सार्वजनिक रूप से, बेंजामिन ओब्लर खुश थे, उनका करियर सफल था और वे महिलाओं के साथ संबंध बनाने में सक्षम थे - जबकि निजी तौर पर उन्हें देखने की मजबूरी ने जकड़ लिया था अश्लील साहित्य. यहां, वह अपनी विनाशकारी आदत और उस पर विजय पाने के लिए अपनी लड़ाई के बारे में खुलता है।
2010: जनवरी के मंगलवार को सुबह के 7 बजे हैं, सर्दियों की एक अंधेरी सुबह। मैं इमारत में तेजी से प्रवेश करता हूं, उस प्रवेश के बारे में सोचता हूं जो मुझे करना चाहिए: पिछले सप्ताह, मैंने इंटरनेट पोर्न देखा।
मेरा इरादा ऐसा नहीं करने का था. वास्तव में, यह आखिरी चीज़ थी जो मैं करना चाहता था। इसके अलावा, यह उस पलायन जैसा कुछ भी नहीं था जो पहले हुआ करता था।
यह मेरा बाध्यकारी यौन व्यवहार पुरुषों का टॉक थेरेपी समूह है, जहां मैं हर मंगलवार सुबह काम से पहले दो घंटे के लिए जाता हूं।
यह वह नहीं है जो कोई भी व्यक्ति मंगलवार को काम से पहले करना चाहेगा। लेकिन हम कोई आदमी नहीं हैं. हम हताश आदमी हैं. हमारी शादियाँ, हमारे परिवार, हमारी विवेक, हमारी स्वतंत्रता और, कुछ मामलों में, हमारा जीवन दांव पर है।
1984: मुझे अब भी याद है कि मैंने पहली बार पोर्नोग्राफ़ी देखी थी। समुद्र तट पर ड्रिफ्टवुड की तरह उछाली गई एक महिला की फोटो गैलरी। समुद्र की लहरों पर छलांग लगाते हुए, स्तन उछलते हुए। उसके रोंगटे खड़े होने के क्लोज़-अप।
जिस घर में मैं पला-बढ़ा था, उसमें दो दराज वाली एक अलमारी में अश्लील साहित्य की एक लाइब्रेरी थी।
लोग मुझसे पूछते हैं कि क्या काश मैं उस अवैध भंडार पर कभी ठोकर न खाता। नहीं, अगर मुझे बाद में पता चलता तो चीजें अलग तरह से काम करतीं, लेकिन हमारी यौन पहचान का पता चलना स्वाभाविक है। मुझे अपनी वापसी यात्राओं की आवृत्ति पर खेद है।
मेरी माँ और पिता देर तक काम करते थे, मेरा भाई अक्सर खेल अभ्यास में रहता था। स्कूल के बाद अधिकांश दोपहरों में मैं फिर से पुस्तकालय जाने के लिए स्वतंत्र होता था।
यहीं से अनुष्ठानों की शुरुआत हुई। मैं इस बात से काफी घबरा गया था कि मुझे पड़ोसी के घर के सामने वाली खिड़की के नीचे छिपने का पता चल जाएगा। मैं फर्श पर बैठूंगा, दराज को धीरे से खींचकर खोलूंगा। संग्रह की गहराई के कारण, मैं नई सामग्री प्राप्त कर सका, जैसा कि मैं बाद में इंटरनेट पर कर पाऊंगा।
कभी-कभी, जब मैं अभिनय कर रहा होता था तो कोई घर आ जाता था। मैंने सड़क पर एक कार की आवाज़ सुनी, गैराज का दरवाज़ा खुला हुआ था। घबड़ाहट! यौन उत्तेजना खोज की चिंता और अस्वीकृति के डर से अटूट रूप से जुड़ी हुई है।
एक पोर्न पत्रिका में रोजमर्रा की वासना का चित्रण एक जानने वाले दर्शक के लिए हास्यास्पद है, लेकिन 12 साल के बच्चे के लिए नहीं। जिस ट्रक चालक ने एक महिला पुलिसकर्मी को रोका, उसने उसके कपड़े उतार दिए। एक गृहिणी अपनी महिला दाई को बहकाती है।
मैग्स में, सामान्य परिदृश्यों का कोई अंत नहीं था जो अचानक प्रयास उत्पन्न करते थे। सेक्स के प्रति पागल महिलाएं जीवन के सभी क्षेत्रों में व्याप्त हैं, वे अपनी नग्नता दिखाने के लिए उतनी ही उत्सुक थीं जितना कि मैं इसे देखने के लिए।
जब मैं अपनी वापसी की आशा करने लगा तो मैं कैबिनेट से दूर ही था।
1996: मेरे पास एक होम पीसी, मेरा अपना अपार्टमेंट और 100 मुफ्त घंटों के एओएल इंटरनेट कनेक्शन समय के साथ एक शानदार सीडी-रोम है। मैं ऑनलाइन हो जाता हूं और मेरी खोज से हजारों परिणाम सामने आते हैं। कुछ ही समय में, मेरे सामने एक फोटो गैलरी है। मैं अगले 13 वर्षों तक ऑनलाइन पोर्न के बिना नहीं रह सकता।
