हे लोगों!!!!!! मैं आखिरकार 90 दिनों के निशान को मार रहा हूं, मुझे लगता है कि आप लोगों को मेरी पूरी यात्रा बताने के लिए प्रेरित महसूस कर रहा हूं, इसलिए यह एक लंबी पोस्ट है। सबसे पहले मैं आपको बता दूं कि मैं 19 साल का हूं। मैंने पहली बार पोर्न देखा था जब मैं 11 साल का था बिना वास्तव में जाने कि क्या चल रहा था। मुझे यह पसंद आया तो मैंने इसे देखना जारी रखा, मैं इसके बारे में उत्सुक था। हालाँकि, एक हफ्ते बाद मेरे माता-पिता ने मुझसे बात की और मुझे बताया कि वे जानते हैं कि मैं पोर्न देख रहा था।
कैसे? जैसा कि मैं एक बच्चा था उन्होंने ट्रैक किया कि मैं ऑनलाइन क्या देख रहा था। उन्होंने मेरे साथ इसके बारे में बात की और मुझे समझाया कि यह नकली है ... कि "प्यार करना" सुंदर है जब आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ करते हैं जिसे आप प्यार करते हैं। इसके अलावा, उन्होंने मुझे बताया कि मैं सिर्फ एक बच्चा था और पोर्न साइट्स के पीछे के लोग अच्छे लोग नहीं थे। परिणामस्वरूप, उन्होंने मेरे कंप्यूटर से पोर्न को ब्लॉक कर दिया।
मैं एक बार फिर से पोर्न नहीं देखूंगा जब तक कि मेरे एक दोस्त ने इसे देखना शुरू नहीं किया जब हम उसके घर पर थे। तुम्हें पता है, हम 11 थे और हार्मोन बस बह रहा था। मुझे लगता है कि यह वह महीना था, जब मैंने पहली बार 12 साल की उम्र में अपने जीवन में पहली बार अभिनय किया था।
मुझे वह दिन अच्छा लगा, जिस दिन मैंने कोशिश की थी और इस तरह मैंने हर दिन (जब मैं 12 साल की थी) बिना पोर्न के फेकिंग शुरू कर दी, क्योंकि यह मेरे पीसी से अवरुद्ध था। हाँ, मैं शुरुआत से ही इसे अत्यधिक रूप से करना शुरू कर रहा हूँ। उसी साल दिसंबर में, जब मैं 7 वीं कक्षा में था तब मुझे महसूस हुआ कि पोर्न मेरे कंप्यूटर से अब ब्लॉक नहीं हुआ है और मैंने इसे फिर से देखना शुरू कर दिया है। यह वास्तव में सभी की शुरुआत है। जब मैं 12 साल का था। मैं इसे अनिवार्य रूप से उपयोग करने लगा। मुझे याद है कि मैं हर दिन स्कूल से वापस आती हूं और पोर्नोग्राफी करती हूं।
उस समय तक मुझे लगा कि यह हानिरहित है, मेरे सभी दोस्तों ने भी इसे देखा, इसलिए मुझे ऐसा लगा जैसे यह "सामान्य" बात थी। पिछले साल तक की कहानी बहुत सुंदर है। पिछले साल तक मैंने रोजाना (यदि लगभग नहीं) तो दिन में कई बार इंटरनेट पोर्न देखा। मैं बहुत स्पोर्टी व्यक्ति हूं इसलिए अगर हम दोनों गतिविधियों को जोड़ दें तो मैं बहुत थक गया! hahaha
पिछले साल मैंने खुद से कुछ सवाल पूछना शुरू किया जैसे; क्या मैं हस्तमैथुन और पोर्न छोड़ पाऊंगा? अचानक मुझे एहसास हुआ कि यह बहुत कठिन होगा। मैं रोज़ पोर्न देखता था क्योंकि मैं चाहता था, यह एक आदत थी और मेरा आग्रह था। प्रतिबिंब के कुछ समय बाद मैंने नोफ़ैप की खोज की और मैंने खुद से कहा कि मैं इसे आज़माऊँगा। यह अप्रैल 2017 में था।
