जब मैंने फिर से जीवन के आनंद को प्राप्त किया, तो जो अहसास मैंने पहले अपनी कमियों को दूसरों पर (और अन्य चीजों और परिस्थितियों में) किया था, उसमें डूबने लगा। मैं धीरे-धीरे और अधिक आश्वस्त हो गया कि मेरी पिछली विनाशकारी और नकारात्मक सोच और रवैया। जीवन में मेरे पिछले क्लेशों, संघर्षों और असफलताओं के कारण थे। इन नई प्राप्त अंतर्दृष्टि के अलावा, मैंने यह भी देखा कि मेरा शरीर (न केवल मेरा मन और आत्मा) एक तरह से ठीक होना और चमकना शुरू कर दिया, मैंने कभी संभव नहीं सोचा था। निम्नलिखित में से कुछ शारीरिक और मानसिक लक्षण पहले छह महीनों के दौरान नाटकीय रूप से बदल गए और समय के साथ धीरे-धीरे ऐसा करना जारी रखा क्योंकि मस्तिष्क (इसके सभी पहले से नष्ट हुए न्यूरॉन कनेक्शन के साथ) ठीक होने और साथ ही detox करने के लिए शुरू किया:
-Higher टेस्टोस्टेरोन का स्तर (जो शायद स्थायी मूड-परिवर्तन समझाया गया है)।
-अधिक मर्दाना विशेषताएं (चौड़ा चेहरा और ठोड़ी, अधिक दिखाई देने वाली जबड़े की रेखाएं, स्थिर दिखना, चेहरे की बेहतर त्वचा और बालों की बनावट, दुबली मांसपेशियां, मोटा लिंग, बेहतर चेहरे के बाल बढ़ना)।
-आत्मविश्वास में वृद्धि
-अधिक स्थिर और नियंत्रित शरीर-आंदोलनों (बेहतर मोटर कौशल)
-बेटर और अधिक स्थिर आवाज (पहले अधिक उतार-चढ़ाव के लिए इस्तेमाल किया जाता है)
-महिलाओं से बढ़ा आकर्षण
-पशुओं से स्नेह और जिज्ञासा बढ़े
अवसादग्रस्त विचारों, चिंता और सबसे अधिक सामाजिक चिंता का कारण।
-अधिक, ऊर्जा, ड्राइव और प्रेरणा।
-बेटी क्रोध प्रबंधन कौशल।
-दूसरों से अनुमोदन प्राप्त करने में रुचि।
बढ़ा हुआ आत्म-नियंत्रण (जंक-फ़ूड, मिठाई, पेस्ट्री, शराब, आदि से बचना आसान)
और सूची आगे और आगे बढ़ सकती है। बेशक कुछ मामूली झटके थे और साथ ही कभी-कभार वीर्य-रिसाव (पेशाब करने के बाद) और प्रीजि-उत्पादन में वृद्धि हुई। आप में से उन दोस्तों के लिए जो बाद में नहीं मिलते हैं और सोच सकते हैं: "भाग्यशाली आप जो अपने स्वयं के स्नेहक का उत्पादन कर सकते हैं" मैं केवल यह बता सकता हूं: "नहीं, यह एक फायदे के रूप में भयानक नहीं है जितना कि आप सोच सकते हैं, यह कष्टप्रद है और अभी भी मेरे दिमाग के साथ खेल खेलता है। इससे पहले कि मैं अपने अंडरवियर को बहुत चिपचिपा महसूस करूँ, इससे पहले ही मैं एक या दो मिनट के लिए भी उत्तेजित नहीं हो सकता। यही कारण है कि मैं (अभी भी इस दिन) लगभग किसी भी तरह की बातचीत से बच सकता हूं जो किसी भी तरह का पूर्वाग्रह पैदा कर सकता है।