मेरी गर्लफ्रेंड हैं, उनमें से कुछ लंबे समय से हैं। लेकिन मैं इन रिश्तों से बेखबर हूं. कोई शादी करना चाहता है, और मैं इस सुझाव से अनभिज्ञ हूं।
मैं अमेरिका में अपने घर से यूके चला जाता हूं, जहां मैं इंटरनेट पर ब्रिटिश टेलीकॉम के साथ हजारों पाउंड का बिल जमा करता हूं, और यह सब क्रेडिट कार्ड से चार्ज करता हूं।
2000: मैं अमेरिका में वापस आ गया हूं, फिल्म और टीवी प्रोडक्शन में काम कर रहा हूं। मैं सप्ताहांत में कार्यालय जाता हूं, अपनी प्रेमिका को बताता हूं कि मुझे एक प्रोजेक्ट पर काम करना है। मैं वीडियो प्राप्त करने के लिए तेज़ इंटरनेट कनेक्शन और फ़ाइल-शेयरिंग ऐप्स का उपयोग करता हूँ। मैं उन्हें वहां देखता हूं और उसके बाद एक नशेड़ी की तरह अपनी कुर्सी पर गिर जाता हूं।
घर पर, मैं देर तक जागता हूँ और अपनी प्रेमिका के सो जाने के बाद ऑनलाइन हो जाता हूँ। जब उसे कंप्यूटर के ब्राउज़र इतिहास में पोर्न साइटें मिलती हैं, तो मैं कहता हूं कि यह स्पैम रही होगी, अपने आप लॉन्च हुई होगी या कुछ और। हम डटकर लड़ते हैं। "ये बेईमानी है!" वह चिल्लाती है.
मैं झूठ को ख़त्म करता हूँ और स्वीकार करता हूँ कि मेरा पालन-पोषण इसी के इर्द-गिर्द हुआ है, यह स्वीकार करते हुए कि यह हमेशा से रहा है। लेकिन हम युवा हैं और नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करें।
वर्षों से हम मंदी और गतिरोध के इस निरर्थक दृश्य को दोहरा रहे हैं। जब रिश्ता ख़त्म होता है, तो यह अपरिहार्यता की भावना के साथ होता है।
2007: मैंने अभी-अभी अपना पहला उपन्यास एक प्रकाशक को बेचा है, यह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण अवसर है। मेरी शादी डायने से हुई है, जो एक बुद्धिमान, परिपक्व और सफल महिला है।
हमने एक घर खरीदा है. मैं 35 साल का हूं और पूर्ण हूं।
मेरी अन्य बड़ी रुचि पहले से कहीं अधिक सक्रिय है। मेरे पास तेज़ इंटरनेट कनेक्शन, नवीनतम हार्डवेयर वाला एक पीसी और घर के पीछे मेरा अपना कार्यालय है, जिसमें मैंने स्लैटेड ब्लाइंड्स लगाए हैं।
दूसरे शब्दों में, मैं वह सारा पोर्न देखता हूं जो मैं देखना चाहता हूं, जैसा कि मैं हमेशा देखता हूं।
पॉर्न देखना सोने और खाने जैसा है। यह मेरा एक हिस्सा है, हालाँकि एक ऐसे हिस्से के बारे में मैं खुलकर चर्चा नहीं करता।
हमारे डेटिंग जीवन की शुरुआत में, डायने इंटरनेट पोर्न का उपयोग करते हुए मेरे पास आई थी, और इसके बाद एक बातचीत हुई जिसमें उसने इसके लिए अपनी सराहना व्यक्त की - यह कहते हुए कि यह स्वाभाविक है, महिलाएं सुंदर हैं, इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, इत्यादि। लेकिन ये सब इतना आसान नहीं था. मेरे दिमाग में, पोर्न का उपयोग अभी भी गुप्त रखा जाना था।
कई महीनों से मैं सुस्ती, दर्द, भूख की समस्याओं का अनुभव कर रहा था। मैं मूडी था, मेरी नींद अनियमित थी। मुझे बार-बार डरावने और हिंसक सपने आते थे, रात में मेरी लात-घूंसे और पिटाई से अक्सर डायने जाग जाती थी।
सबसे बुरा लक्षण मेरी आंखों के पीछे सूजन का अहसास था - खुजलीदार, चुभने वाला दर्द।
मैंने अवसादरोधी दवाएं लीं। लक्षण कम हो गये। मैंने पहले से अच्छा प्रतीत किया। मेरा आहार सामान्य हो गया। भोजन का स्वाद फिर से अच्छा हो गया। भगवान का शुक्र है, मैं फिर से जीवन का आनंद ले सका!
