मैंने एक्सएनयूएमएक्स पर दिन की कोशिश की और अभी भी एक निर्माण या संभोग को बनाए रखने में असमर्थ था। इसके बाद 50 बनाने, छूने और कडलिंग (जब वह अपने पीरियड पर थी) के दिन थे। 10 के दिन, हम इसी तरह के परिणाम के साथ बिस्तर से पहले एक और जाना था। हालांकि सुबह जब इरेक्शन सबसे आसान आता है,
पैठ के लिए इसे पाने के लिए थोड़ा प्रयास करना पड़ा, और मैं कुछ मिनटों के लिए पूरी तरह से सेक्स के लिए रुक गया। मैं शांत रहने (कोई अनैच्छिक kegels) और शारीरिक संवेदनाओं पर केंद्रित था, न कि कठिन और कमिंग पर रहने के बजाय। लेकिन सह मैंने किया था, और यहां तक कि एक मिनट बाद दूसरी रिलीज के लिए पूरी तरह से खड़ा था। और लानत थी वहाँ बहुत कुछ!
कुछ भी नहीं लेकिन बाद में अच्छी भावनाएं, और एक दिन बाद भी पीएमओ या अधिक सेक्स के लिए हताशा का कोई आग्रह नहीं है। उम्मीद है कि मेरी कामेच्छा सामान्य स्तर तक वापस आ जाती है क्योंकि मैं साथी-सेक्स-ऑर्गेज्म इनाम मार्गों को मजबूत करना जारी रखता हूं, और मैं इसे अधिक बार शुरू करने के लिए अधिक यौन आत्मविश्वास प्राप्त करता हूं।
मैं 36 हूँ और यहाँ तक कि एक महिला चूमने से पहले पर मेरी किशोरावस्था में उच्च गति अश्लील था।
सबसे बड़ा परिवर्तन मैंने देखा कि लक्ष्य के रूप में सेक्स किए बिना एक लड़की से मिलने में सक्षम था। यह जानते हुए कि मेरी वासना पर मेरा नियंत्रण है और वास्तव में बिना संभोग के जा सकते हैं महिलाओं के साथ अधिक प्राकृतिक और कम चिंताजनक बातचीत करता है। मैं अब निश्चित रूप से कम सेक्स केंद्रित हूं कि मैं रोजाना पोर्न नहीं देख रहा हूं।
मुझे प्रदर्शन करने की अपनी क्षमता पर भरोसा न करने के पीछे लगभग 17 साल मिले हैं, इसलिए मैं अभी भी रिकवरी मोड में हूं। मुझे लगता है कि इसने मेरी लड़की को nofap के बारे में बात करने में मदद की और उसे कम कामेच्छा / कमजोर erections / समाप्त करने में असमर्थता की अवधि की उम्मीद करनी चाहिए, और जब हम उस पर जा रहे हैं तो उसे मुझसे सह पूछना बंद करना होगा।
तकनीकी रूप से यह 3 या 4 था जब हमने सेक्स किया था, लेकिन मैं उस बिंदु पर नहीं हूं जहां जानबूझकर ओ तक पहुंचने में मदद नहीं मिलेगी। अगर मैं अभी भी एक स्थिर साथी हूं, तो बाद में शायद प्रति सप्ताह केवल कुछ ओ।
मैं वास्तव में किसी से मिलने की योजना नहीं बना रहा था, और चिंतित था कि मैं अभी भी अकेला और अंत में 90+ दिन हिट करूंगा। पहली मुलाकात सुपर कैज़ुअल थी और मैं वास्तव में सिर्फ एक लड़की के साथ सामूहीकरण करना चाह रहा था, क्योंकि मैं ऐसा बहुत कम करता हूं, और वह किसी को अपने पके हुए लोल को पाने के लिए देख रही थी। लड़कियों को उनसे मिलने के इरादे के साथ मिलना और शायद दोस्त बनाना संभावित साथियों की तलाश की तुलना में बहुत स्वस्थ और प्रभावी दृष्टिकोण की तरह लगता है। और इसे तब तक रोमांटिक या यौन नहीं बनना है, जब तक आप इसे नहीं चाहते हैं।
~ PMO की लत के 24 साल, खतना होने के कारण मृत्यु-पकड़ हस्तमैथुन, और ED के वर्षों से प्रदर्शन की चिंता जो इसके परिणामस्वरूप हुई।
मैं निश्चित रूप से आप के लिए तैयार नहीं लग रहा है कुछ मजबूर नहीं होगा। आत्म-जागरूकता आत्म-चंगा करने में सक्षम होने का एक बड़ा हिस्सा है।
मैं आखिरकार महिला कंपनी के लिए तरसना शुरू कर रहा था, क्योंकि मूल रूप से फ्लैटलाइन के दौरान कोई इच्छा नहीं थी, जबकि पिछले समय में यह ज्यादातर महिला कामुकता के लिए cravings रहा है। मुझे लगता है कि मेरा दृष्टिकोण इच्छाओं के साथ जाना है जो मैं स्वस्थ मानता हूं, जबकि अस्वस्थ लोगों को नहीं दे रहा हूं।
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