सबसे पहले, मैं इस समुदाय को सभी समर्थन और इसे प्रदान करने वाले प्यार के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। सही मायने में यह सब्रेडिट सभी सब्रेडिट्स में से सबसे अच्छा है क्योंकि हम सभी एक सामान्य कारण के लिए लड़ रहे हैं,
पिछली बार मैंने 5 मई 2019 को फिड किया था और यह कहना सुरक्षित है कि मेरा जीवन वास्तव में पूर्ण 180 हो गया है। शाब्दिक रूप से इसे शुरू करना मेरे जीवन का सबसे अच्छा निर्णय था और यह कहना सुरक्षित है कि मैं कभी वापस नहीं जा रहा हूं। मैं दिन में दो बार फ़ैप करता था और अब मुझे यह कहते हुए गर्व महसूस होता है कि मैंने 6 महीने से फ़ैप नहीं किया है और फिर कभी नहीं करने का वादा करता हूँ। मुझे अब और आग्रह नहीं मिलता है! यहाँ कुछ लाभ हैं जो मुझे इससे मिले; -
1) सेक्स कुछ समय के लिए फिर से अद्भुत हो जाता है, जबकि अन्य लोगों के लिए, पहली बार सेक्स पोर्न से बेहतर हो जाता है। यदि आप अपने सीने की पाउंडिंग, हार्ट रेसिंग, माउथवॉटरिंग और अपने पूरे शरीर को गर्म करने की भावना से परिचित हैं क्योंकि आपने अपनी पसंदीदा पोर्न साइट में लिखना शुरू कर दिया है। फिर वह तस्वीर जो सिर्फ इसलिए हो रही है क्योंकि एक लड़की ने आपके सामने अपनी शर्ट उतार दी थी। यही कारण है कि सेक्स अश्लील नहीं होना चाहिए।
2) बढ़ी हुई ऊर्जा और टेस्टोस्टेरोन का स्तर। बिना फेटिंग के सिर्फ एक सप्ताह के बाद, आपका मस्तिष्क 45% तक टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा देता है।
3) वास्तविक कामेच्छा। पोर्न / सेक्स / अंतरंगता के लिए बकवास बकवास नहीं। इसका मूल रूप से मतलब यह है कि जब आप किसी लड़की के साथ होते हैं, तो आप उसके साथ जुड़ना चाहेंगे और दूसरे स्तर पर सेक्स करेंगे, बजाय इसके कि वह लड़की के लिए बिना किसी परवाह के एक व्यर्थ वन-नाइट स्टैंड करना चाहता है।
4) सेल्फ-कॉन्फिडेंस, या कोई दूसरी बात जो आप कह रहे हैं या दूसरे लोगों के आसपास करते हैं। इसमें एक तर्क में आपकी राय का बचाव करने में सक्षम होना शामिल है, ऑफ-हैंडेड टिप्पणी जो लोग कर सकते हैं वह आपको उतना परेशान नहीं करेगा, और आप जैसी भावना किसी चीज का हिस्सा हो सकते हैं और इसके बराबर मूल्य प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि कॉलेज समूह असाइनमेंट या एक कैरियर जहाँ आप एक टीम के साथ काम करते हैं।
5) जीवन में छोटी-छोटी चीजों में आनंद आता है। लोग अक्सर कुछ शौक, संगीत, भोजन, ईटीसी में नए सिरे से रुचि का अनुभव करते हैं ... इसके अलावा, लोग अक्सर जीवन में चीजों का आनंद लेने के लिए खुद को धीमा पाते हैं जैसे कि सूर्यास्त या सिर्फ टहलने के लिए कुत्ते को ले जाना।
6) सेल्फ-कंट्रोल (मैं इसे नोफैप के अप्रत्यक्ष लाभ के रूप में देखना पसंद करता हूं)। एक सफल लकीर पर जाने के रास्ते में बहुत बड़ी चुनौतियाँ होती हैं जैसे कि तीव्र क्रेविंग, फ़्लैटलाइन या एक शून्य जहाँ पोर्न हुआ करता था। इस पर काबू पाने से, हम अनुशासन का निर्माण कर रहे हैं और वास्तव में हमारे दिमाग में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को मजबूत कर रहे हैं। हमारे मस्तिष्क का यह हिस्सा यह कहने के लिए ज़िम्मेदार है कि जब कोई बहुत बड़ा आग्रह करता है, या कुछ कार्यों के परिणामों की याद दिलाता है।
7) सुंदर महिलाओं को नहीं देख रहा है और तुरंत उनके साथ यौन संबंध बनाने के बारे में सोच रहा है। जब आप रोजाना दिखने वाली ज्यादातर खूबसूरत महिलाओं को सेक्स करते हुए स्क्रीन पर देखते हैं, तो आप सभी महिलाओं में देखते हैं कि वास्तव में उन्हें जानने से पहले सेक्स करने की क्षमता है। इसे यौन कंडीशनिंग कहा जाता है। जब आप इस मानसिकता के साथ किसी महिला से संपर्क करते हैं, तो आपने मूल रूप से सिर्फ खुद को विकलांग बनाया है और किसी भी महिला को डेटिंग का अच्छा मौका दिया है।
8) पोर्न-प्रेरित ईडी, विलंबित स्खलन, और शीघ्रपतन के बारे में भूल जाओ। जब तक यह आपके साथ नहीं हुआ है, कल्पना कीजिए कि आखिरकार एक अद्भुत लड़की के साथ यौन संबंध बनाना, शायद पहली बार भी। और आप इसे उठा भी नहीं सकते। इसके बाद इसमें शामिल दोनों लोगों के लिए भावनात्मक रूप से टूट रहा है। लड़की यह सोच सकती है कि वह बदसूरत है या बहुत अच्छी नहीं है, और वह आदमी बेकार लगता है क्योंकि वह मानव स्वभाव का सबसे बुनियादी हिस्सा नहीं कर सकता है। हालांकि एक सफल रिबूट के बाद, ये समस्याएं दूर हो जाती हैं, और एक महिला को प्रसन्न करना थोड़ा आसान हो जाएगा।
9) मानसिक स्पष्टता या कम मस्तिष्क कोहरे। अधिकांश लोग स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य में भारी वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं। उदाहरण के लिए, एक कहानी प्रवाह बनाने में सक्षम होना, एक बातचीत के दौरान या जब आप अपनी नौकरी / कॉलेज में काम कर रहे हों, और परिणामों के आधार पर बेहतर विकल्प बना रहे हों।
एक सफल रिबूट के बाद, आश्चर्यचकित न हों यदि आप खुद को हर चीज के बारे में अधिक आशावादी पाते हैं। कृपया अपने आप को मत मारो अगर आप इसे छोड़ देते हैं तो मुझे इस चरण तक पहुंचने में एक वर्ष से अधिक समय लग गया।
मुझे उस व्यक्ति से बात करने में खुशी होगी जो वर्तमान में संघर्ष कर रहा है या बस इसे शुरू कर रहा है जैसा कि मुझे पता है कि यह कैसा लगता है और मैं वास्तव में उस समुदाय को वापस देना चाहता हूं जिसने मेरे जीवन को बदल दिया है, इसलिए यदि आपके पास ऐसा कुछ है जिसे आप जानना चाहते हैं या बस चाहते हैं किसी से बात करने के लिए, मैं सब कान हूँ।
भाग्य आप सभी का साथ दे
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