आखिरकार इस समस्या से जूझने के बाद मैंने पूर्ण, सामान्य सेक्स (!!) किया, जो कि बहुत ज्यादा 3 साल था!
मेरे बारे में थोड़ा सा
मैं वर्तमान में एक 20 वर्षीय छात्र हूं, हमेशा खेल का एक ढेर खेला और अन्यथा स्वस्थ रहा। मैंने 16 साल की अपनी प्रेमिका के साथ अपनी वर्जिनिटी खो दी। PIED विकसित करने से पहले ही पोर्न ने मुझे मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित करना शुरू कर दिया था, बहुत अधिक कारण है कि मैं इसके साथ समाप्त हो गया क्योंकि मैंने विश्वास मुद्दों को विकसित किया कि सभी लड़कियां पोर्न जैसी सेक्स की उम्मीद कर रही थीं। मैं अनिवार्य रूप से उसे निराश नहीं करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करने से डर गया। यह काफी शर्मनाक था और हालांकि हमने कभी-कभार सेक्स किया था- मैंने अंतरंगता को एक वास्तविक लड़की के साथ बदलना शुरू कर दिया, पोर्न के साथ अंतरंगता (यदि आप इसे कॉल कर सकते हैं)। जब पीआईईडी पूरी तरह से सेट हो गया और लगभग 17 से मैं प्रवेश नहीं कर पाया, तो मैं उसके साथ टूट गया।
मैं इसे गन्ने के लिए नहीं जा रहा हूं, मुझे ऐसा लग रहा था कि पीआईईडी मेरे जीवन को बर्बाद कर रहा है। मुझे 17-19 के बीच लगभग दो साल तक हर लड़की को जाने देना पड़ा, जिससे मैं शर्मिंदगी से बचने की कोशिश कर रही थी। जबकि मेरे साथी सभी रिश्तों में आ रहे थे, मैं सक्रिय रूप से उनसे बच रहा था। लेकिन अभी तक यह जानने के बावजूद कि मुझे कोई समस्या थी, मैंने पोर्न नहीं छोड़ा- यह कुछ ऐसा हो गया, जिस पर मैं वापस लौट आया। मेरा सारा यौन अनुभव उस पर केंद्रित व्हिस्की डिक या किसी अन्य बहाने पर केंद्रित था।
यह कैसे बेहतर हुआ
मैंने NoFap पाया और फरवरी 2018 में कुछ व्यापक पठन किया। मैं तुरंत 90 दिन की लकीर पर चला गया, इसलिए मेरी पहली सलाह है कि कृपया लैड को शिथिल न करें, जितनी जल्दी हो सके शुरू करें। हालांकि यह ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, एक तारीख है जहां आप PIED से स्पष्ट होंगे। लेकिन अगर आप उस गुप्त टैब को खोलते रहते हैं, तो आप जो कर रहे हैं, वह उस तारीख को अपने आप से दूर कर रहा है।
इस समुदाय में कुछ हद तक दुर्लभ, मैंने अपनी पहली 90 दिन की लकीर के बाद हस्तमैथुन (स्वस्थ) किया। मैं अभी भी बेतरतीब ढंग से छोटी लकीरों पर जाऊंगा क्योंकि मुझे "सुपरपावर" (भले ही वे प्लेसीबो हों) पसंद थे, लेकिन सितंबर 2018 से मैंने फिर से शुरुआत की। NoFap में एक निवारक संस्कृति है जो हस्तमैथुन को स्वचालित रूप से पोर्न पर वापस लाती है। जाहिर है कि यह कुछ के लिए सच है और दूसरों के लिए नहीं, लेकिन इस रिकवरी को याद रखना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है।
मैंने वास्तव में समय से पहले स्खलन विकसित किया है (पीआईडी पीड़ित से उबरने के लिए बहुत ही सामान्य)। मुझे वास्तव में अब से लगभग 5 महीने पहले बरामद किया गया है, लेकिन दो बार लड़कियां मुझ पर टूट पड़ीं और मैंने एक मिनट के भीतर स्खलन कर दिया- जाहिर तौर पर एक आत्मविश्वास हिट था। मैंने इस मुद्दे को ठीक करने के लिए हस्तमैथुन का उपयोग करना शुरू कर दिया, और आत्मविश्वास हासिल किया। पोर्न के बिना हस्तमैथुन वास्तव में स्वस्थ है, और विभिन्न कारणों से मैंने इसे वापस लाने का फैसला किया। सलाह होगी- बस अपने शरीर को सुनो। मैं केवल इसे वापस लाया जब मैं वसूली (सुबह की लकड़ी आदि) के संकेतों का प्रदर्शन कर रहा था। यह दुर्भाग्य से एक प्रक्रिया नहीं है जिसे आप जल्दी कर सकते हैं।
सबसे कठिन लेकिन सबसे महत्वपूर्ण- आपको स्वस्थ रिश्तों (imo) को आगे बढ़ाना है। यह शर्मनाक हो सकता है, लेकिन याद रखें कि PIED वास्तव में मानसिक है शारीरिक नहीं। वास्तविक जीवन के लोगों द्वारा आपके मन को उत्तेजित करना और अंतरंगता की कुंजी है। इस प्रक्रिया के दौरान कई बार मैंने एक लड़की को भेदने की कोशिश की और असफल हो गया, लेकिन मुझे अभी भी उसके और पुचकारने पर ध्यान केंद्रित करने जैसे सामान का मानसिक लाभ मिला, जो आपको ठीक करने में मदद करता है। यह कठिन हो सकता है, लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो आपको कोशिश करते रहना होगा और इसे जारी रखना होगा। हार मत मानो, यह होने जा रहा है!
क्षण!
अंतिम वेडनेसडे मैं अंत में फिर से सेक्स किया था, मैं भी सिर्फ दो दौर के लिए चला गया था क्योंकि मैं बस इतना ही चुराया गया था! मैं फिर गुरुवार को उसके पास गया और फिर से काम किया। यह मेरे लिए बिल्कुल भारी था, ऐसा महसूस हुआ कि दानव जो 3 साल से मेरे पीछे चल रहा था, आखिरकार चला गया।
मज़ेदार बात यह थी, पिछले 5 सप्ताह मैं इसी लड़की के साथ घर गया था और यह काम नहीं किया था, मैं सचमुच इस बिंदु पर हार मान रहा था- यह लगभग आखिरी प्रयास था। लेकिन मैं वास्तव में उसे पसंद करता हूं और मैं उसके साथ पूरी तरह से अंतरंग होना चाहता था- और आखिरकार ऐसा हुआ! इसलिए मुझे लगता है कि मेरी आखिरी सलाह एक धैर्यवान व्यक्ति को मिल रही है, जिसकी आप परवाह करते हैं और शायद यही कुंजी होगी।
जैसा कि मैंने कहा, इस निबंध के लिए खेद है। यदि आपने इसे यहां बनाया है तो मैं धैर्य की सराहना करता हूं और मुझे आशा है कि मैं कुछ मदद कर रहा हूं। लैड्स, मेरे संदेश हमेशा खुले हैं। मुझे पता है कि मैं कितनी कठोर थी, मैंने सोचा था कि यह कभी बेहतर नहीं होगा- लेकिन यह होता है। कृपया हार मत मानो, उस सपने का पीछा करो चाहे कितना भी समय लगे! यदि आप कोई सहायता चाहते हैं या कोई व्यक्ति चाहता है कि कोई व्यक्ति इसके माध्यम से बात करना चाहता है, तो आप जानते हैं कि मुझे कहां खोजना है
संपर्क - मैंने आखिरकार कर दिखाया
By एक और
;