मुझे अपनी प्रेमिका के साथ प्रदर्शन करने और प्यार करने में सक्षम नहीं होने के कारण पिछली गर्मियों के अंत में जुलाई में PIED के बारे में पता चला। यह चूसा! मुझे इतना भयानक और अपमानजनक लगा कि उसे यह सोचना पड़ा कि वह उतनी अच्छी नहीं थी। जब तक मैंने लगभग वही काम नहीं किया जो हम सभी पुरुष करते थे और ऑनलाइन खोज करने लगा कि समस्या क्या है और फिर मैंने PIED के बारे में पढ़ा और गेब के वीडियो देखे।
(भगवान तुम्हें आशीर्वाद दे गेबे लोल)। इसलिए शुरुआत में मैं रीबूट पर हार्ड मोड पर जा रहा था। पहले 2 सप्ताह के भीतर ही मैं फ़्लैटलाइन में गिर गया। लेकिन उसके कुछ हफ़्तों के बाद, मैं इंस्टाग्राम के कारण फिर से परेशान हो गया..पोर्न एसएमएच नहीं। तो उसके बाद मैंने लगभग 2 महीने के लिए अपना इंस्टाग्राम बंद कर दिया था.. कुछ दिन ऐसे रहे जब मुझे कोई क्रेविंग नहीं हुई लेकिन हर बार जब मैं 14वें या 16वें दिन होता तो मैं फिर से वापस आ जाता।
तो आपको तस्वीर काफी हद तक समझ आ गई है। हर बार जब मैं दोबारा लौटता तो मुझे अपने बारे में भयानक और घृणित महसूस होता। मैं कमज़ोर महसूस कर रहा था और मैं असफल हो रहा था। पिछले वर्ष से लेकर अब तक शायद मैं 30 से अधिक बार रिलैप्स कर चुका हूं...लेकिन मुझे क्लासिक ओबास (एक वास्तविक जानकार व्यक्ति) का एक यूट्यूब वीडियो मिला। उन्होंने कहा कि रिलैप्सिंग प्रक्रिया का एक हिस्सा है और इससे खुद को बहुत ज्यादा प्रभावित नहीं करना चाहिए और आपके रिलैप्सिंग का एकमात्र कारण यह है कि आप बेहतर हो रहे हैं। ज़ोर-ज़ोर से हंसना। हाँ, यह अजीब लगता है लेकिन मैंने खुद भी सोचा, खैर उसकी बात में दम है। मैं पोर्न के साथ जो करता था उससे बहुत दूर आ गया हूं (मैं इसे लगभग हर दिन देखता था और हर रात बिस्तर पर जाने से पहले हस्तमैथुन करता था)। लेकिन अब मैं हर 10-12 दिनों में केवल एक बार FAP करता हूँ। मैं प्रतिदिन पोर्न देखने से लेकर शायद महीने में एक बार देखने लगा। (अपने रिबूट के दौरान मैं ज्यादातर फैप करता था और फिर से इंस्टाग्राम वीडियो और यूट्यूब वीडियो पर चला जाता था) इसलिए मुझे पता था कि मैं निश्चित रूप से प्रगति कर रहा था और पहले की तुलना में कहीं बेहतर कर रहा था।
तो मूल रूप से यह ऐसा है जैसे जब बच्चे थे और हमने पहली बार चलना सीखा था। हमें पहले कदम सही करने के लिए धीरे-धीरे प्रयास करना पड़ा और हम हर दिन गिरते रहे। हम गिरे, गिरे, गिरे। लेकिन क्या हममें से किसी ने रुककर हार मान ली? नहीं, हमने नहीं किया. तो यह PORN की लत से छुटकारा पाने के समान ही है। यह सब प्रगति के बारे में है. हम शुरुआत में गिरते रहेंगे लेकिन अंततः हम पोर्न और हस्तमैथुन को छोड़ने में बेहतर हो जाएंगे, खासकर जब से हम सभी इसके परिणामों को जानते हैं। हम सभी यहां पीआईईडी को हराने और ठीक होने के लिए हैं, लेकिन ईमानदारी से कहें तो हम रातों-रात इस लत से मुक्त नहीं होने वाले हैं। यदि आप प्रतिबद्ध और केंद्रित रहें तो इसमें कुछ समय, महीने या संभवतः एक वर्ष (हममें से कुछ के लिए) लगेगा।