मैं भी अपने NoFap यात्रा शुरू होने के बाद एक महीने के लिए 5-6 महीने के लिए बंद हो गया। मैं एक या दो सप्ताह के लिए बाल्कन (सर्बिया, बोस्निया और क्रोएशिया) में घूम रहा था, जब मैंने धीरे-धीरे बिना किसी कारण के फिर से काफी दुखी, अकेला और उदास महसूस करना शुरू कर दिया। इन भावनाओं को कम करने के लिए मैं लगभग जाने के बारे में सोच रहा था लेकिन अपने पूर्व जीवन के बारे में सोचकर मैंने इसे एक अच्छा विचार नहीं माना। स्वीडन लौटने के बाद, मुझे एहसास हुआ (इसे थोड़ा करीब से विश्लेषण करने के बाद) यह मेरी अच्छी, सामान्य आदतों से विचलन था जिसने मेरे मस्तिष्क और मस्तिष्क पर मामूली कहर पैदा किया। एक ही अच्छे आहार के साथ नहीं रखना, एक बीयर या दो दैनिक पीना, बहुत सारी मिठाइयाँ खाना और पढ़ने के साथ सुस्त होना एक अच्छा कदम नहीं था (विशेष रूप से दूसरे सप्ताह के दौरान उस भारी फ्लू के अनुबंध के बाद नहीं)।
मुझे ऐसा लगा जैसे मैं अपनी NoFap-यात्रा पर कई कदम पीछे हटा दिया गया था, लेकिन अभी भी कम से कम फिर से हस्तमैथुन नहीं करने के लिए दृढ़ था और अपनी छुट्टी-यात्रा के शेष समय के लिए मैं ट्रैक पर वापस आने के लिए सबसे अच्छा कर सकता हूं।
यह वास्तव में तब तक नहीं था जब तक मैं स्वीडन नहीं लौटा था मैंने इस यात्रा को फिर से गंभीरता से लेना शुरू किया। मैं यह सोच कर वहां से निकल गया कि मुझे क्या चाहिए और वह नहीं जो मैं नहीं चाहता था।
आप में से उन लोगों के लिए मेरी सलाह जो नोफ़ैप-लाभों में से सबसे अधिक चाहते हैं, मैं आपको अपनी सभी अच्छी आदतों को विकसित करने और / या जारी रखने की सलाह देता हूं और एक समय में बुरे लोगों को छोड़ना शुरू कर देता हूं। क्योंकि, जिस दिन आप इन (और आपके जीवन के लक्ष्यों और उद्देश्यों) के साथ सुस्त होने लगते हैं, आप जिस स्लिपरी (रिलैप्स) को धीरे-धीरे ग्रहण करते हैं, वह बहुत तेजी से फिसलन प्राप्त कर सकता है और इससे पहले कि आप यह जानते हैं, आप फिर से चौकोर हो जाएं।
अपनी कठिन-मोड यात्रा के दौरान इस अंधेरे की अवधि में मुझे सबसे खराब चीजें शायद आत्म-दया और अकेलेपन की भावनाएं थीं। मुझे दुनिया के सबसे अकेले और उदास व्यक्ति की तरह महसूस हुआ जैसे मैं बेलग्रेड और साराजेवो की सड़कों पर चल रहा था। मैं एक बार फिर से पूर्व-उत्पादक, आत्म-पीड़ित मानसिकता में फंस गया था जिसे वनिटिस-सिंड्रोम कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, यह अवधारणा कि अगर मेरी यहाँ और अभी की प्रेमिका थी, तो मुझे तुरंत बहुत अच्छा लगेगा और मेरी सारी परेशानियाँ, चिंताएँ, कमियाँ और जटिलताएँ जादुई रूप से गायब हो जाएँगी, ठीक वैसे ही जैसे हॉलीवुड या डिज़नी-फिल्मों में होती हैं। मैं सामान्य हो सकता हूं लेकिन इन दिनों अधिकांश पुरुष एक-दूसरे से एक-दूसरे से पीड़ित लगते हैं और कभी भी खुद के साथ काम करने की परवाह नहीं करते हैं और भीतर से कुछ गंभीर काम करके इन भयावह भावनाओं और विचारों को दूर करते हैं।
