बस मैंने निर्णय लिया कि मेरे जीवन में कुछ गंभीर बदलाव की आवश्यकता है और मैंने सोचा कि यह शुरुआत करने का एक शानदार तरीका होगा। आज 63वां दिन है! मैं कितनी दूर आ गया हूँ इसके बारे में एक त्वरित कहानी। मैं अपने आस-पास के लोगों के प्रति बहुत जागरूक हूं और मैं इस बात की बहुत परवाह करता था कि लोग मेरे बारे में क्या सोच रहे हैं।
मैं 3-4 साल से जिम जा रहा हूं, और पहली बार, एक बेहद आकर्षक लड़की मेरे बगल में कार्डियो मशीन पर गई और सबसे अविश्वसनीय बात हुई - मैंने उस पर ध्यान नहीं दिया। बिल्कुल भी। मैं बिल्कुल भी घबराया नहीं, मुझे कोई असहजता महसूस नहीं हुई। मैं जो कर रहा था उस पर मेरा पूरा ध्यान केंद्रित था। मुझे इसकी परवाह नहीं थी कि वह कौन था, मुझे इसकी परवाह नहीं थी कि एक व्यक्ति, यद्यपि एक सुंदर लड़की, मेरे निजी स्थान में थी। मेरे लिए, वह बहुत बड़ा था। संभवतः सबसे बड़ा लाभ यह है कि लोग क्या सोचते हैं, इसकी परवाह नहीं करते। यहां सकारात्मक बदलावों की सूची दी गई है
- दिल को छूने वाली आवाज? हालाँकि, पहले कुछ हफ्तों के लिए, मुझे लगता है कि यह अब सामान्य हो गया है।
- निश्चित रूप से आत्मविश्वास, आँख से संपर्क बनाए रखना बहुत आसान है। अद्भुत लगता है.
- लोग क्या सोचते हैं इसकी कम परवाह करते हैं? या बस, उन्हें मेरे किसी भी कार्य को प्रभावित नहीं करने देना।
- मुझे पहले से पता नहीं था कि ब्रेन फ़ॉग क्या होता है, लेकिन क्या यह सच था। मैंने 3-4 सप्ताह के बाद वास्तव में "देखना" और "महसूस करना" शुरू कर दिया।
- पूर्ण निश्चय. मैं पहले कभी भी इतना अधिक दृढ़ नहीं रहा हूं, मैं हर दिन जीवन जीने के लिए तैयार हूं, और भौतिक शरीर के लक्ष्यों के साथ-साथ कैरियर के लक्ष्यों के संबंध में भी प्रयास जारी रखता हूं। पूरे दिन आत्म सुधार।
- गेमिंग में और भी अधिक कमी आई है। आमतौर पर मैं सप्ताह में 20-35 घंटे देखता था, अब मैं घटकर चार घंटे रह गया हूं। अधिकतर अन्य काम करने से, लंबे समय तक जिम जाने से, पढ़ने से।
- अधिक निर्णायक
- यहां तक पहुंचने के लिए गर्व और उपलब्धि की भावना। मुझे याद है कि मैंने पहले दिन सोचा था कि 1, 60 या 90 दिन कितने बेतुके दूर लगते थे। समय लोगों को उड़ा देता है। अपना पहला कदम अभी उठायें अन्यथा आप हमेशा के लिए वहीं रह जायेंगे।
कुछ नकारात्मक? भावनाएँ अधिक तीव्र होती हैं। मेरे पहले कुछ हफ़्तों में, छोटी-छोटी बातों पर मुझे बहुत गुस्सा आता था और बाद में मुझे भयानक और दोषी महसूस होता था। यह इसके बारे में!
अपना जीवन बदलना हम पर और केवल हम पर निर्भर है। हम यहां हैं क्योंकि हमें लगता है कि इससे मदद मिल सकती है। मैं आपसे कोई वादा नहीं कर रहा हूं. आप जो बोएंगे वही पाएंगे। यह अटपटा लगता है लेकिन यह सच है। कोई भी हमें बेहतर बनने के लिए प्रेरित नहीं करेगा। हम सब सच जानते हैं. यदि हम कुछ नहीं करते, यदि हम कुछ नहीं बदलते, तो हम बिल्कुल वैसे ही होंगे। शुभकामनाएं, लगे रहो!
संपर्क - 63 दिन ठंडा टर्की। महाशक्तियाँ!
by बारबेलमिर्च
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