जाँच हो रही है। दिन 400 गैर-हार्ड मोड (विवाहित) मैं दिन 400 तक कैसे पहुँचा, हर कोई अलग है और आपको अपना रास्ता खुद बनाना होगा। सबसे अच्छी सलाह जो मैं आपको दे सकता हूं वह निम्नलिखित है: अपने लिए ऊंचे मानक रखें और स्तर ऊंचा उठाएं। कोने मत काटो. दोषारोपण मत करो.
बहुत सारा पानी पीना। व्यायाम। सनस्क्रीन लगाएं। अपने शेड्यूल को करने योग्य चीज़ों से भरें (यदि आप ऊब चुके हैं, तो यह पर्याप्त रूप से भरा नहीं है)। कलाई घड़ी पहनें. समय पर हो।
मैं 500वें दिन पर एक विस्तृत रिपोर्ट लिखने जा रहा हूं, जिसमें मुझे कोई संदेह नहीं है कि मैं अब तक पहुंच सकता हूं।
मैंने बहुत समय से पोस्ट नहीं किया है, उसके बाद से नहीं दिन 90 लेकिन मैं हमेशा कई नई पोस्ट पढ़ता हूं और लोग अपने अनुभवों, बदलावों आदि के बारे में बताते हैं।
मैं समझता हूं कि रिपोर्ट की गई संख्या और उदाहरणों को वैज्ञानिक प्रमाण के रूप में नहीं देखा जाता है क्योंकि जानकारी को सत्यापित करने या मात्रा निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है। मुझे बस आश्चर्य है कि क्या लड़के और लड़कियाँ नीचे हैं /r/आस्कसाइंस/ क्या इसमें हमारी मदद कर सकते हैं? जैसे, हम रिपोर्ट की गई जानकारी का सार्थक तरीके से उपयोग कैसे कर सकते हैं?
मुझे पता है कि कुछ पोस्ट वाईबीओपी वेबसाइट (महान वेबसाइट) पर रिपोर्ट की गई हैं, लेकिन मुझे लगता है कि हमें इसे अगले स्तर पर ले जाने की जरूरत है। हो सकता है कि इस पर पहले ही चर्चा हो चुकी हो या हो चुकी हो, इसलिए अगर मैं गलत हूं तो मुझे सुधारें।
जैसे ही गाना चलता है, कल के बारे में सोचना बंद मत करो... कल चला गया है...
90 दिनों में
नो फैप ने मूल रूप से बेहतरी के लिए सब कुछ बदल दिया है। एक सेकंड के लिए सेक्स को भूल जाइए, मैं किसी के पास जा सकता हूं और उनके साथ सार्थक बातचीत कर सकता हूं। मैं अब अपने शब्दों को टाल-मटोल नहीं करता - मैं उनकी आंखों में देख सकता हूं और उन्हें वही बता सकता हूं जो मैं सोचता हूं।
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