जब मैं बच्चा था तभी से पीएमओ मेरे लिए एक मुद्दा रहा है! मुझे याद है कि जब मैंने पहली बार वीर्यपात किया था तो मुझे आश्चर्य हुआ था। मुझे कभी भी गीला सपना नहीं आया. यह मूल रूप से विक्टोरिया के गुप्त कैटलॉग और केबल पर देर रात के शो, फिर डायल अप इंटरनेट, इत्यादि के साथ शुरू हुआ।
मैंने वास्तव में कभी नहीं सोचा था कि मुझे कोई बहुत बड़ी समस्या है, और मुझे अभी भी नहीं लगता कि मुझमें यह उतनी बुरी है जितनी कई लोगों के साथ है। मैं शादीशुदा हूं और मेरा करियर अच्छा है। मेरे दो बच्चे हैं। मैं अपने परिवार से लेकर पीएमओ तक की बात नहीं टालता, मैं काम के सिलसिले में बाहर नहीं जाता। इसने मेरे सारे खाली समय और शौक पर कब्ज़ा कर लिया।
दूसरी आश्चर्यजनक बात यह है कि इसके बारे में कोई नहीं जानता! मेरा परिवार या दोस्त नहीं. मैंने पहले अपनी पत्नी के साथ पोर्न पर चर्चा की है, और जबकि वह कहती है कि उसे मेरे इसे देखने से कोई आपत्ति नहीं है, मुझे पता है कि वह मुझे पसंद नहीं करेगी, और उसे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।
मैं कुछ समय से नोफैप पर काम कर रहा हूं। यहां मेरा खाता अब 3 साल पुराना हो गया है। उस समय में, मैंने शायद पहले कभी भी इसे 30 दिन से आगे नहीं बढ़ाया था। यह पहली बार है जब मैंने इसे 90 दिनों से आगे बढ़ाया है।
जैसा कि मुझे यकीन है कि आप में से बहुत से लोग समझते हैं, मुझे दिखने के लिए "कामातुर" होने की भी ज़रूरत नहीं है। यह वही था जो मैंने किया था। ऊब गया हूं, मुक्ति या आराम करने का रास्ता ढूंढ रहा हूं... हमेशा उस डोपामाइन रश का पीछा करता रहता हूं। सामग्री बढ़ रही थी. दुख की बात है कि सिर्फ पोर्न देखना ही मेरी रुचि बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं था। संभवतः लगभग पाँच साल पहले मुझे अपने क्षेत्र में एस्कॉर्ट्स के माध्यम से ब्राउज़ करना अधिक उत्तेजक लगा। मैंने अफेयर वेबसाइटों के लिए साइन अप किया और महिलाओं के साथ संवाद करना शुरू किया। वास्तव में उस पर कार्रवाई करने में मुझे शायद लगभग दो साल लग गए। मैंने महीने में एक बार मसाज पार्लर जाना शुरू कर दिया। एक बार मेरे कुछ शादीशुदा महिलाओं के साथ अफेयर रहे।
पिछले छह महीनों में, शायद, मुझे पोर्न देखते समय इरेक्शन बनाए रखने में समस्या होने लगी। मेरी हालत बहुत ख़राब थी और मूल रूप से मुझे जो भी मौका मिलता था मैं कंप्यूटर पर था। मेरा सबसे निचला बिंदु तब था जब मैंने एक ऐसी महिला के साथ संबंध स्थापित किया था जो वास्तव में काफी आकर्षक थी, हम मिले, और मैं मुश्किल से इरेक्शन प्राप्त कर सका। उसके बाद, मुझे सच में एक नशेड़ी की तरह महसूस हुआ जो लगभग खत्म हो चुका था... मैंने वास्तव में अपनी समस्या को स्वीकार कर लिया था।
वह मेरा "रॉक बॉटम" था। उसके बाद, मुझे पता था कि मुझे रुकना होगा। मैं मूल रूप से अपने आप से इतना निराश था कि पहले 30 दिन आसान थे, और उसके बाद मैं बस चलता रहा। मैं अपने प्रति बहुत सख्त रहा हूं।' मैं किसी भी चीज़ को यौन रूप से नहीं देखता, मैं कोशिश करता हूँ कि मैं किसी भी चीज़ पर ज्यादा देर तक टिके न रहूँ। मैं अपने विचारों को नियंत्रित करने और किसी भी चीज़ के बारे में बहुत अधिक कल्पना करने या सोचने में भी अच्छा हूँ। मैंने अपना पुराना ईमेल खाता भी नहीं खोला है. मैं अपने मस्तिष्क की मरम्मत के लिए हर संभव प्रयास कर रहा हूं।
