आयु 15 - चिंता की गई। गंभीर अवसाद हो गया। नो सेल्फ कॉन्फिडेंस हो गया।

मैं दूर होने के बाद बहुत समय बाद वापस आया हूं। कारण मैं दूर था, क्योंकि मैं अभी इसके लिए कर रहा हूं, मैं ठीक हो गया हूं, मैं अब अच्छा हूं। मैं सिर्फ 15 साल की उम्र में आदत से मुक्त हो गया हूं, मैं कुछ दिनों में 16 साल का हो गया हूं। और मैं खुश नहीं हो सकता कि जब मेरा जन्मदिन आता है तो मैं पीएमओ के बिना लगभग 5 महीने रहूंगा।

हां मेरी जिंदगी बदल गई है। मैं अब एक बेहतर इंसान हूं। मैं अजेय हूं। मुझे ऐसा लगता है कि कोई भी मेरे खिलाफ कुछ नहीं कर सकता। यह NoFap का प्रभाव है, मैं अवसाद के साथ खेलता हूं जैसे कि मेरा मूड कैसा है, मेरा क्या मतलब है कि अगर मैं कभी मानसिक टूटने की स्थिति में आता हूं तो मैं जल्दी से ठीक हो सकता हूं क्योंकि अब मेरे जीवन में NoFap है लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि मैं क्यों एक मानसिक टूट रहा है।

  • चिंता: चला गया
  • गंभीर अवसाद: चला गया
  • नो सेल्फ कॉन्फिडेंस: गया

मैं केवल मुझे धन्यवाद कर सकता हूं, जहां मैं अभी हूं उसके लिए NoFap समुदाय और भगवान। मुझे आप लोगों का एक हिस्सा बनने में खुशी और गर्व है। और मुझे आशा है कि आप सभी इस आदत को रोक सकते हैं।

हां मैं 15 साल का हूं और आखिरी बार जब मैंने 135 दिन पहले हस्तमैथुन किया था और ऑर्गेज्म हुआ था।

संपर्क - पीएमओ के बिना 135 दिनों ने मुझे पूर्ण बनाया है

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