अपने स्वास्थ्य में वापसी के हिस्से के रूप में, मैं जिम वापस चला गया।
फिर, एक शाम, मैं युवा महिलाओं की तस्वीरें और वीडियो ब्राउज़ करने के एक लंबे सत्र का आनंद लेने के लिए बैठ गया। इसने मेरे मस्तिष्क को सुन्न कर देने वाले आनंद रसायनों से भर दिया। एंडोर्फिन। अगले दिन जब मेरी आंख खुली तो मुझे ऐसा लग रहा था जैसे वे रेगिस्तानी सूरज के नीचे सेंक रहे हों। सीढ़ियाँ उतरते समय मेरे पैरों में ऐंठन होने लगी।
"वेब पर प्रहार करो, वेब पर प्रहार करो," मैंने स्वयं को सोचते हुए पाया। तभी मुझे पता चला कि कोई समस्या है।
कार्यालय में, मैंने अंशकालिक घर से काम करने का अनुरोध किया और मुझे मंजूरी दे दी गई, जिसका मैंने तुरंत और नियमित रूप से दुरुपयोग किया। घर पर, मैंने पोर्न देखा और फिर सोफे पर उदास कोमा में लेट गया।
यह डायने के साथ यौन अंतरंगता का टूटना था जिसने मुझे इलाज के लिए प्रेरित किया।
हालाँकि वह नहीं चाहती थी कि मुझे सुंदर, सेक्सी महिलाओं की तस्वीरें पसंद करने के लिए शर्मिंदा होना पड़े, साथ ही हम कई वर्षों से अंतरंगता के गतिरोध पर थे।
डायने और मैं विवाह परामर्श लेने के लिए सहमत हुए और हमें मिनेसोटा विश्वविद्यालय के यौन स्वास्थ्य केंद्र और मेरे टॉक थेरेपी समूह में ले गए।
2015: यह ख़ुशी की बात है. मैं अब अपस्टेट न्यूयॉर्क में थेरेसा के साथ रहता हूं, जो पोर्नोग्राफ़ी के साथ मेरे इतिहास का पूरा दायरा जानती है। मुझे समझ आ गया है कि मेरी लत कितनी गहरी थी।
क्लिनिक में हम पुरुष जो चीजें सीखते हैं उनमें से एक है हमारा व्यवहार, हमारा बिना सोचे-समझे पोर्न तक पहुंचना, बचना।
हम अपनी भावनाओं से सौदा नहीं करते. हमारे पास तनाव, क्रोध, भय को संसाधित करने की कोई क्षमता नहीं है। हम भी संवाद नहीं करते.
