मुझे 8+ साल से लत थी। और मेरे पास कई 30 दिन के असफल प्रयास थे, इससे पहले कि मैं वास्तव में निराशाजनक महसूस कर रहा था। मैं केवल 4 महीनों के लिए धूम्रपान कर रहा था और जैसे ही मुझे एहसास हुआ कि यह मुझे कुछ भी करने में मदद नहीं कर रहा है। मेरे खराब आसन को नोटिस करने और इसे बदलने के लिए 2 सप्ताह का समय लिया, अब मैं क्या करता हूं: मैं बस अपने सीने को अधिक बाहर की ओर घुमाता हूं और मैं हमेशा ऊपर या सीधे देखता हूं, कभी नीचे नहीं। और मेरे चेहरे पर एक गंभीर, केंद्रित लुक है।
यह पागल है, प्राकृतिक इंद्रियां फिर से बहुत सक्रिय हो जाएंगी। आपका शरीर एक या एक महीने के बाद सामान्य भविष्यवाणियों की ओर मुड़ना शुरू कर देगा। तो यह वह जगह है जहां यह शुरू होता है, लेकिन यह सिर्फ मेरा अनुभव है कि यह दूसरों के लिए लंबा या छोटा हो सकता है।
मुझे अभी भी इंस्टाग्राम पर कभी-कभी "गॉथ" सर्च करना पड़ता है क्योंकि वह तब से मेरी बात हुआ करती थी जब मैं 11 साल की थी। ये उदास क्यूट इमो लड़कियां अभी भी मेरा मुख्य प्रकार हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह धीरे-धीरे फिट, स्वस्थ दिखने वाली लड़कियों की ओर बदल रही है।
मुझे विश्वास नहीं हुआ था [पहली बार महिलाओं से ध्यान हटाकर] लेकिन मेरे पुराने स्कूल की एक लड़की ने मुझे 2 साल की तरह बेतरतीब ढंग से FB पर मैसेज किया और वह वास्तव में मेरे जैसी ही जगह पर काम कर रही थी। फिर बहुत सारी लड़कियां मेरी आईजी की कहानियों का जवाब दे रही हैं, कभी ऐसा नहीं था। मुझे लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि आप केवल बेहतर सामग्री पोस्ट करना शुरू करते हैं और वे इसे पहचानते हैं। ... एक लड़की अपने बालों के साथ सामान कर रही है, इसे लहराते हुए, और फिर आपको देखने के लिए देख रही है कि क्या आपने उसे देखा। मैं लड़की को देखने की कोशिश नहीं करता जब वह ऐसा करती है कि मैं यह दिखाने के लिए बेताब हूं। यह काम करता है।
[विदड्रॉअल] लहरें पागल हैं, मैं बस हवा को पंच करता हूं, आक्रामक संगीत सुनें। या कभी-कभी रोना भी रोना और सो जाना, फिर से ताज़ा हो जाना। यह कठिन है, लेकिन यह हर दिन बेहतर होगा।
मैं स्नातक की पढ़ाई हाई स्कूल में कर रहा हूँ (मैं पिछले साल फेल हो गया था), एक व्यवसाय शुरू कर रहा हूँ ताकि बहुत सारे वेब डिज़ाइन हो और इस बीच में ASMR या पोर्न के बजाय RSD से स्व विकास वीडियो देख रहा हूँ।
अभी मैं अपना अनुभव साझा करना चाहता हूं, मैं वर्तमान में हूं दिन 81:
अगर आप इतने सालों से पोर्न देख रहे थे और फील कर रहे थे, जैसे मैं (10+ साल), अब 20 साल का हूं, तो आपका दिमाग उस दयनीय अवस्था का आदी है कि यह आपके जीवन की सबसे मुश्किल चीज होगी वह नशा छोड़ दें। चलते रहना मेरे लिए एक कठिन चुनौती है। और अगर आप उस दयनीय अवस्था (दिन 0) में हैं, तो मुझे पता है कि आप अंधे को कमबख्त और दुनिया से अलग हो गए हैं कि आपको लगता है कि अकेले में एक अंधेरे कमरे में अश्लील और बकवास करना बंद करना सामान्य है। वैसे भी, जैसे ही आप खुद को ठीक करने और अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेने का फैसला करते हैं, आपका दिमाग आपका परीक्षण करेगा ... कठिन!