इसे समाप्त करने के लिए, मैं आखिरकार इसका गवाह हूं कि यह रीबूटिंग वास्तव में कैसे काम करती है। मैं शायद अपनी उच्चतम लकीरों में से एक पर था। नोफैप पर लगभग एक महीने से अधिक समय बीत गया और आखिरकार मैंने और मेरी गर्ल फ्रेंड ने इस सप्ताह के अंत में सफल सेक्स किया! हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं इसलिए हम हर 4-5 महीने में एक-दूसरे से मिलते हैं। भले ही सेक्स लंबे समय तक नहीं चला (5 मिनट तक चला) लेकिन मैं पूरी तरह से कठोर इरेक्शन को रोकने में सक्षम था और ढेर सारा वीर्य बहा दिया। मैं बहुत खुश था!! वह खुश थी। और फिर लगभग 2 घंटे बाद हम दोबारा राउंड 2 के लिए गए! अब यह चौंकाने वाला था क्योंकि मुझे याद नहीं आ रहा कि आखिरी बार मैंने एक ही दिन में 2 चक्कर कब लगाए थे!! और इस बार यह अधिक समय तक चला, लगभग 12-15 मिनट तक। मैं अपने इरेक्शन को नियंत्रित करने में सक्षम था और लगभग बहुत जल्दी ही जीरा खाने से बच गया था। लेकिन इसका मतलब केवल यह था कि रीबूट काम कर रहा था और NO FAP वास्तव में काम करता है!
***बहुत महत्वपूर्ण नोट, रीवायरिंग बहुत महत्वपूर्ण है दोस्तों। कृपया सेक्स में जल्दबाजी करने की कोशिश न करें और इस प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें। आप विफल होंगे। सबसे पहले अपने पार्टनर के साथ रिवायरिंग करें, सेक्स करने की कोशिश करने से पहले कुछ मिनटों के लिए फोरप्ले करें****
तो मूल रूप से दोस्तों, मैं यहां आपको यह बताने आया हूं कि हार मत मानो। भाड़ में जाओ पोर्न, उस गंदगी को अपने दिमाग से, अपने कंप्यूटर से और अपने जीवन से बाहर निकालो। जैसे गेब कहता है, यह बना लो कि पोर्न अब कोई विकल्प नहीं है। मैंने अपने घर में यह नियम बना लिया है कि लैपटॉप आधी रात तक बंद कर दिए जाते हैं। मैं अपने ट्रिगर्स को कम करने के लिए सोशल मीडिया पर कम समय बिता रहा हूं, और यही मेरे PIED को ठीक कर रहा है... यह वास्तव में इसके लायक नहीं है, दोस्तों मुझ पर भरोसा करें। सच्चा प्यार और अपनी प्रेमिका से प्यार का इजहार करना बहुत बेहतर है। बस अनुशासन में रहें और कठिन मोड पर चलते रहें। जैसा कि मैंने देखा कि यह संभवतः इस लत से मुक्त होने और पीआईईडी से ठीक होने का सबसे तेज़ तरीकों में से एक है।
आप सभी को शुभकामनाएं। और याद रखें कि यदि आप दोबारा ऐसा करते हैं, तो ठीक है, इससे आप बेहतर ही होंगे। ...लेकिन इसे बार-बार न करें। फोकस और अनुशासन बनाए रखें, आप इसे हरा सकते हैं!
संपर्क - लगातार बने रहने से लेकर दोबारा सेक्स करने तक सफल सेक्स करने में सक्षम होने तक!!
द्वारा - keyballa
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