मैंने थोड़ी देर में एक नया सूत्र पोस्ट नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि अब इससे बेहतर समय नहीं है, मेरे साथ पिछले कुछ दिनों में पीएमओ के बिना छह महीने तक पहुंच सकता है। मैं इस धागे को इन अंतिम दो से जोड़कर प्रस्तुत करूंगा, आपको वास्तव में उन्हें समझने की जरूरत नहीं है कि मैं क्या कहता हूं, लेकिन ऐसी चीजें हो सकती हैं जिनका मैं यहां उल्लेख करना भूल जाता हूं, जिनका मैं पहले ही उल्लेख कर चुका हूं। चाहो तो देख लो।
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
वैसे भी, मुझे लगता है कि यह कहना उचित है कि मेरे दिमाग में NoFap की दिनचर्या ठीक से बाधित हो गई है, क्योंकि पिछले कुछ महीनों में पहले कुछ की तुलना में काफी आसान है। मुझे अभी भी समय-समय पर मजबूत आग्रह मिलते हैं, मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि मैं पीएमओ को चाहता हूं, लेकिन इसकी तुलना में यह अब तक आसान नहीं है। अश्लील या अन्य सामग्रियों पर "झांकने" के आग्रह के साथ, मैं झूठ नहीं बोलूंगा, कई बार ऐसा हुआ है जब मैं इसे करने के करीब था, लेकिन मैंने वास्तव में कभी ऐसा नहीं किया, इसलिए यह सकारात्मक है। मुझे लगता है कि मैं जो कहना चाह रहा हूं वह चमत्कारी दिन है जहां आप जागते हैं और आग्रह दूर हो जाते हैं और आप "ठीक" कभी नहीं आ सकते हैं, लेकिन यह हार का कारण नहीं है। आखिरकार, यदि आप उस समय और प्रयास को पीएमओ पर खर्च करने में कामयाब रहे, तो निश्चित रूप से आप इसके विपरीत करने में सक्षम हैं? हाउस ऑफ कार्ड्स का यह उद्धरण, जो कि मैं लगभग निश्चित हूँ, किसी बिंदु पर पहले पोस्ट किया गया है, इसे पहले से बेहतर बता सकता हूँ:
“मैं डौग हूं और मैं शराबी हूं। मैं जीवनयापन के लिए जिन चीजों को करता हूं उनमें से एक गिनती है। मैं वोटों की गिनती करता हूं। Yays, nays, neutrals, abstaining। और मैं इसमें अच्छा हूं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण गिनती जो मेरे पास है उसका काम से कोई लेना-देना नहीं है। यह अप्रैल 4th, 1999 के बाद के दिनों की संख्या है। आज सुबह कि 5,185 है। जितना बड़ा नंबर मिलता है, उतना ही मुझे डर लगता है क्योंकि मुझे पता है कि यह सब उस नंबर के लिए एक पेय है जो शून्य पर वापस जाता है। ज्यादातर लोग डर को कमजोरी के रूप में देखते हैं। यह हो सकता है। कभी-कभी अपनी नौकरी के लिए मुझे दूसरे लोगों में डर लगाना पड़ता है। मुझे पता है कि यह सही नहीं है। लेकिन अगर मैं ईमानदार हूं, जैसे चौथा कदम हमें होने के लिए कहता है, तो मुझे निर्दयी होना होगा। क्योंकि असफलता कोई विकल्प नहीं है। वही मेरी शोभा के लिए जाता है। मुझे खुद के साथ निर्मम होना है। मुझे अपने डर का इस्तेमाल करना है। यह मुझे मजबूत बनाता है। इस कमरे में हर किसी की तरह, मैं यह नियंत्रित नहीं कर सकता कि मैं कौन हूं। लेकिन मैं शून्य को नियंत्रित कर सकता हूं। शून्य को भाड़ में जाओ। ”
मैं कुछ के साथ पोस्ट को समाप्त करता हूं जो मुझे लगता है कि मुझे कहना है, क्योंकि मैं झूठ बोल रहा हूं अगर मैंने इसका उल्लेख नहीं किया; 2018 मेरे लिए अच्छा साल नहीं था। वास्तव में, यह शायद मेरे जीवन के सबसे बुरे वर्षों में से एक था जिसे मैं याद कर सकता हूं। मुझे लगता है कि जिस कारण से मैंने NoFap में इतनी अच्छी तरह से किया था, क्योंकि यह मेरे लिए मेरे द्वारा की जा रही केवल सकारात्मक चीजों में से एक था और इसे खो देने से यह सिर्फ चीजों को बदतर बना देगा। मैं इस बारे में किसी सार्वजनिक मंच के लिए बहुत अधिक निजी जानकारी के बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं जो कहूंगा कि 2019 में जा रहा हूं, मुझे उम्मीद है कि यह स्पष्ट रूप से चमकदार वर्ष मेरे पीछे रख देगा और बेहतर भविष्य की ओर देखेगा। पीएमओ की लत पर काबू पाना (या कम से कम उस पर ढक्कन रखना) पहला कदम था, अब मुझे कुछ और लेने की जरूरत है।
संपर्क -PMO के बिना छह महीने: 2018 के लिए एक सकारात्मक अंत
by AtomicTango
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