हैलो दोस्तों, मैंने सोचा कि मैंने अपने अनुभवों के बारे में कुछ प्रकार के उत्सव के लिए लिखा है। जैसा कि मुझे याद है कि मैं उन्हें एक के बाद एक लिखता हूँ:
- बेहतर त्वचा, बड़ी साफ-सुथरी आंखें, बेहतर याददाश्त, बेहतर भूख, बेहतर गंध। मैं अब स्वाद महसूस कर सकता हूं। नोफ़ैप से पहले मैं ऐसा कुछ महसूस नहीं कर सकता था। ज्यादातर समय खाना बहुत कठिन था।
- बहुत गहरी नींद। जब मैं पीएमओ-आईएनजी था मैं वास्तव में कभी नहीं जागा था लेकिन उसी समय मैं कभी भी गहरी नींद नहीं ले सकता था। विशिष्ट ज़ोंबी मोड।
- सबसे अधिक वापसी लक्षण गायब हो गया है, लेकिन मैं अभी भी सामाजिक स्थितियों में चिंतित हूं। सामान्य दोपहर के सिरदर्द पूरी तरह से गायब हो गए। मेरे पास अभी भी सुबह में कई बार मतली है, लेकिन यह पहले की तुलना में बहुत अधिक दूधिया है।
- मैं अपने व्यायाम को बेहतर तरीके से व्यवस्थित कर सकता हूं। मैंने हाल ही में कुछ मांसपेशियों का निर्माण किया। यदि आपके पास मतली LoL नहीं है तो यह प्रशिक्षित करना थोड़ा आसान है। लेकिन साथ ही मैं दर्द को काफी बेहतर महसूस कर सकता हूं। इससे पहले मैंने pmo का इस्तेमाल दर्द निवारण के रूप में भी किया था।
- मैं बहुत अधिक भावुक हूं। मैं पिछले कुछ दिनों में कुछ "नींबू पानी" फिल्में देख रहा था, और अंत में कई बार मैं लगभग रोया। डब्ल्यूटीएफ जब मैं पीएमओ-आईएनजी था तब मैं एक फिल्म भी नहीं देख सकता था। मैंने कभी-कभी कोशिश की लेकिन पहले 5 मिनट के बाद यह सिर्फ उबाऊ था।
- महिला आकर्षण: एक बार जब मैं एक सार्वजनिक स्नान में तैर रही थी। एक महिला मुझसे आँखें नहीं मिला सकती थी और जब मैंने पीछे मुड़कर देखा तो वह उलझन में लग रही थी। एक बार जब मैं महिला सहयोगियों के साथ गाड़ी चला रहा था। मैंने कुछ नहीं किया लेकिन उन्होंने ज़ोर से बोलना शुरू किया और वे बिना कुछ बोले हंस पड़े। जिम में भी वही हुआ। मैं सिट-अप कर रहा था और मेरे पास एक लड़की करीब 15 सेंटीमीटर की दूरी पर रुकी और उसने कार में भी ऐसा ही किया। मुझे लोगों से भी ज्यादा सम्मान मिलता है।
- मुझे अधिक आत्मविश्वास है; मैं इस बारे में ज्यादा नहीं सोचता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं।
- मैं हाल ही में लगभग हर दिन ध्यान करता हूं। मैं दृढ़ता से सभी को इसकी सलाह देता हूं। यह सिर्फ एक और स्तर के रूप में हस्तमैथुन के रूप में सुखद हो सकता है।
- मुझे लगता है कि नोफैप प्रशिक्षण की तरह है। यह कठिन है लेकिन यह इसके लायक है। मैं अक्सर nofap के बारे में अच्छे विचार रखता हूं, लेकिन अब यह सब हो गया है।
-सोम सप्लीमेंट्स जो मैं बेहतर महसूस करने के लिए उपयोग करता हूं: विटामिन पैक, अश्वगंधा, रोडिओलिन, और बहुत सारा पानी पीना
मेरा अगला लक्ष्य 365 दिनों का पीएमओ मुक्त है। लेकिन मुझे बहुत खुशी होगी अगर मुझे केवल पीएम मुफ्त मिलें अगर आपको पता है कि मेरा क्या मतलब है ...? वर्तनी की गलतियों के लिए क्षमा करें!
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