क्योंकि, यह सब अंदर से शुरू होता है और जितना अधिक आप बाहरी दुनिया से अलग हो जाते हैं और इसमें क्या हो रहा है, आप वास्तविक के लिए ठीक होने लगेंगे और दूसरों की स्वीकृति के लिए जरूरतमंद और हताश भावनाएं धीरे-धीरे दूर हो जाएंगी। यह किसी भी संबंध में आसान नहीं है, लेकिन अंततः जब आप अपने रास्ते पर होते हैं, तो आपको मन और आत्मा में मुक्त कर देंगे। अपने रास्ते पर वास्तव में जानने का एक अच्छा तरीका यह है कि निम्नलिखित परिदृश्य को स्वीकार करना और स्वीकार करना है: आप अपने पूरे जीवनकाल में कभी भी अकेले नहीं हो सकते हैं और कभी भी दोबारा सेक्स नहीं कर सकते हैं। यदि आप इसे और भी आगे ले जाना चाहते हैं, तो एक समुद्र के बीच में एक निर्जन द्वीप पर होने पर विचार करें, अपने पूरे जीवन के लिए एक भी आत्मा नहीं देखें। यदि आप इसके साथ ठीक हैं, तो आप काफी प्रबुद्ध हो गए हैं और एक मजबूत आध्यात्मिक पक्ष विकसित किया है जो विकसित दुनिया में 99% लोगों के पास नहीं है। यह मुझे उन सभी लोगों को देखने के लिए प्रेरित करता है, जो हाल ही में अपने पिछले रिश्ते के समाप्त होने के बाद दिल टूट गए थे और जो कुछ महीनों तक एक भी नहीं रह सकते थे, जब तक कि उन्हें उस शून्य में भरने के लिए एक नया साथी खोजने की आवश्यकता नहीं होती, जो वे अभी भी छोड़ चुके हैं।
उस समय का उपयोग किसी नए साथी के लिए पीछा करने में नहीं किया जाना चाहिए (जैसा कि बाहरी कारकों के साथ संलग्न होने से आपको कभी भी खुशी या पूर्णता का एहसास नहीं होगा) बल्कि इसका उपयोग आपकी मानसिक और आध्यात्मिक शक्तियों के प्रतिबिंब और विकास के लिए किया जाएगा जो आपको अधिक तृप्ति लाएगा और भविष्य में सफलता। लगभग हर कोई इस प्रकार के व्यक्ति को देखेगा और समझेगा, जब भी वह किसी कमरे में प्रवेश करता है, तो उसके मन की शांति होती है। इतना ही नहीं, इस प्रकार के लोग जीवन के गहरे और अधिक गहन मुद्दों के बारे में बात करने में बहुत सक्षम और इच्छुक हैं। जब से मेरे NoFap- लकीर की शुरुआत हुई है, मैं खुद से अधिक विकर्षक हो गया हूं और ऐसे लोगों के साथ सामाजिकता में निर्लिप्त हूं जो केवल सतही और अर्थहीन विषयों के बारे में बात करते हैं, जिनका मेरे लिए कोई अर्थ नहीं है। हालाँकि मेरे पास काफी खुला दिमाग है और हमेशा लोगों को मौका देता हूं, मैं आमतौर पर इन बातचीत को विनम्रता से छोड़ देता हूं जब मुझे एहसास होता है कि मुझे उनसे किसी भी तरह का बौद्धिक आदान-प्रदान नहीं होगा।
इसके अलावा, आने वाले छह महीनों में लाभ धीरे-धीरे प्रकट होता रहा और मैं कहता हूं कि इस दिन भी, धीरे-धीरे मेरे मर्दाना गुण, आत्मविश्वास और आत्म-स्वीकृति को प्राप्त करने का चक्र बिल्कुल नहीं रुक रहा है। यह अभी भी जारी है, लेकिन क्रमिक और प्रगतिशील परिवर्तनों के साथ इसने लकीर के शुरू में सही किया। NoFap हार्ड-मोड (अच्छी और उत्पादक आदतों के साथ संयोजन में) का लंबे समय तक वर्णन करना कठिन है, लेकिन वास्तव में आप चमक, चमक और एक तरह का आत्मविश्वास और ग्राउंडेड-नेस बनाते हैं जो इन दिनों कुछ पुरुषों के पास हैं। यह तथ्य मुझे वहां के अधिकांश