मैंने पिछले तीन महीनों में अपने बारे में बहुत कुछ सीखा है। यह लत कितनी गहरी चलती है। यह वास्तव में मेरी एकमात्र गंभीर लत कैसे है, और इसके विपरीत। और मेरी इच्छाशक्ति और आत्म-प्रेरणा की ताकत।
मैं नो-पोर्न या फ़ैपिंग में भाग ले रही थी, और मेरी प्रेमिका के साथ सेक्स कभी बेहतर नहीं रहा। मेरे पास महिलाओं के साथ दोस्ती करने की एक नई मिली हुई क्षमता है, बिना उनके बारे में कल्पना किए बिना। मैं पहले से कहीं अधिक स्वस्थ, केंद्रित और जीवन से भरा हुआ हूं।
और इन कारणों से, मैं relapsing के बारे में बकवास की तरह महसूस करने से इनकार करता हूं। और आपको भी नहीं करना चाहिए। मैंने बहुत कुछ हासिल किया है, फिर भी मैं अधिक सक्षम हूं। मैं इस बार बेहतर करूँगा। जीवन के लिए fapstronaut के लिए मेरे रास्ते पर।
संपर्क - लेकिन यह खरोंच से शुरू होने से दूर है।
अपडेट करें - मैं रिबूट के बाद क्यों टूट गया, और मैं फ़ाप्सट्रोनट रॉकेट पर कैसे वापस आ रहा हूं।
मेरी पहली नो फ़ैप चुनौती एक बड़ी सफलता थी। पिछली बार जब मैंने यहां पोस्ट किया था, तो जिस दिन मैंने nofap शुरू किया था, और मैं 94 दिनों के लिए बहुत बढ़िया हो गया था, लेकिन तब मैं मुश्किल में पड़ गया। ट्रिगर कुछ भी नहीं था लेकिन वास्तव में तनाव था। मैंने इसे खुद को नाकाम करने के बहाने के रूप में इस्तेमाल किया। अब मैं पीएमओ के बिना एक दिन भी नहीं जा सकता हूं इसलिए मैं फिर से पोस्ट करके उम्मीद कर रहा हूं कि मैं अपनी प्रतिबद्धता को खुद पर और एक बार फिर से नाकाम कर रहा हूं।
मैं अपने आप से कह रहा हूं कि मेरे लिए इसका ठीकरा पीएमओ को है क्योंकि यह मेरा एकमात्र वाइस है। मैं स्वस्थ खाता हूं, वर्कआउट करता हूं, बहुत सामाजिक हूं, और एक अद्भुत प्रेमिका हूं। लेकिन मैं और भी बेहतर हो सकता हूं। पीएमओ के बिना मैं अपने जीवन में सार्थक चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकता हूं, न कि भावुक-कम और आत्मा चूसने वाली पोर्न की लत को समाप्त करने के बजाय। हर बार जब मुझे फैप होने का आग्रह होता है, तो मैं तुरंत पुल अप का एक सेट फोड़ने जा रहा हूं, उसके बाद कोई फैप नहीं होता है। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो मैं अपना घर छोड़कर चलने के लिए जा रहा हूं। मुझे मजबूत बनाए रखें NoFap।
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