मैं 19 साल का हूं और मुझे Youtube पर NoFap के बारे में पता चला, बस इसके लिए चला गया और उसके बाद से मैं कभी नहीं छूटा।
NF से पहले मैंने जो लक्षण अनुभव किए हैं; अत्यधिक गर्म महिला (और अल्फा पुरुषों) से बात करते हुए और थकावट के बाद थका हुआ महसूस करते हुए अत्यधिक नर्वस।
छत के माध्यम से लाभ हैं; मेरा आत्मविश्वास दोगुना हो गया है, मेरे पास बहुत प्रेरणा और अनुशासन है और इस समय कुल मिलाकर प्यार भरा जीवन है।
अद्यतन: दिन 200 +: योग्यता
पिछले 248 दिनों में मैंने देखा है कि कुछ महिलाएं मेरे आस-पास घबरा जाती हैं, जबकि पहले मैं वह थी जो महिला के आसपास वास्तव में घबरा गई थी। NoFap जीवन बदल रहा है।
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