मैं झूठ बोलने वाला नहीं हूं, मैं पीएमओ के साथ संघर्ष कर रहा हूं और इस तरह से लंबे समय के लिए गंदगी का एक टुकड़ा जैसा महसूस कर रहा हूं क्योंकि मैं स्वीकार करना चाहता हूं। हर बार मैं खुद से कहूंगा "यह आखिरी बार है!" और फिर अगले दिन इसे फिर से करें। यह निधन का कुल चक्र होगा। मैं हफ्ते भर में अनगिनत घंटे बर्बाद करता हूँ पोर्न देखने और अकेले अपने कमरे में फैंकने के कारण, चिंतित होता हूँ कि मैं पकड़ा जाऊँगा या नहीं। उसके ऊपर जब मुझे मेरी पहली प्रेमिका मिली तो हम कभी भी अच्छा सेक्स नहीं कर सकते थे, क्योंकि (चाहे वह तनाव हो या अत्यधिक हस्तमैथुन) मैं इसे नहीं उठा सकता था, जिसके कारण वह हमारे साथ टूट गया था, इससे पहले कि हम एक वास्तविक भी थे ठीक से करने का मौका।
तब मुझे कुछ और भी नुकसानदेह होगा, जो ड्रग्स पर फब रहा था, जिसने मुझे 7 घंटे तक बिना रुके पोर्न देखने और जैकिंग करने की अनुमति दी। इन दंगों के बाद मुझे न केवल दवा से गंदगी का एहसास होगा, बल्कि साथ ही फड़फड़ाते हुए, समय बर्बाद करते हुए और उसके शीर्ष पर मेरा डिक गुब्बारे की तरह फूल जाएगा और मुझे नहीं पता चलेगा कि मैंने खुद को गंभीर रूप से घायल नहीं किया है। मैं इसे करने के लिए खुद से नफरत करता हूं, मैं बिना किसी वास्तविक कारण के अपने चारों ओर से नफरत करता हूं और फिर मैं इसे फिर से करूंगा, और भी अधिक नुकसान जोड़कर और अपने जीवन को uselesness से भर दूंगा।
और फिर मैं इस चमकदार भावना से वास्तव में बीमार होने लगा और मैं ईमानदार होने जा रहा हूं - इस "नोफैप चैलेंज" में जा रहा हूं, मैं वास्तव में उलझन में था और अभी भी हूं, लेकिन मैंने सिर्फ अपने आप को सोचा "आह बस इसे बकवास करते हैं, चलो बस देखते हैं क्या होता है। अगर मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो मैं इसे छोड़ दूंगा ”। और जैसा कि आप समझ गए होंगे, मैंने अभी भी इसे गिराया नहीं है। तो अब, यहाँ मेरे हैं ...
8 WEEKS के बाद से / सुविधा / परिणाम:
- मैं soooooo बहुत अधिक खाली समय है - जैसा कि मैंने पहले भी पीएमओ पर सप्ताह भर में अनगिनत घंटे खर्च करने का उल्लेख किया है और जब से मैंने रोका है, उस समय का सभी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हो गया। मैं इस समय के कुछ वीडियो गेम खेल रहा हूँ, कुछ जिम में / बाहर काम कर रहा हूँ, कुछ इसे नए प्राप्त करने और भयानक सामान पकाने के लिए, कुछ इसे लंबी सैर के लिए और कुछ अन्य तरीकों से। वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं इसे कैसे खर्च करता हूं, क्या मामला है; अब मेरे पास अन्य काम करने के लिए अधिक समय है।
- ऊर्जा में थोड़ा वृद्धि - मुझे पता है कि कुछ लोग 30 दिनों के बाद भी मेरे लिए एनर्जी से फूटते हैं, मेरे लिए - इतना नहीं। मैं औसतन 7-8 घंटे सोता हूं और अभी भी जागने के बाद थोड़े नींद महसूस करता हूं, जो कमोबेश वैसा ही था जैसा वह था। बस थोड़े दिन में ऊर्जा में थोड़ी वृद्धि देखी गई ताकि सामान किया जा सके (जागते रहने के लिए नहीं)
- अजनबियों के प्रति कोई विश्वास नहीं बढ़ा - मैं अब भी उतना ही शर्मीला हूं जितना पहले था। मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि सड़क पर या दुकान पर एक यादृच्छिक व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने के लिए यह एक सुपर cringy और अजीब बात है, मुझे पता है कि कुछ लोग विश्वास देवता बन जाते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता।
- हालांकि, मेरे भाषण में आत्मविश्वास बढ़ा है - दोस्तों के साथ बात करते समय मेरे भाषण में अधिक विश्वास - अगर और जब मैं बात करता हूं, तो मैं पहले की तुलना में अधिक आत्मविश्वास से बात करता हूं। अधिक वापस रखी, अधिक थोड़े "वास्तव में परवाह नहीं है, बस यह कह" प्रकार की। जब पहले मुझे सामान कहने में डर लगता होगा।
- और नहीं, नहीं और नहीं - नहीं, लड़कियाँ मुझे नहीं देखतीं जैसे मैं अचानक अपाहिज हो गई हूँ - मैं अभी भी बदसूरत हूँ। नहीं, लड़कियाँ मुझे नहीं झुकातीं, मैं एक दलाल नहीं हूँ, मैं सेक्स मशीन नहीं हूँ। मैं अचानक इस उपखंड से अन्य रिपोर्टों की तरह हर कोने के आसपास हर लड़की को लेने शुरू नहीं किया। नहीं, अन्य लोग मुझे अलग तरह से नहीं देखते हैं जैसे कि मेरे अंदर कुछ बदल गया है। ईमानदारी से, मुझे लगता है कि वे बड़े बकवास हैं और ऐसा कभी नहीं होगा, लेकिन जैसा मैंने कहा है - जब मैंने शुरू किया था तो मैं वास्तव में भ्रामक था और अभी भी दयालु हूं।
- यह वही है, एक भी बदलाव अधिक नहीं
समाप्ति की तारीखें:
यह आपकी रोजमर्रा की रिपोर्ट नहीं हो सकती है, जिसे आप सुपरपावर वाले लोगों में देखते हैं, NoFap के लिए चढ़ाई करते हुए उनके विश्वास की कमी को ठीक किया है और उन्हें विश्वास के देवता और चूजों को उठाने में महारत हासिल की है। ईमानदारी से, अब तक मुझे वह कई लाभ नहीं दिख रहे हैं, लेकिन मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से सिर्फ खाली समय है जो मुझे मिला है क्योंकि मैंने पीएमओ को फिर से नहीं लेने के लिए पर्याप्त है। हो सकता है कि जब मैं 3 महीने या शायद 6 महीने का हो जाऊं, तो मुझे और अधिक बदलाव दिखाई देंगे। हम देखेंगे। कुछ समय बाद फिर से रिपोर्ट कर सकते हैं।
Im 21।
संपर्क - 8 सप्ताह की रिपोर्ट (आपके रोज़मर्रा के नायक नहीं)
By ReDeR_TV
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