था कि मैं अकेला रहूंगा, अगर मैं पोर्न नहीं देखता तो मैं मर जाता। यदि आप उन महीनों पर एक नज़र डालना चाहते हैं तो मैंने अपनी पत्रिका को ऊपर जोड़ा है। महीनों तक, मैं जीवन में लक्ष्यहीनता से चला, निर्णय लेने में असमर्थ रहा। और मैंने नहीं किया। मैंने पोर्न के बिना खुद को खोजने के लिए अपने आत्मविश्वास, अपने आत्मसम्मान को बनाने के लिए इस महीने में सब कुछ होल्ड पर रखा और निवेश किया।
यह पूरी तरह से इसके लायक है। मेरे पास सुपरपावर नहीं हैं, लेकिन मेरे पास जो कुछ भी है वह दुनिया के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। मैं उन चीजों को 'नहीं' कहने में सक्षम हूं जो मैं नहीं चाहता; सुरक्षित महसूस करने के लिए आश्वस्त होने की आवश्यकता नहीं है; यह महसूस करने के लिए लड़की के ध्यान की आवश्यकता नहीं है कि मैं एक आदमी हूं (यह अभी भी प्रगति पर है); अकेले रहने और उसका आनंद लेने की शक्ति; बुरा महसूस करने और थोड़ी देर में इसके बारे में भूल जाने की शक्ति।
ये महाशक्तियाँ नहीं हैं। यह वास्तव में बुनियादी सामान है। लेकिन किसी के लिए जो उनकी कमी थी, जैसा कि मैं था, यह बहुत बड़ा है। इसलिए मैं लोगों को सुपरपावर के बारे में बात करते हुए देखकर हैरान नहीं हूं। यदि आप दूसरों से अपनी तुलना नहीं करते हैं, तो वे वास्तव में हैं। यह एक नई दुनिया के लिए जागरण की तरह है, अपने स्वयं के नियमों और निर्माण के लिए एक नए जीवन के साथ।
यह मेरे जीवन का सबसे कठिन समय रहा है, लेकिन किसी तरह यह सबसे खुशहाल भी है। क्योंकि मैं बुरी चीजों और अच्छी चीजों को ले सकता हूं। क्योंकि मैं अब नियंत्रण में महसूस करता हूं।
आप सभी अभी भी संघर्ष कर रहे हैं, निराश मत होइए, और वह सब कुछ कीजिए जो आपकी शक्ति के भीतर है। भले ही इसका मतलब है कि दूसरे शहर में जाना, ठीक है। मेरे लिए, मेरे जीवन के कुछ महीनों को खोना और बाकी को वापस पाना बेहतर था।
मेरा जर्नल: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
संपर्क - एक साल बिना पोर्न के
द्वारा - tostadora
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