इन कौशलों को विकसित करने में मुझे वर्षों लग गए लेकिन अब ये मेरे पास हैं। इसलिए, जबकि पहले, पोर्न से परहेज के शुरुआती चरणों में, मुझे सचमुच ऐसा महसूस होता था कि दुनिया हर दिन खत्म हो रही है, अब मैं बस जीवन के साथ आगे बढ़ती हूं।
संबंध बनाने की मेरी क्षमता सबसे बड़ा बदलाव है। मैंने पहले भी कई महिलाओं से प्यार का इज़हार किया था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि प्यार असल में होता क्या है।
एक युवा व्यक्ति, एक शिक्षित व्यक्ति और कैथोलिक चर्च में पले-बढ़े व्यक्ति के रूप में, मुझे पता था कि मुझे महिलाओं का किस तरह सम्मान करना चाहिए। मैं लैंगिक समानता में विश्वास करता था।
एक पोर्न उपयोगकर्ता के रूप में, मैं महिलाओं को अपनी संतुष्टि की वस्तु और संभावित यौन साझेदार के रूप में महत्व देता हूं। एक बार जब एक महिला पूर्व यौन साथी बन गई, तो मेरे लिए उसका कोई मूल्य नहीं था।
जहां तक उन महिलाओं की बात है जिन्हें मैं नहीं जानता, मैं शायद ही किसी आकर्षक महिला को उसके शरीर को देखे बिना सार्वजनिक रूप से देख पाता। न ही मैं किसी महिला की अनाकर्षक विशेषताओं पर ध्यान देने से खुद को रोक सका। जिस महिला को मैं बेडौल, मोटी, छोटी, सादी या बदसूरत समझता था, उसे देखकर मेरे दिमाग में आलोचनात्मक विचार आने लगे।
सभी ने कहा, इसे छोड़ने के बारे में पहली बार सोचने के बाद मुझे वर्षों लग गए - वर्षों की गहन चिकित्सा, वैवाहिक परामर्श, एकांतवास और कड़ी मेहनत - इतने लंबे समय से मैं जिस अश्लील साहित्य के उपयोग में लगा हुआ था, उससे संयम प्राप्त करने में।
जैसा कि मैंने दूसरों को सलाह दी है, वापसी न करने का कोई मतलब नहीं है। यह हमेशा अनसीखा हो सकता है. कहानी हमेशा दोबारा लिखी जा सकती है.
मूल लेख (ट्रिगर चेतावनी: पोर्न हाशिये पर है)
'नशा लेना नशा करने जैसा है'
कैरोल कूपर, सन डॉक्टर द्वारा
बहुत से लोग, पुरुष और महिला दोनों, अपनी हिचकिचाहट को कम करने और चीजों को मसालेदार बनाने के लिए पोर्न देखते हैं।
उनमें से बहुतों के लिए यह हानिरहित हो सकता है, जब तक कि सामग्री अपमानजनक, हिंसक या विचलित न हो।
लेकिन पोर्न कल्पना और वास्तविक जीवन के बीच गंभीर अलगाव पैदा कर सकता है। किसी रिश्ते को बेहतर बनाने के बजाय, इसका मतलब पार्टनर को ऑब्जेक्टिफाई करना और अंततः सेक्स से कम हो जाना हो सकता है। पोर्न ही एकमात्र ऐसी चीज़ बन जाती है जो संतुष्ट करती है।
यह किसी भी अन्य बाध्यकारी यौन आदत की तरह है, जिसमें चैट लाइन और आत्म-आनंद शामिल है।
लत जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक पोर्न नशे की लत के समान है।
एमआरआई स्कैन के शोध से पता चलता है कि पोर्न एडिक्ट्स के दिमाग के अंदर की गतिविधि नशीली दवाओं के सेवन करने वालों के दिमाग के समान ही होती है।
और जो लोग सोचते हैं कि वे इसके आदी हैं, उन्हें ब्लू फिल्में दिखाने से उन लोगों के मस्तिष्क के पैटर्न पूरी तरह से अलग हो जाते हैं, जो पोर्न पर निर्भर नहीं हैं। अन्य नशेड़ियों की तरह, पोर्न के आदी लोगों को लगता है कि वे अपने व्यवहार पर नियंत्रण नहीं रख सकते हैं। वे पोर्न से उस आनंद की तलाश करने के लिए प्रेरित होते हैं और उसी आनंद को पाने के लिए उन्हें इसकी अधिक से अधिक आवश्यकता होती है।
पुरुष और महिला दोनों ही पोर्न के आदी हो सकते हैं, लेकिन यह पुरुषों में अधिक आम है। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुष नशेड़ी भी असामाजिक व्यवहार प्रदर्शित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
इसमें भारी शराब पीना, जुआ खेलना और लड़ाई-झगड़ा शामिल है। और उनका शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य अक्सर ख़राब होता है।
निःसंदेह, इससे यह साबित नहीं होता कि इसका कारण पोर्न है, लेकिन यह संभव है।
मूल लेख (ट्रिगर चेतावनी: पोर्न हाशिये पर है)
;