पुरुषों के लिए थोड़ा खेदजनक लगता है जो पीएमओ, ब्लू-पिल मैट्रिक्स में अपने जीवन के अवशेषों के लिए रहना जारी रखेंगे, यहां तक कि NoFap की अवधारणा, वीर्य-प्रतिधारण और पहलुओं के लिए भी ग्रहणशील नहीं हैं। आत्म-सुधार जो इसके साथ आता है। वे अपने जीवन-शक्ति को बर्बाद करना और निपटाना जारी रखेंगे और इसलिए ड्राइव, बल, प्रेरणा और उस सभी रचनात्मक शक्ति को जो उन्हें एक दशक या उससे कम समय में करोड़पति (और सामाजिक मैग्नेट) बना सकते हैं।
इन दिनों, यह अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाता है कि क्यों पुरुष जो स्वैच्छिक ब्रह्मचर्य (एक बहुत ही सौंदर्य जीवन शैली जीने) में वर्षों और दशकों तक बिताते हैं, वे खुद के साथ इतने युवा, ताजा, महत्वपूर्ण, चमकते और शांति से दिखते हैं। उन्होंने इतने लंबे समय तक वीर्य-प्रतिधारण और आत्म-निपुणता का अभ्यास किया है कि उन्हें असाधारण शक्तियां प्राप्त हुई हैं जो बहुत कम पुरुषों के पास विकसित दुनिया में हैं। हालाँकि मैं शायद अपना पूरा जीवन ब्रह्मचर्य में नहीं जीने जा रहा हूँ, मैं कम से कम दो साल के नोफ़ैप हार्ड-मोड के लिए शूटिंग करूँगा और देखूँगा कि यह वहाँ से कहाँ जाता है। इस भारतीय व्यक्ति ने लगभग अपने पूरे जीवन के लिए इसका अभ्यास किया है और एक पश्चिमी 80 वर्ष से अधिक उम्र का नहीं दिखता है जो अपने आप में अद्भुत है:
https://www.sbs.com.au/topics/life/…-old-man-reveals-his-secrets-living-long-life
हालाँकि मैं ब्रह्मचर्य में पूरे जीवन जीने की ख्वाहिश नहीं रखता (क्योंकि मैं भविष्य में एक पत्नी और परिवार चाहता हूं), यह बहुत अच्छा लगता है कि महिलाओं की सेक्स, वासना और समय लेने वाली खोज मेरी प्राथमिकता सूची में नहीं है और मैं इस तथ्य से पूरी तरह ठीक हूं। इसके बजाय, मैं अपने सभी बल, ड्राइव और प्रेरणा को पहली जगह में अपने लिए एक महान जीवन बनाने के लिए केंद्रित कर सकता हूं। ऐसा जीवन जिसमें मैं न केवल उन उत्पादों और सेवाओं को बेचने की इच्छा रखता हूं जो लोग चाहते हैं, बल्कि इस प्रक्रिया में आनंद भी ले रहे हैं। एक और दीर्घकालिक लक्ष्य जो मेरे पास है वह आर्थिक रूप से स्वतंत्र हो गया है ताकि मैं उन कारणों में दान कर सकूं और शामिल हो सकूं, जिनकी मुझे वास्तव में परवाह है जबकि मुझे कभी भी अपने व्यक्तिगत वित्त के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसमें कुछ समय लग सकता है लेकिन लक्ष्य है कि अगले 15-20 वर्षों के भीतर उस तरह की सफलता हासिल की जाए।
