विलंबित स्खलन के कारण मुझे निराशाजनक अनुभव हो रहा था। समस्या यह थी कि मैं उसके अंदर कंडोम के बिना और उसके साथ काम पूरा नहीं कर सकता था। जब भी मैं कंडोम का इस्तेमाल करता था तो मुझे और भी कम उत्तेजना होती थी और कभी-कभी तो मेरी हालत नरम हो जाती थी। मुझे लगता है कि यह समस्या मेरी हस्तमैथुन की बुरी आदतों के कारण उत्पन्न हुई है।
फिर मैंने नोफ़ैप शुरू किया। मैं इसे 17 दिनों तक करने में सक्षम था और फिर बिना पोर्न के हस्तमैथुन किया। अपने अगले प्रयास के आठवें दिन मैंने कंडोम पहने हुए एक लड़की के साथ सेक्स किया। मैं पहले तो घबरा गया था कि मैं पूरा नहीं कर पाऊंगा। लेकिन मैंने विश्वास और दृढ़ता बनाए रखी. उस पर ध्यान केंद्रित किया, उसके साथ पल का आनंद लिया और आखिरकार मैंने ऐसा किया, मैं विलंबित स्खलन से ठीक हो गया और अपने डर पर विजय पा ली।
मेरी सलाह होगी कि नोफ़ैप प्रक्रिया पर विश्वास रखें। इसका आनंद लें और आत्मविश्वास और दृढ़ता के साथ करें और संदेह करने वालों को सिर न दें। आप लगभग वहां हैं.. नोफैप मदद करता है और काम करता है..पीरियड
संपर्क - विलंबित स्खलन
द्वारा - तनवीरफहीम
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