मैंने इस सबरेडिट को कुछ समय के लिए छुपाया है। आपकी सभी प्रेरणादायक कहानियाँ पढ़ने से मेरे जीवन को बदलने में मदद मिली। मैं बहुत अधिक वजन वाला था, लगातार जंक फूड खाता था, पूरे दिन हस्तमैथुन करता था जिससे मुझे ईडी हो गया, अपने माता-पिता को धोखा देता था, महिलाओं से नफरत करता था, सुपर एमजीटीओडब्ल्यू और आत्मघाती था। अब मैंने एक अपार्टमेंट खरीद लिया है, फिट हूं, एक गर्लफ्रेंड मिल गई है, नौकरी मिल गई है और मैं वास्तव में जीवन का आनंद लेता हूं।
मैंने हस्तमैथुन करना और अश्लील साहित्य देखना पूरी तरह से बंद कर दिया। मैंने देखा कि कैसे मेरे मुँहासे दूर होने लगे और मैं वास्तव में उत्पादक शौक पर ध्यान केंद्रित कर सका। मुझे एक ऐसी नौकरी मिल गई जिसके लिए थोड़े शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता थी और मैंने जंक फूड खाना बंद कर दिया और मैंने जल्दी ही अपना वजन कम कर लिया। फिर मैंने जिम जाना शुरू किया, और मुझमें आत्मविश्वास आया, और देखा कि मैं कितना खुश था।
धीरे-धीरे, मैंने लड़कियों से बात करना शुरू कर दिया और अधिक आश्वस्त हो गया। मुझे लड़कियों के पास जाने में अधिक आत्मविश्वास महसूस होता था क्योंकि मैं झपकी नहीं ले सकता था, इससे पहले कि मैं महिलाओं की उपेक्षा करता और कहता कि मैं बस मजाक कर सकता हूं।
जब मैंने आख़िरकार अपना आहार बदला, व्यायाम करना शुरू किया, और मैंने अधिक बाहर जाना और स्वयंसेवा करना शुरू कर दिया, तो मुझे शर्मिंदगी महसूस करना बंद हो गया, जिससे जब मैंने अन्य लोगों की मदद की तो मुझे अपने बारे में वास्तव में अच्छा महसूस हुआ। लगातार अवसाद और आत्महत्या के विचार दूर होने लगे।
और मैंने देखा कि अगर लड़कियों ने मुझे अस्वीकार कर दिया तो मुझे वास्तव में इसकी उतनी परवाह नहीं होती थी, इससे पहले कि मैं लड़कियों के प्रति आसक्त हो जाता था और जब वे मुझे पसंद नहीं करती थीं तो मेरा दिल टूट जाता था और वे कहती थीं कि मैं महिलाओं से कितनी नफरत करता हूँ। पहले लड़कियों से संपर्क करना बहुत डरावना था, लेकिन जैसे-जैसे मेरा आत्मविश्वास बढ़ता गया और मैं अधिक से अधिक लड़कियों से संपर्क करता गया, यह स्वाभाविक और आसान हो गया।
फ़ैपिंग से मुझे तुरंत संतुष्टि मिली कि मुझे भविष्य और दीर्घकालिक खुशी की परवाह नहीं है। जब मैंने तुरंत आनंद लेना बंद कर दिया, तो मुझे जीवन की सुंदरता और इसमें मौजूद हर चीज का एहसास हुआ।
संपर्क - तीन साल से हस्तमैथुन नहीं करने से मेरा जीवन कैसे बदल गया है
by तथ्य
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