उस जुनून के लिए शूटिंग, वित्तीय और गुप्त सफलता के साथ संयुक्त महान जीवन जीने के लिए महत्वपूर्ण होगा जिसे मैं जीना चाहता हूं। बाकी सब कुछ (एक महिला, नए सामाजिक मंडलियों को, नए लोगों के संपर्क में रहना) के अनुसार संरेखित करेंगे ताकि मेरी चिंता कम से कम हो। मैंने अपने पिछले पोस्टों में इसका उल्लेख किया हो सकता है, लेकिन मैंने वास्तव में अपने पद से इस्तीफा दे दिया था (अब पूर्व) स्थिति पिछले मई में और यह सबसे बड़ी राहत में से एक था जिसे मैंने वर्षों से महसूस किया है। 4 a वर्षों के लिए एक बड़ी जीवन-विज्ञान कंपनी (बिग फार्मा से जुड़ी) के लिए काम करने से वास्तव में मेरे आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य (बाद में ज्यादातर नींद न आने के कारण) पर बड़ा प्रभाव पड़ा है। पिछले 1 / 2 सेवा के वर्ष के दौरान, मैं अनिवार्य रूप से हर सुबह उठने से पहले काम करने के लिए उठता था, उन समान, नीरस और सांसारिक प्रयोगशाला-कार्यों को बार-बार प्रदर्शित करता था। न केवल इसे खराब तरीके से भुगतान किया गया था (एमएस-डिग्री होने के बावजूद), मुझे कभी भी अधिक मांग वाले कार्यों को नहीं दिया गया था, जिसने मुझे उस कंपनी में जारी रखने के लिए प्रेरणा और ड्राइव को पूरी तरह से खो दिया था। उस पर जोड़ें, जो दैनिक आधार पर कई उदास सहयोगियों को देख रहा है जिनके पास एक खराब रवैया था, उद्देश्य की कमी, ड्राइव और अन्य कैरियर को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरणा।
हां, मुझे पता है कि उन्हें एएसएपी के पैसे की जरूरत है लेकिन अगर आप उन्हें देखने के प्रयास में रखते हैं तो कोने या अन्य जगहों पर हमेशा बेहतर विकल्प होते हैं। या तो अन्य कंपनियों में पदों के रूप में (बेहतर कॉर्पोरेट-संस्कृति, वेतन, सहकर्मियों, कार्यों, आदि के साथ) या कुछ के माध्यम से आप अपने दम पर शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए एक व्यवसाय, जिसमें आप ऐसे सामान और / या सेवाएं प्रदान करते हैं जो लोग चाहते हैं और चाहते हैं। संभावनाएं और अवसर वास्तव में लगभग अंतहीन हैं यदि आप अपना दिमाग खोलते हैं और अपने चारों ओर देखना शुरू करते हैं। दरअसल, यह ज्यादातर आपके खुद के डर (मुख्य रूप से विफलता, गरीबी, बीमारी, बुढ़ापे, और दूसरों के फैसले), असुरक्षा, परिवर्तन और नकारात्मक सोच के प्रतिरोध है जो इन विचारों और वैकल्पिक जीवन शैली को न केवल वास्तविकता बनने से रोकते हैं, लेकिन यहां तक कि पहली जगह में एक व्यवहार्य विकल्प के रूप में दिखा। वे शायद मुख्य कारण हैं कि क्यों + 98% लोग अपने पूरे जीवन के लिए एक ही कंपनी (या उसी शाखा में एक अन्य) के भीतर कर्मचारियों के रूप में काम करना जारी रखते हैं, इस प्रक्रिया में अल्प आय अर्जित करते हैं। इस तथ्य में जोड़ें कि ज्यादातर लोग अपनी संपत्ति में आय का एक बड़ा हिस्सा 10% या अधिक बचाने के लिए तैयार नहीं होते हैं जो अंततः उनके पैसे को समय के साथ बढ़ाते हैं, जिससे उन्हें अपने निजी वित्त के बारे में अधिक पैंतरेबाज़ी होती है। इसके बजाय, वे जल्दी से मूल्यहीन देनदारियों पर पैसा खर्च करते हैं जो 5-10 वर्षों (नई कारों, फ्लैट्सस्क्रीन-टीवी: एस, नए कपड़े, जूते, नाव, मोटरसाइकिल, आदि) के भीतर लगभग बेकार हो जाएंगे जैसे कि कल नहीं था।