मुझे इस समय तक खुद का वर्णन करने दें: मैं हमेशा बहुत आउटगोइंग और सामाजिक रहा हूं, लेकिन तब तक मेरे पास जो था वह मैंने बाद में मस्तिष्क कोहरे के रूप में खोजा। मुझे लगा कि मेरी स्मृति कभी-कभी विफल हो जाएगी, भले ही मेरी स्मृति अच्छी हो। भले ही मैं सामाजिक था लेकिन मैं खुद को सुरक्षित नहीं था और मुझे महिला के साथ बहुत कम सफलता मिली थी, भले ही उन्होंने मुझे बताया कि मैं सुंदर था। जब मैं असली लड़कियों से बात कर रहा हूं, तो मैं फ्रीज करूंगा, मुझे नहीं पता होगा कि मैं कैसे अभिनय करूं, एक सामाजिक चिंता की तरह। कार्यात्मक शब्दों में, मेरे पास अभी भी इरेक्शन था लेकिन वे बहुत कठिन नहीं थे और मेरे पोर्न का स्वाद मानक वाले नहीं थे। मुझे ऐसी चीजें पसंद आने लगीं जो वर्तमान समय में मुझे परेशान करने वाली लगती हैं: महिलाओं का दबदबा, लेज़डोम ... और इससे जुड़ी चीजें।
इसलिए अप्रैल के अंत में मैंने खुद से कहा कि मैं रुक जाऊंगा। हाहा, इतना आसान दोस्त नहीं। पहले मैंने सोचा था कि पोर्न देखना तब तक ठीक है जब तक मैंने स्खलन नहीं किया और यही मैंने किया। बाद में मैंने किनारा करने के बारे में पाया और जब मैंने शुरुआत की। मेरी पहली लकीर 3 दिनों तक चली और यह बहुत कठिन था। मेरे पास बहुत सारे आग्रह थे और मुझे लगा कि मैं खुद को शामिल नहीं कर सकता। हालाँकि, मैंने कुछ आंतरिक साहस पाया और फैसला किया कि मैं इसे बनाने जा रहा हूँ !! मेरी दूसरी लकीर 29 दिनों तक चली। यह कठिन से कठिन था, 5 साल और एक आधा के लिए दैनिक अश्लील करने के लिए छोड़ दिया होने के लिए एक आसान आदत नहीं है। बहुत बढ़िया और आग्रह ने मुझे हर बार मारा और फिर मुझे विश्वास था कि मैं ज्यादा समय तक नहीं टिकूंगा .. आखिरकार मैं 29 तारीख को इंटरनेट पोर्न पर निर्भर हो गया। उस दिन से, मेरे लिए कुछ बदल गया, मुझे पता था कि मैं इस "राक्षस" को हरा दूंगा। बहुत ज्यादा मुझे नियंत्रित किया।
मेरी अगली लकीर 10 दिनों की तरह थी और यह जुलाई तक (10 दिन, रिलैप्स, 7 दिन, रिलैप्स…) की तरह जारी रही। जुलाई के तीसरे मैंने कहा कि मैं इसे असली के लिए हरा रहा था और मैंने एक नई लकीर शुरू की। मैं 55 दिनों तक चला! उस प्रक्रिया के दौरान बहुत सारी चीजें हुईं। मुझे बहुत अच्छा लगने लगा, मैं और अधिक आत्मविश्वास में था और मैंने पहली बार अगस्त में सेक्स किया था। उस समय तक मुझे इरेक्शन की समस्या नहीं थी। पिछले साल की गर्मी सुनिश्चित करने के लिए महाकाव्य था !!! लेकिन, अगस्त के अंत में मैं फीनिक्स मैरी से अलग हो गया ...
