मैं अक्टूबर में NoFap से जुड़ा। मैं सितंबर से कोशिश कर रहा हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सका। फिर मुझे यह साइट मिली और आपकी सभी कहानियों के बारे में पढ़कर मैंने ऐसा करने का दृढ़ संकल्प अर्जित किया। लगभग 80 दिनों तक स्वच्छ रहे (उनकी गिनती भी नहीं की)। महाशक्तियाँ और सामान: हाँ, इसने काम किया। सबसे आश्चर्यजनक तथ्य यह है कि मेरी आत्म-जागरूकता में कितना सुधार हुआ: मैं हर भावना और विचार को उसके मूल तक ट्रैक कर सका।
परिणामस्वरूप मैं जिस बेतुके और निराधार अवसाद से गुजर रहा था वह गायब हो गया। मैं एक नई लड़की से भी मिला जो मुझे वास्तव में पसंद थी। फिर दोबारा पुनरावृत्ति हुई क्योंकि मैंने उस लड़की से संबंध तोड़ लिया था जिससे मैं मिल रहा था और मैं थोड़ा उदास महसूस कर रहा था। मैं जानता हूं, यह बिल्कुल बेवकूफी है।
लेकिन बात यह है: मुझे निराश नहीं होना पड़ा। ब्रेकअप के अगले दिन मैं ठीक महसूस कर रहा था, बस थोड़ा सा पुरानी यादों में खोया हुआ था। मेरे पीएमओ के बाद अवसाद आ गया। कुछ हफ़्तों के बाद मुझे इसका एहसास हुआ और इसलिए मैंने फिर से शुरुआत करने की कोशिश की... लेकिन मैं तीन बार असफल रहा।
फिर मुझे इस सबरेडिट के बारे में याद आया और मैं दोबारा पढ़ने के लिए यहां आया। अब मुझे 3 दिन हो गए हैं (पिछले 80 दिनों का रिकॉर्ड) और मुझे पता है कि मैं इसे बना लूंगा। यह वही एहसास है जो मुझे अक्टूबर में हुआ था: मैं बस इतना जानता हूं कि मुझे अभी रोका नहीं जा सकता। बात यह है कि इस जगह ने मेरी कितनी मदद की। यह दृढ़ संकल्प की एक निष्क्रियता की तरह है।
तो...शायद यह कुछ खास नहीं है। NoFap reddit की बस एक औसत कहानी। लेकिन निष्कर्ष स्पष्ट और अपरिहार्य है: NoFap काम करता है। यदि आप NoFap को छोड़ देते हैं, तो आप फिर से गिर जायेंगे। याद रखें कि आप इससे पहले कैसे थे और महसूस करें कि दोबारा वैसा बनना कितना मूर्खतापूर्ण है। और यदि आप अभी भी सोचते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं तो यह मत भूलिए कि एक अद्भुत जगह है जो अद्भुत लोगों से भरी हुई है जो आपकी मदद करने के लिए उत्सुक हैं।
संपर्क - यह उप वास्तव में काम करता है: मेरी कहानी।
By puylanitar
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