उनमें से कुछ बहुत अधिक आर्थिक रूप से (और आध्यात्मिक रूप से) नहीं चाहते थे कि चारों ओर जाने के लिए और पेंशन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता क्या है। यह ठीक है कि अगर वे चाहते हैं और पसंद करते हैं, लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि उनमें से ज्यादातर नहीं हैं और वे आमतौर पर मन के बारे में अनजान हैं और यह वास्तव में कैसे काम करता है। वास्तव में, लगभग दैनिक आधार पर बिखराव, गरीबी और भय से जुड़े विचारों को सोचने से, उन्हें बस इतना ही मिलेगा और इसलिए, उनके जीवन और व्यवसाय कभी भी प्रचुर, समृद्ध, समृद्ध और सार्थक नहीं बनते हैं। मुझे अपने पूर्व कार्यस्थल पर याद है जहाँ मैंने यह भी सवाल नहीं किया कि मैं पहले 3 UM वर्षों के लिए वहाँ काम क्यों कर रहा था (मैंने जो कार्य किए थे)। मैंने सिर्फ सोचा था कि मैं केवल पैसा बनाने के लिए (खुद के लिए) प्रदान कर रहा था और उम्मीद है कि भविष्य के कुछ कार्य-कौशल प्राप्त कर सकता है, शायद दूसरी कंपनी में आगे बढ़ें क्योंकि यही हर किसी के लिए सही है?
पिछले 6-7 महीनों के रोजगार तक नहीं, मैंने अंततः माना कि मैं कहीं भी नहीं जा रहा था क्योंकि मैंने विकास नहीं किया था और कार्यों को अत्यधिक अस्थिर पाया था। साथ ही, इस द्वीपीय छोटे शहर में मेरे बहुत कम दोस्त थे और मैं काम से बाहर किसी को जानता था। मैं यहाँ क्या कर रहा था? मैं एक बड़े निगम में उन कार्यों के साथ काम कर रहा था, जो समग्र, नीरस और अस्थिर थे। घर से इस छोटे से शहर 250 किमी में, सहकर्मियों के साथ मैं बहुत आम नहीं था। इसलिए, यह आखिरी अक्टूबर था मैंने अंततः अपने पद से इस्तीफा देने और इस शहर से स्थानांतरित करने का निर्णय लिया ताकि मैं घर के करीब पहुंच सकूं। कहा और किया, फरवरी में, मैंने अपने इस्तीफे-पत्र में सौंप दिया, मैंने घोषणा की कि मैं मई में दूसरे सप्ताह तक काम करूंगा जिसके बाद मैं अब कंपनी में कर्मचारी नहीं रहूंगा। उस पत्र को चालू करना और कुछ महीने बाद उस कार्यालय, प्रयोगशाला और इमारत को छोड़ने के लिए एक बड़ी राहत थी। मैं आखिरकार उस तरह के जीवन का पीछा करने के लिए स्वतंत्र था जिसे मैं चाहता था, कुछ ऐसा काम करने का जिसमें मुझे अधिक जुनून था और जो अंततः लंबे समय में भुगतान किया जाएगा, भले ही यह शुरुआत में खराब भुगतान (या अवैतनिक) हो। । मैंने उस बिंदु से यह निर्णय लिया कि मैं फिर से एक कर्मचारी नहीं रहूंगा, बल्कि अपने स्वयं के जीवन (अपने व्यवसाय से, अपने ग्राहकों को उत्कृष्ट सेवा प्रदान करने वाला) बनाऊंगा, भले ही कुछ समय के लिए तनख्वाह से कम हो। मैंने बहुत कुछ (एक पुस्तक / सप्ताह) पढ़ा है और उन और संबंधित विषयों में बहुत सारी स्व-अध्ययन किया है और साल के अंत से पहले, लक्ष्य कम से कम ब्लॉग-साइट लॉन्च किया है और उम्मीद है कि ऑनलाइन-सेवा कुंआ।