और फिर, मैंने खुद से कहा कि मैं इसे हरा रहा था! आप देखिए, उस समय मैं इतना चिंतित नहीं था क्योंकि मुझे अपने इरेक्शन से कोई परेशानी नहीं थी। सितंबर (2017) से अप्रैल (2018) तक यह एक लगातार लकीर खींचने की प्रक्रिया रही है। हो सकता है कि मैं बिना पोर्न के 35 दिनों तक चली लेकिन मैं बुरी तरह से पीछे हट गई और एक द्वि घातुमान शुरू कर दिया। इस अवधि में मैंने विश्वविद्यालय शुरू किया और एक खूबसूरत लड़की से मिला जो वर्तमान में मेरी प्रेमिका है। आप जानते हैं, हमने शांत भाव से चीजें लीं और पहले महीनों तक हमने कुछ फोरप्ले किए, जिसमें मुझे मुश्किल हुई, लेकिन हमने सेक्स नहीं किया। पहली बार हमने कोशिश की जनवरी में। मैंने अगस्त में सेक्स किया था इसलिए मुझे पता था कि चीजों को कैसे जाना चाहिए था। हमने कंडोम खरीदा और हम उसमें शामिल हो गए। लगता है क्या: मेरे इरेक्शन बहुत कठिन नहीं थे और जब मैंने कंडोम लगाया तो मेरे लिंग की मृत्यु हो गई। मैं चिल्ला रहा था, "क्या चल रहा है"? पहली बार जब मैंने सेक्स किया था तो मैंने कंडोम डालते समय इरेक्शन खो दिया था लेकिन ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि हम पर्याप्त उत्तेजित नहीं थे, अधिक फोरप्ले के बाद मैं इसे उठा पा रहा था। यह समय अलग था, मेरा लिंग अभी मरा हुआ था। फोरप्ले के दौरान यह कठिन था लेकिन फिर कंडोम ने इसे मार दिया। मुझे एहसास हुआ कि मैं पीला था। मैंने बहुत कुछ पढ़ा था और मुझे पता चल गया था कि अब मेरे पास भी है।
हालांकि मुझे पता था कि परिवर्तन आवश्यक था, लेकिन पोर्न देखने की मेरी इच्छा ने मुझे खा लिया और मैंने इसे जारी रखा। मैंने अपने gf को NOFAP और पोर्न की लत के बारे में बताया और वह बहुत ही जिंदादिल था। हालाँकि, जैसा कि मैंने कहा कि मैं अपने आप को शामिल करने में सक्षम नहीं था और मैं हर बार विस्थापित हुआ। अप्रैल में वह दो महीने के लिए विदेश गई और मैंने उसे बताया कि मैंने उसे जून में मिलने जाना है। अप्रैल में मैंने एक आखिरी बार पोर्न किया और मैंने खुद से कहा: यह खत्म हो गया है। जब मैंने आखिरी बार टैप किया तो मुझे महसूस हुआ कि मुझे योनि में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। मेरे पास अन्य सामान के साथ कल्पनाएं थीं। मेरे लिए वह महत्वपूर्ण मोड़ था। तो तुम! आज मैंने 90 दिन के मार्क लोगों को मारा है।
यह कैसे हो गया? क्या मैं ठीक हो गया? यह महान लोग रहे हैं। मैंने 51-53 दिनों में अपने gf का दौरा किया और हमने दो बार सेक्स किया। मैं इरेक्शन को बनाए रखने में सक्षम था। अब मेरा इरेक्शन पहले से ज्यादा कठिन है !! 90 दिनों के बाद पोर्न के बिना।
ठीक है, यह एक अजीब रिबूट है, क्योंकि मैंने मुश्किल से आग्रह किया है। मैं लोगों को नहीं जानता, यह अजीब है। मैं बहुत आध्यात्मिक व्यक्ति हूं, मैं रोजाना ध्यान करता हूं और मैं बहुत स्पोर्टी हूं। क्या बदल गया? बहुत सारी चीज। मैं अब एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं। मैं स्वस्थ हूं, मुझे खुद पर भरोसा है, मैं अपना समय उत्पादक चीजों को करने में बिताता हूं, मुझे अधिक ऊर्जा मिली है, मुझे पिछले साल इस महिला के साथ बहुत सफलता मिली है, मैं शांत, खुश और समग्र रूप से आभारी हूं!
किस बात ने मुझे प्रेरित किया मेरे gf के लिए प्यार। मैं चाहता था कि हम आनंद लें और मैंने इसे अपने लिए किया, मुझे इसे छोड़ने की आवश्यकता थी। दोस्तों, अगर मैं यह कर सकता हूँ तो आप सब कर सकते हैं। मैं अंधेरे स्थानों में भी रहा हूं, जब मैं बेकार और आत्म पराजित महसूस करता हूं तो जटिल क्षण होते हैं, लेकिन आप अपने भीतर ताकत पाते हैं। हमें यह मानवीय अनुभव रखने का अवसर दिया गया है, चलो इसका अधिकतम लाभ उठाएँ। चलो जीवन का आनंद लें! चलो खुश रहो, आप अच्छे लोगों के लिए इस लत को हरा सकते हैं और मारेंगे।
क्या मैं अभी तक चंगा हूँ? शायद ऩही। मेरे पास अभी भी कुछ आग्रह हैं लेकिन मुझे पता है कि वे वास्तविक नहीं हैं। मैं फिर कभी पोर्नोग्राफी नहीं देखूंगा। अब मुझे असली लड़कियों में दिलचस्पी है, मुझे लोगों से जुड़ाव महसूस होता है। मैं स्वस्थ और खुश महसूस करता हूं। चलो इसे प्राप्त करते हैं दोस्तों!
संपर्क - बस 90 दिन मारा। PIED गया मेरी यात्रा।
by BogartJohn
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