यहां भारतीय नृत्य GIF डालें आख़िरकार मैं 90 दिनों तक पहुँच गया हूँ और हे लड़के, यह यात्रा बहुत ही नरक थी। मेरे जीवन में उतार-चढ़ाव आए हैं। कभी-कभी यह निश्चित रूप से कठिन था, लेकिन मैंने इसे कर दिखाया! अब तक के लाभ:
- सामाजिक चिंता को इस हद तक कम कर दिया गया है कि मैं जिस किसी से भी चाहूँ खुलकर बात कर सकता हूँ।
- आत्मविश्वास बहुत बढ़ गया है.
- मेरी मुद्रा में सुधार हुआ.
- मैं जिम में एक जानवर की तरह महसूस करता हूं।
- ज्यादा उर्जा।
- और अधिक खाली समय।
- लड़की का आकर्षण पागलपन भरा है!!!
- इसके और भी बहुत से फायदे हैं लेकिन फिलहाल मैं यही फायदे बता सकता हूं।
फ़्लैटलाइन: मुझे अब तक किसी फ़्लैटलाइन का अनुभव नहीं हुआ है, जो बहुत अजीब है। क्या किसी के पास भी ये है?
गीले सपने: मुझे कुछ गीले सपने आए (लगभग 5-6), पहला 18वें दिन। उन्होंने वास्तव में मुझ पर ज्यादा प्रभाव नहीं डाला।
आग्रह: पहले 30 दिन कठिन थे। मुझे लगभग हर दिन आग्रह का सामना करना पड़ता था लेकिन मैंने उनसे संघर्ष किया और उसके बाद यह बहुत आसान हो गया। मुझे याद है कि आखिरी बार मुझे 8 दिन पहले एक पागलपन भरी इच्छा महसूस हुई थी, लेकिन मुझे पता था कि मैं पीएमओ नहीं जाऊंगा, क्योंकि मैं पहले ही रिवायर्ड हो चुका था।
ठंडी फुहारें: मैंने पहले लगभग 60 दिनों तक केवल ठंडी फुहारें लीं जब तक कि मेरी प्रेमिका ने मुझसे रिश्ता नहीं तोड़ लिया, जिसे संभालना बहुत मुश्किल था, इसलिए मैंने कुछ समय के लिए उन्हें लेना बंद कर दिया, लेकिन कुछ दिन पहले मैंने उन्हें फिर से लेना शुरू कर दिया।
ध्यान: मैंने केवल 3 बार ध्यान किया। मुझे फ़ायदे तो महसूस हुए, लेकिन मैं इसे करने से बहुत ऊब गया हूँ।
मुझे क्या सुधार करने की आवश्यकता है: मुझे वास्तव में अपने फ़ोन का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है, मैं इसका उपयोग चौबीसों घंटे करता हूँ और मुझे यथाशीघ्र बंद करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, मुझे हर दिन अपनी पूर्व प्रेमिका के बारे में सोचना बंद करना होगा, यह बहुत मुश्किल है और मुझे नहीं लगता कि मैं अगले कुछ महीनों में उससे उबर पाऊंगा। किसी भी तरह की सहायता को आभार समझेंगे। इसके अतिरिक्त, मुझे प्रतिदिन गर्म स्नान करना बंद करना होगा (मेरे ऐसा करने का एकमात्र कारण सभी तनावों से आराम पाना है।)
निष्कर्ष: इस यात्रा/जीवनशैली ने वास्तव में मुझे बदल दिया है और मैं इस रास्ते पर चलता रहूंगा। मैं फास्ट फूड भी बहुत खाता था, लेकिन अब मुझे यह घृणित लगता है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो मुझे उत्तर देने में खुशी होगी 🙂
संपर्क - खैर, आख़िरकार मैंने यह कर ही लिया, 90 दिन!!
by Egor12573
अपडेट करें - 250+ बिना हस्तमैथुन के
वाह, उनमें से बहुत सारे हैं:
1. आंखों का संपर्क बढ़ना
2. दूसरों के लिए अधिक खुला होना
3. अधिक आत्मविश्वास
4. ढेर सारी ऊर्जा
5. कुल मिलाकर अधिक ख़ुशी महसूस हुई
6. ज्यादा लड़कियों से बात करने लगा
7. वास्तव में बाहर रहने का आनंद लिया
8. जीवन में छोटी-छोटी चीजों की सराहना करना सीखा
9. बिना सोचे अपने आहार को संतुलित किया
10. सीखना बहुत आसान था
और ये तो बस कुछ फायदे हैं जिनका मैं नाम बता सकता हूं, जाहिर तौर पर और भी बहुत कुछ है।
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