मैं ऊपर के पैराग्राफ में विषय से थोड़ा विचलित हो रहा था, लेकिन इसके साथ अर्थ यह था कि इसका वर्णन करना और स्पष्ट करना कि अब एक NoFap-streak (हार्ड-मोड) वास्तव में आपको जीवन के सभी क्षेत्रों में यथास्थिति पर सवाल उठाता है, कोई फर्क नहीं पड़ता आप एक पल हो सकते हैं या भविष्य में हो सकते हैं। बस रुकने की प्रक्रिया, कुछ समय के लिए अच्छी तरह से सोचने, तोड़फोड़ करना शुरू करना, सवाल करना और पूछना कि आप वास्तव में जीवन में क्या चाहते हैं, उन क्षणों में से एक है जो स्वचालित रूप से आपकी चेतना में प्रवेश करेगा, क्योंकि आपकी संवेदनाएं पिछले सभी जहर और प्रदूषण से ठीक होने लगती हैं। वर्षों और दशकों तक इसे संक्रमित करता रहा।
वीर्य-प्रतिधारण से आपको जो तीव्र उपस्थिति प्राप्त होती है, वह संभवतः इसके साथ आने वाले सबसे अच्छे महाशक्तियों में से एक है। आप वर्तमान क्षण और सभी छोटी चीजों के जीवन की सराहना करना सीखते हैं, भले ही वे दूसरों के लिए कितना ही बेहूदा और महत्वहीन क्यों न हो। एक सूर्यास्त, एक कप चाय / कॉफी, एक अच्छा भोजन, अपने परिवार / रिश्तेदारों को देखते हुए, एक प्यारा कुत्ता अपनी पूंछ लहराते हुए, पेड़ों में पक्षी गाते हुए, कोमल हवा में उड़ते हुए, आप इसे नाम देते हैं।
मैं अपने पीएमओ-दिनों में उन क्षणों की सराहना नहीं करता था, लेकिन इन दिनों, मैं उनका आनंद लेता हूं और उनकी प्रशंसा करता हूं क्योंकि मैं कभी नहीं जानता (एक्सएनयूएमएक्स% निश्चितता के साथ) अगर मैं जिंदा उठने वाला हूं और कल खत्म होने पर जीवित रहूंगा। ।
अंत में, हालांकि मैं इस लंबी कहानी श्रृंखला और उसके अंतिम भाग को एक नकारात्मक नोट पर समाप्त नहीं करना चाहता, मुझे बस आप सभी के लिए गलत-सच का संचार करने की आवश्यकता है, जो सभी फेपस्टोनट्यूट्स को उम्मीद है कि इस जादुई त्वरित-समाधान को खोजने की उम्मीद है केवल कुछ हफ्तों में रिबूट करें:
तेज, प्रभावी और जीवन बदलने वाली रिबूट जैसी कोई चीज नहीं है !!! एक पूर्ण रिबूट में बहुत लंबा समय लगता है, आमतौर पर सालों पहले इसे पूर्ण माना जा सकता है, जिसका अर्थ है कि आप अपने मानसिक और आध्यात्मिक पूर्व-पीएमओ राज्य में फिर से लौट आए हैं।
मुझे पता है कि यह पचाने में आसान खबर नहीं है, लेकिन ध्यान रखें कि आप जिस जहर को अपने दिमाग, शरीर और दिमाग को लगातार खिलाते रहे हैं, वह (उर्फ पीएमओ) आपके दिमाग के ग्रे मैटर में कुछ बहुत ही गहरी खाइयों को छोड़ गया है और इसलिए वास्तव में गड़बड़ कर रहा है मस्तिष्क की वायरिंग और तंत्रिका संबंध लगभग अपरिचित में। उन खाइयों को फिर से पैक करने और समतल करने के लिए, आपको रिबूट करने के लिए सालों तक पीएमओ से दूर रहना होगा।