तो, अब मैं कैसे कर रहा हूँ? 130 दिन पहले की तुलना में मेरे लिए क्या अलग है? अच्छी बात यह है कि मेरे पास बहुत अधिक खाली समय है! मैं अधिक व्यायाम करता हूं. जो चीज़ें पहले असंभव लगती थीं, जैसे कैलोरी गिनना, अब कोई बड़ी बात नहीं लगतीं। चीजों को पूरा करने के लिए मेरी प्रेरणा बेहतर है। मैं अपने जीवन में अधिक व्यस्त महसूस करता हूं। मैंने देखा है कि मैं खुद पर उतना संदेह नहीं करता। हालाँकि, मैं पूरी तरह से बदला हुआ व्यक्ति नहीं हूँ। वास्तव में, मैं अब भी लगभग वैसा ही हूं। मुझे निश्चित रूप से एहसास है कि मैं जल्दी ही वहां वापस जा सकता हूं जहां मैं पहले था। वास्तव में मेरा पीएमओ से कोई "आग्रह" नहीं है, लेकिन पहले भी लंबे समय से मेरा कोई आग्रह नहीं था। यह वही था जो मैंने किया था। इसे वहीं से शुरू करना बहुत आसान होगा जहां मैंने छोड़ा था।
मेरी पत्नी के साथ मेरे रिश्ते अच्छे हैं, लेकिन हमारी सेक्स लाइफ जाहिर तौर पर लंबे समय से अच्छी नहीं रही है। यहाँ तक कि वास्तव में हमारी शादी होने से पहले से भी। पीएमओ बंद करने के लगभग एक महीने बाद मैंने "नो मोर मिस्टर नाइस गाइ" पुस्तक खरीदी। मैं लंबे समय से इसे पढ़ने के बारे में सोच रहा था, क्योंकि मैं जानता हूं कि मैं एक "अच्छा लड़का" हूं, लेकिन मैं कभी ऐसा नहीं कर सका क्योंकि मैं पोर्न में बहुत व्यस्त था। इसे पढ़ना मेरे लिए दिलचस्प रहा। मुझे पता चला है कि मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स के संबंध में गुप्त अनुबंध किए हैं और मैंने इसका उपयोग अपने पोर्न उपयोग को उचित ठहराने के लिए किया है। जैसे, "मेरी पत्नी मेरे साथ उतना सेक्स नहीं करेगी जितना मैं चाहूंगा और मैं एक अच्छा पति हूं जो बच्चों को उठाता हूं और बर्तन मांजता हूं, इसलिए मैं अश्लील दिखूंगा क्योंकि मैं इसके लायक हूं।" यह इस तरह का अजीब औचित्य था जो मैं बनाऊंगा। मैं जितना चाहूं उतना सेक्स करने का हकदार हूं, इसलिए अगर वह मुझे यह नहीं देती है, तो मुझे इसके बदले कुछ और पाने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, मैंने धोखाधड़ी को सही ठहराने के लिए भी यही बहाना इस्तेमाल किया।
अब मेरा सबसे बड़ा सवाल यह है कि क्या मुझे अपनी पत्नी के सामने सफाई देनी चाहिए। मुझे नहीं लगता कि मैं ऐसा करूंगा. मुझे सच में लगता है कि इससे उसे ठेस पहुंचेगी और वह इसके लायक नहीं है। इससे मेरा अपराधबोध उस पर स्थानांतरित हो जाएगा। निःसंदेह, यह मेरे लिए आसान होगा। निःसंदेह मेरी यह इच्छा है कि मैं जो हूं उसी रूप में मुझे स्वीकार किया जाए और प्यार किया जाए, लेकिन यदि सफाई दी जाए तो इससे मेरी शादी खतरे में पड़ जाएगी, मेरी पत्नी और बच्चों को नुकसान पहुंचेगा, ये सब चीजें... मुझे लगता है कि मुझे किसी के सामने अपनी सफाई पेश करनी चाहिए, इसलिए अभी के लिए, यह सिर्फ आप फ़ैपस्ट्रोनॉट्स हैं। मैंने यहां बहुत अधिक पोस्ट नहीं किया है, लेकिन यह जानकर अच्छा लगा कि यह समुदाय यहां है और मुझे अन्य लोगों की पोस्ट पढ़ने में मदद मिली है।
मैं खुद को बेहतर बनाने और अपनी शादी को बेहतर बनाने के लिए काम कर रहा हूं। मैंने जो भी समय बर्बाद किया है उसके बारे में सोचकर मुझे दुख होता है। सचमुच अनगिनत घंटे यूँ ही बर्बाद कर दिए गए, दिखाने के लिए कुछ भी नहीं था, और वास्तव में खुद को नुकसान पहुँचाया।
आप लोगों को शुभकामनाएं। जो गलतियाँ मैंने की हैं, वही मत करो। ऐसा कुछ करने से पहले रुकें जिसे आप वापस नहीं ले सकते।
मैं 32 हूं।
संपर्क - 130 दिन. यह दुखद कहानी कि कैसे मुझे इसे हासिल करने के लिए सबसे निचले स्तर तक पहुंचना पड़ा
by fapMD
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