मैं केवल हस्तमैथुन और विशिष्ट अश्लील वीडियो के साथ इसे प्राप्त करने में सक्षम था। अब मैं अकेले अपने विचारों से सेकंड के भीतर रॉक हार्ड प्राप्त कर सकता हूं। धन्यवाद / आर / nofap !
इसके अलावा, प्रभाव से मापने, मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं पूरी तरह से रीसेट कर रहा हूं?
संपर्क - मेरे ईडी को ठीक किया!
आधे समय के नोफ़ैप के लंबे समय के बाद, मैंने मॉन्क मोड किया (कम से कम जो मुझे लगता है कि यह कहा जाता है, मैंने खुद को यौन संगीत नहीं सुनने दिया) और 3 दिन की लकीर, फिर 24 दिन की लकीर, और अब मैं 6 दिन की लकीर पर हूँ।
मुझे इस बात पर बहुत आश्चर्य हुआ कि यह मेरे लिए कितनी जल्दी काम कर गया, मुझे निश्चित रूप से लगता है कि मैं एक बाहरी व्यक्ति हूं। * तब फिर से, पिछले 33 दिनों में, मैंने यौन इच्छाओं के लिए सचमुच 0 आउटलेट, 2 त्वरित एम सत्रों के अलावा। वह एक कारक भी रहा होगा।
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