इससे भी कठिन खबर यह है कि हार्ड-मोड उस उपचार प्रक्रिया को और अधिक तेज करने जा रहा है, जब आप नियमित रूप से या एक बार एक समय में सेक्स करते हैं। चेज़र-इफ़ेक्ट परिदृश्य पर वापस जाने की संभावना आपके NoFap लकीर में पहले की तुलना में बड़ी है और आपके पास PMO को समाप्त करने के लिए आवश्यक आत्म-नियंत्रण विकसित करने में बहुत कठिन समय होगा।
एक या दो साल के लिए ब्रह्मचर्य जीवन वास्तव में सिफारिश करने के लिए है क्योंकि यह आपको प्रतिबिंब के लिए कुछ आवश्यक समय देगा, साथ ही आपको जीवन की सराहना भी करेगा क्योंकि यह सभी छोटी चीजों और चमत्कारों के साथ है, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो। आप स्वयं, आत्म-स्वीकृति की एक मजबूत भावना भी विकसित करेंगे, और यह मजबूत प्रेरणा और लक्ष्य-उन्मुख मानसिकता है जो आपके जीवन को वास्तव में जीना चाहते हैं बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे आप इन शक्तियों को प्राप्त करना शुरू करते हैं, आपके जीवन में कुछ अंतर या शून्य को पूरा करने के लिए एक महिला की आपकी ज़रूरत धीरे-धीरे दूर होने लगेगी और इससे पूरी ज़रूरत, p *** y- बुखार, यौन कुंठा, हताशा और एक-itis -अपने पूरे वयस्क जीवन के दौरान आप जो भी नुकसान उठा चुके हैं। नतीजतन, आप अपने शांत रखने पर चैंपियन बन जाएंगे और महिलाओं को कभी भी अनावश्यक ध्यान और अनुमोदन (कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना सुंदर) देते हैं, इसलिए एक आदमी के रूप में अपने स्वयं के मूल्य को बढ़ाएं। कितना अच्छा है कि ध्वनि नहीं है ??
सवाल यह है कि क्या आप उस विषम कीमत का भुगतान करने के लिए तैयार हैं, जिसे NoFap-hardmode और semen-retention ने आपके जीवन में कुछ सीमित समय के लिए (उर्फ, कम या ज्यादा ब्रह्मचर्य) दिया है ताकि भविष्य में एक टाइटन, योद्धा, सेना बन सके? ??
मेरे लिए, उत्तर निश्चित रूप से एक शानदार हाँ है !!!!
हालांकि मैंने पिछले वर्षों में कई महाशक्तियों को प्राप्त किया है और आत्म-सुधार और ज्ञान के इस मार्ग पर चलना जारी रखता हूं, मैं अभी भी NoFap के 18 महीनों के बाद रिबूट कर रहा हूं और इससे पहले कि मैं करीब हूं कम से कम 18 महीने या उससे अधिक समय लगेगा। एक रिबूट। ध्यान रखें कि NoFap वर्षों से एक संघर्ष है, यहां तक कि कुछ के लिए दशकों जो दुर्भाग्य से हर कोई नहीं जीतेगा लेकिन इस कहानी के साथ, मुझे आशा है कि मैं कम से कम उन संघर्षों तक पहुंच सकता हूं, उन्हें कुछ उपयोगी उपकरण दे सकता हूं और शायद उस प्रतिशत में सुधार कर सकता हूं।
आखिरकार, मैं आपको केवल कुछ अच्छे उपकरण दे सकता हूं, बाकी आप पर निर्भर हैं जो वर्तमान में संघर्ष कर रहे हैं। उस जीवन के बारे में एक दृष्टि रखें जिसे आप वास्तव में जीना चाहते हैं और इसे कभी नहीं जाने देना चाहिए, निराशा, निराशा, पीड़ा और निराशा के समय में भी नहीं !!
संपर्क - एक्सएमयूएमएक्स + पीएमओ संयम के दिन और इसका जीवन-परिवर्तन प्रभाव (part 500 of4)
;