लगभग 6 महीने! मैं इसके बारे में वास्तव में उत्साहित नहीं हूं, क्योंकि मैं लगभग पूरे समय एक फ्लैटलाइन में रहा हूं। लेकिन हाल ही में मुझे आशाजनक क्षण महसूस हुए हैं कि फ्लैटलाइन समाप्त हो सकती है। मैं धीरे-धीरे फलों का स्वाद चखना शुरू कर रहा हूं।
हाँ, मॉन्कमोड पर लगभग 6 महीने की फ़्लैटलाइनिंग - आपने सही पढ़ा। यह एक नरकीय यात्रा है और मुझे पता है कि यह कई लोगों को हतोत्साहित कर सकती है। मैंने हाल ही में एक उपयोगकर्ता को इस बात पर अविश्वास करते हुए देखा कि किसी के पास 35 दिन लंबी फ़्लैटलाइन है। यह बहुत बुरा हो सकता है और संभवतः यह केवल 35 दिनों से भी अधिक बुरा होगा।
टी। 10 साल से पीएमओ का आदी
ठीक है ठीक है। मुझे पता है कि आपने इस पर क्लिक किया है क्योंकि आप मेरे द्वारा अनुभव किए गए लाभों के बारे में जानना चाहते हैं। हालाँकि पिछले 6 महीनों से भावनात्मक स्तर पर ठहराव आ गया है, लेकिन जो फीडबैक मुझे मिला है, उस पर मैंने गौर किया है। मेरी सामाजिक चिंता अब केवल स्वस्थ खुराक में मौजूद है (लगभग न के बराबर)। अपनी नौकरी के कारण मुझे बहुत से लोगों से मिलना-जुलना पड़ता है और मुझे 200-300 लोगों के सामने बात करने और अपने विचार व्यक्त करने में कोई परेशानी नहीं होती है - यह बात एक ऐसे व्यक्ति की ओर से आ रही है जो खुद पसीना बहाता था और 20 लोगों के सामने मानसिक गलती करता था। साल पहले नहीं. मेरे चलने, बात करने के तरीके और अपने आप को इधर-उधर ले जाने के तरीके में आत्मविश्वास और मेरे विचारों और विश्वासों में विश्वास मेरी इस यात्रा में प्रमुख भूमिका निभा रहा है।
इस आत्मविश्वास से लोगों के मेरे साथ व्यवहार करने के तरीके और मेरे आसपास रहने के तरीके में काफी बदलाव आया है। ऐसा लगता है जैसे मैं कमरे में एक नई तरह की आभा लेकर आता हूँ। मेरे जीवन में कभी भी लोगों ने मुझसे नहीं कहा कि वे मेरा आदर करते हैं, लेकिन पिछले 3 महीनों के दौरान मुझे लगभग 10 बार यह बताया गया है। जैसा कि मैंने कहा - जिस तरह से मैं अपने आप को इधर-उधर ले जाता हूं और जिस तरह से मैं खुद को अभिव्यक्त करता हूं वह काफी हद तक बदल गया है। मैं वास्तव में अब आश्वस्त हूं, मैं खुद पर विश्वास करता हूं, जो चीजें मैं करता हूं और यह दिखाता है।
मैंने कई शारीरिक बदलावों का भी अनुभव किया है, (शरीर का वजन, चेहरे के बाल, आवाज का स्वर आदि) लेकिन मैं इस बारे में संशय में हूं कि क्या इसका noPMO-ing से कोई लेना-देना है।
मैं आपको एक छोटा सा रहस्य साझा करूंगा। मैंने अपने जीवन में अब तक का सबसे अच्छा अनुभव तब महसूस किया जब मैं 45 दिनों के डिजिटल डिटॉक्स पर था। क्या आपको लगता है कि पीएमओ छोड़ना कठिन है? मुझे कहना होगा कि इंटरनेट के बिना (या इंटरनेट के बेहद संयमित उपयोग के साथ) रहना काफी असंभव बात लगती है, लेकिन मुझे लगता है कि वास्तविक लाभ (या यदि आप उन्हें "महाशक्ति" कहना चाहते हैं) यहीं हैं। जैसा कि कहा जा रहा है, मेरा सुझाव है कि आप इसके लिए समर्पित सबरेडिट देखें - www.reddit.com/r/nosurf
संपर्क - दिन 170 मॉन्कमोड
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