मुझे लगभग एक साल पहले NoFap मिला था जब मुझे पोर्न की लत लग गई थी, विशेष रूप से व्यभिचारी पति पोर्न की सबसे ज्यादा लत थी और मुझे एहसास हुआ कि मैं अपना जीवन बर्बाद कर रहा हूं और मुझे बदलने की जरूरत है। तब से शुरू की है आत्म सुधार की यात्रा:
- बिल्कुल भी अश्लीलता नहीं
- अच्छा शरीर पाने के लिए जितना हो सके कड़ी मेहनत करना (मुख्य रूप से कुछ कार्डियो के साथ वजन उठाना)
- गुणवत्तापूर्ण भोजन करना
- काम के प्रति सुसंगत और अनुशासित रहना (मैं अपने लिए काम करता हूं) और व्यायाम
- प्रत्येक दिन मैं जो कुछ भी सीख सकता हूँ वह सीख रहा हूँ (मैं वास्तव में प्रोग्रामिंग में रुचि रखता हूँ, बहुत सारी कंप्यूटर विज्ञान संबंधी चीजें हैं)
- आम तौर पर पहले दिन से बेहतर रहेगा
जैसा कि मैंने कहा, मैं वास्तव में कुकोल्ड पोर्न में था और मैं अब एक कमजोर बीटा पुरुष नहीं बनना चाहता था। अब मैं महिलाओं के प्रति बहुत अधिक आश्वस्त हूं (यह वास्तव में लोगों से बात करने से अलग नहीं है), कड़ी मेहनत और अनुशासन के कारण अब मेरी मांसपेशियां तैयार हो गई हैं, महिलाएं/लोग जो कहते हैं उसे सुनते समय जितना संभव हो सके आंखों से संपर्क करें और मैंने ऐसा किया है कई अलग-अलग महिलाओं से बात करने में बहुत मज़ा आया - कुछ ऐसा जो मैंने वर्षों पहले बिल्कुल भी नहीं किया होता।
मैंने पिछले कुछ महीनों में देखा है कि महिलाएं अपने बॉयफ्रेंड/पति आदि के बगल में खड़े होकर मेरी जांच करती हैं और इससे मुझे इतनी खुशी/आत्मविश्वास मिलता है कि मुझे लगता है 'ओह हाँ!!' मुझे वास्तव में यह देखना अच्छा लगता है कि महिलाएं अपने बॉयफ्रेंड/पति के बगल से मेरी ओर आते हुए मुझे देखती हैं, मैं भी उनके साथ वैसा ही करता हूं और यह बहुत अच्छा होता है जब उनका पति किसी भी कारण से आपके रास्ते से हट जाता है। (यदि थोड़ा सा हो गया हो तो क्षमा करें redpill फिर)।
संपर्क - एक व्यभिचारी पोर्न व्यसनी था, अब मुझे बैल की तरह लगता है।
by गहरा_फेंकना
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