दिन 1 - आसान, 2019 के पहले दिन से शुरू हुआ था लेकिन मुझे इस बात का अफ़सोस था कि मेरा अंतिम प्रताप कुछ "सुंदर" पोर्न के लिए नहीं था। बुलिश माइंड ब्लॉक।
दिन 7 - पहली बार मैं समूह में सबसे मजेदार हूं, कम उदास महसूस करता हूं।
दिन 14 - मेरे पास सबसे बुरे सपने, कूदने वाले प्रकार के विचार थे, मेरा मन मुझे परीक्षण कर रहा था अगर मैं अपने राक्षसों को प्रस्तुत करने जा रहा था जैसे मैंने हमेशा किया था।
दिन 30 - फिर से प्रेरित महसूस करें, मेरे शरीर की मुद्रा तय करें, मैं गंध, लड़कियों की शारीरिक भाषा को देख रहा हूं, लड़कियां मुझे बहुत देखती हैं, अपने बालों के साथ खेलती हूं क्योंकि मैं खुद को ले जाती हूं, एक लड़की ने भी मुझसे संपर्क किया। वास्तव में एक हॉट लड़की नहीं है लेकिन मैं इसके बारे में बहुत खुश था।
आत्मघाती रैप से मेरे संगीत के स्वाद को और अधिक उत्थान संगीत में बदल दिया।
दिन 34 - एक अस्पताल में काम करना शुरू किया, मेरी पहली नौकरी थी। मैं विभिन्न स्थानों में अंधेरे से अधिक प्रकाश को देख रहा हूं।
इस समय के आसपास मैंने पोर्नहब की जाँच करके थोड़ी गड़बड़ की लेकिन मैंने इसे इतने बुरे पाठ में बदल दिया = मैंने उन वीडियो में से एक को देखा जहां लड़की आपको बताती है कि आप कितने बेकार हैं और आप अपने बोनट पर नियंत्रण नहीं रख सकते हैं। मेरे ध्यान को प्रशिक्षित किया और एक भी लोलक हासिल नहीं किया। साइट को बंद कर दिया और कभी वापस नहीं गया।
दिन 60 - समतल किया गया = सिगरेट पीना छोड़ दिया, वैसी ही शैली, जैसी मैंने फैप और पोर्न के साथ की थी। अधिक बुरे सपने और आग्रह करते हैं, लेकिन उस के लिए प्रस्तुत नहीं किया और हमेशा अगले दिन बेहतर महसूस किया। मेरे दिनों का आयोजन शुरू किया और इस वर्ष के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित किया।
दिन 81 - मुझे अभी भी सुपर डार्क दिन हैं, बहुत चिंता के हमले हैं, लेकिन हमेशा इसके माध्यम से लड़ते हैं और अगले दिन बेहतर महसूस करते हैं - मेरा दिमाग परीक्षण कर रहा है कि मैं कितना सफल हूं। यह तरंगों में आता है और हर बार जब आप जीवित रहते हैं, तो आप स्तर ऊपर करते हैं। मुझे कहना होगा कि मैं पहले से बेहतर महसूस कर रहा हूं। बहुत दबाव है, लेकिन मुझे पता है कि मैं कभी पीछे नहीं हटूंगा।
मैं कुछ दिन पहले खरीदारी करने गया और 10 लड़कियों के बारे में देखा जो मेरे सामने बालों की बात कर रही थीं, 2 छोटी लड़कियों ने कहा हाय।
यह हर दिन कठिन हो जाता है लेकिन मैं अंत में फिर से महसूस करता हूं। मैं अब किसी भी दबाव को संभाल सकता हूं।
FUN FACT: जैसे-जैसे आपका मन अधिक सकारात्मक होता जाएगा, आप अपने आईजी इत्यादि पर एक अलग प्रकार की सामग्री पोस्ट करना शुरू कर देंगे - लड़कियां यह नोटिस करेंगी और आपको और अधिक संदेश देंगी! पहले विश्वास नहीं था, लेकिन यह सच है!
संपर्क - आपका मन तरंगों में ही भर जाता है! मैं अंत में फिर से जीवित महसूस करता हूं!
By Bundloo
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