मैंने एक दो दिन पहले एक महिला के साथ सफल सेक्स किया था। मेरी कामेच्छा अभी तक 100% नहीं थी लेकिन चालू होने और संभोग तक पहुंचने के लिए पर्याप्त थी। पोर्न से दूर रहना काफी नहीं था।
अपनी कामेच्छा को जीवित रखने के लिए, मैं महीने में एक बार बिना पोर्न के एम.ओ.
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द्वारा - रिबूट
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नहीं, यह अश्लील नहीं है। मैंने एक महीने में 5 बार सेक्स किया और वे सभी सफल रहे। मैंने 1.5 साल तक स्खलन में देरी की। नोफ़ैप इसका समाधान और कारण दोनों था। नोफ़ैप ने मुझे अपने लिंग और डोपामाइन रिसेप्टर्स को चंगा करने के लिए सक्षम किया।
जब से मैंने चिरस्थायी रूप से हस्तमैथुन किया है, तब तक मेरे ऑर्गैज़म कमजोर हो गए हैं। अब, मेरे ओर्गास्म तीव्र और आश्चर्यजनक हैं। नोफैप का नकारात्मक पक्ष यह है कि यह आपको विश्वास दिलाता है कि आपको पोर्न से प्रेरित यौन रोग होने चाहिए। नोफैप शरीर (लिंग और मस्तिष्क के रसायनों) को ठीक करता है, लेकिन यह यौन प्रदर्शन करने के आपके आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचाता है। इस दुष्चक्र को हराने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने सेक्स पार्टनर के प्रति अपनी असफलता की संभावना के प्रति ईमानदार रहें। वह इसे समझेगी और आपसे संभोग तक पहुंचने की उम्मीद नहीं करेगी। तुम भी नहीं होगा इस तरह, आप दोनों बिना किसी दबाव के सेक्स का आनंद ले सकते हैं। इसने अद्भुत काम किया। जब मैं एक घंटे के लिए संभोग के बिना घुसना करता था, मुझे अद्भुत उत्तेजना महसूस हुई और 5 मिनट के बाद वापस नहीं लौटा। मैंने उसकी गहरी प्रशंसा की और यह बहुत संतोषजनक लगा। मैंने अन्य लड़कियों के साथ यौन संबंध बनाए और मैंने उनके साथ फिर से संभोग किया।
यदि आपने महीनों या उससे अधिक समय तक नोफ़ैप किया है, तो अपने आप को आश्वस्त करना बंद कर दें कि आप पोर्न के आदी हैं। वह सब भूल जाओ। बस सेक्स करें, प्रदर्शन करने के बारे में न सोचें और आपकी उत्तेजना बनी रहेगी। इरेक्शन पाने के बारे में चिंतित या चिंतित होना एक वास्तविक कामेच्छा हत्यारा है। बस इस तथ्य का आनंद लें कि आप सेक्स कर रहे हैं और किसी और चीज के बारे में नहीं सोचते हैं। मुझे पता चला कि एक बार जब आप पोर्न और हस्तमैथुन से काफी देर तक रुक जाते हैं तो इसका मानसिकता के साथ अधिक संबंध होता है।
आज, मैंने दो बार सेक्स किया और मैंने दो बार सहवास किया। मेरा इरेक्शन रॉक सॉलिड था।
प्रांतीय पोस्ट (18 महीने की अवधि) - मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं असंतुलित हूं?
मैंने 19 साल की उम्र से पोर्न का इस्तेमाल किया था। उस समय, मैं केवल कभी-कभार ही देखता था, क्योंकि मैं अभी भी अपने माता-पिता के साथ रहता था। मेरे माता-पिता द्वारा पकड़े जाने का जोखिम बहुत अधिक था। जब मैं 23 साल का था, तब मैं अपने दम पर रहता था और पोर्न के लिए हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया था। यह पहली बार में अजीब था, लेकिन जल्द ही कुछ ऐसा हो गया, जो मैंने दिन में एक बार किया। मैं डेथ ग्रिप का उपयोग करते हुए कभी भी हस्तमैथुन कर रहा हूं।
मैं अभी 38 साल का हूं और रोजाना हस्तमैथुन करता हूं। कभी-कभी मैं कई दिन या एक सप्ताह छोड़ देता हूं। ऐसे समय थे जब मैं मूड में नहीं था और तीन सप्ताह तक हस्तमैथुन और पोर्न बंद कर दिया। मैंने पिछले महीनों में बहुत सारे पोर्न हस्तमैथुन किए।
मैं हमेशा के लिए सिंगल हो गया। इस हफ्ते, मैंने पहली बार सेक्स किया था। यह एक वेश्या के साथ था। मैं 2 दिन बाद दूसरी बार गया। पहली बार, मुझे एक इरेक्शन नहीं मिला, जिसने मुझे वास्तव में डरा दिया। दूसरी बार, मुझे इरेक्शन मिला। दोनों बार, मैं लड़की से उत्तेजित नहीं था, हालांकि मुझे लगा कि वे बहुत आकर्षक थे और मेरे लिंग ने संभोग के दौरान कुछ भी महसूस नहीं किया। फिर, मैंने पोर्न-एडिक्शन और डेथ ग्रिप के बारे में पढ़ना शुरू किया।
मैं ऐसा व्यक्ति हूं जो बुरी आदतों को आसानी से छोड़ सकता है और कभी पीछे मुड़कर नहीं देख सकता। मैंने तुरंत धूम्रपान छोड़ दिया और अचानक स्वस्थ भोजन के लिए जंक फूड (एक साल पहले 2) निगल लिया। मुझे तुरंत बुरी आदतों को बदलने और स्थायी रूप से उनसे दूर रहने में कोई समस्या नहीं है।
मैं सोच रहा हूं कि मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं पूरी तरह से रिबूट हो गया हूं। तथ्य यह है कि एक खूबसूरत लड़की ने मेरे साथ सेक्स किया था और मुझे महसूस नहीं हुआ कि वास्तव में मुझे चिंता हुई है। मैं विषमलैंगिक हूं और बहुत सुंदर लड़कियों से आकर्षित हूं। जब मैं उन लड़कियों के साथ सेक्स करता हूं तो मुझे सींग का अहसास नहीं होता है। मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं है, इसलिए मैं फिर से वेश्या के पास जाए बिना अपनी वसूली की जांच नहीं कर सकता। मेरे द्वारा देखी गई वेश्याओं में से एक बहुत आकर्षक थी और उसने मुझे इतना अच्छा सेक्स दिया कि मैं भी चिंतित हूं कि वह अब वहां नहीं होगी जब मैं अपने रिबूट के बाद उससे मिलने जाऊंगी। मैं वापस उसके पास जाना चाहता हूं क्योंकि वह बहुत आकर्षक है और सेक्स में अद्भुत है।
मुझे पूरे दिन सुबह की लकड़ी और सहज इरेक्शन मिलते हैं। जब मैं सार्वजनिक रूप से एक सुंदर लड़की को देखता हूं तो मुझे भी तुरंत आकर्षण महसूस होता है। मैं सेक्स के दौरान अपने लिंग को महसूस नहीं कर सकता क्योंकि मैंने इसे डेथ ग्रिप के साथ दुर्व्यवहार किया था और मैं शारीरिक संपर्क के दौरान फिर से उत्तेजित होना चाहता हूं। इससे पहले कि मैं पोर्न का इस्तेमाल करना शुरू करूं, मैं बहुत उत्तेजित हो जाऊंगा जब कोई लड़की मुझे छूएगी, भले ही वह मेरी बांह पर उसका हाथ हो। एकमात्र उत्तेजना जो मुझे अब महसूस होती है जब एक लड़की मेरी पीठ पर वार करती है। मैं सामाजिक चिंता और कम आत्मसम्मान से भी पीड़ित हूं। इससे पहले कि मैं लगभग 20 साल पहले पोर्न का इस्तेमाल करता, मैं बहुत आश्वस्त और ऊर्जावान था। मैंने आसानी से समाजीकरण किया और नए दोस्त बनाए। अब, मैं बहुत असुरक्षित हो गया हूं।
मुझे ठीक होने में कितना समय लगेगा और मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं पूरी तरह से रिबूट हो गया हूं? मुझे अपने अपठनीय शेख़ी के लिए खेद है, लेकिन मैं सभ्य लेख लिखने में अच्छा नहीं हूँ।
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