मेरे जीवन के 9 वर्षों तक पोर्न हमेशा मेरे लिए था। यह मेरा दोस्त था और इससे मुझे समस्या होने पर मदद मिली। इसने मेरी सभी समस्याओं को दूर कर दिया और यह मेरे लिए बहुत अच्छा था। खैर, यही मैंने पिछले दो महीनों से पहले सोचा था। अब, मुझे पता है कि यह उन चीजों में से कुछ भी नहीं था।
मैंने हमेशा सोचा था कि एक सच्चा दोस्त आपको बताता है कि आपको क्या सुनना है और क्या नहीं जिसे आप सुनना चाहते हैं। पोर्न ने बताया कि मैं क्या सुनना चाहती थी। इसने मुझे बताया कि मुझे किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है और अगर मेरे पास नहीं है, तो कोई भी दोस्त ठीक है। इसने मुझे बताया कि मैं अपनी सभी परीक्षाओं में असफल हो सकता हूं और यह ठीक था। इसने मुझे बताया कि मैं अन्य लोगों के साथ बर्खास्त और अपमानजनक हो सकता था और यह ठीक था। इसने मुझे बताया कि मैं नरक के रूप में आलसी हो सकता हूं और यह ठीक था। इसने मुझे बताया कि मैं अपने आप से ठीक था और यह ठीक था।
उन चीजों को कौन नहीं सुनना चाहता है? मुझे लगता है कि बहुत से लोग करते हैं। और यह समझ में आया। पोर्न ने मेरी सारी परेशानियों को दूर कर दिया, है ना? हाँ, इतना नहीं। मुझे यह पता लगाने में 9 साल लग गए।
मेरे लिए यह सब मेरे सबसे बड़े दोषों, मेरी सबसे बड़ी आशंकाओं और मेरी सबसे बड़ी इच्छाओं को छिपाता था। यह पोर्न की चाल है, यह आपको बताता है कि आप सब सुनना चाहते हैं और फिर आपसे सच्चाई छिपाते हैं। यह वास्तव में बहुत स्मार्ट है। सबसे बुरी बात यह है कि आप पोर्न को दोष नहीं दे सकते हैं, क्योंकि यह आप ही थे जिन्होंने इसे मानना चुना। लेकिन, आप इसे मानना बंद करना भी चुन सकते हैं। और यही मैंने 2 महीने पहले किया था।
लेकिन यह इतना आसान नहीं है। यह आपको वापस खींचने की कोशिश करेगा। अगर एक चीज है जिसे आप पोर्न के बारे में सम्मान दे सकते हैं, तो वह यह नहीं है। इसने मुझे कुछ समय पीछे खींच लिया। लेकिन हमेशा कुछ ऐसा था जो मुझे बताता था कि पोर्न के साथ कुछ गलत था। और जैसे मैंने 9 साल तक पोर्न सुनना पसंद किया, मैंने 2 महीने पहले यह कुछ सुनने के लिए चुना।
और अब यहां मैं हूं। मेरे अंतिम विमोचन के बाद 26 दिन। मेरा जीवन कितना बदल गया है?
1) मैं समग्र रूप से बेहतर महसूस करता हूं।
2) मैं अधिक आत्मविश्वास महसूस करता हूं।
3) मैं खुश हूं।
4) मैं शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत महसूस करता हूं।
5) मैं हर समय दोषी महसूस नहीं करता।
6) मेरा चेहरा बेहतर दिखता है।
7) मैं उस आदमी का सम्मान करता हूं जिसे मैं दर्पण में देखता हूं।
8) मुझे पता है कि जीवन सही नहीं है।
9) मैं हर दिन सही विकल्प बनाने की कोशिश करता हूं। (कभी-कभी मैं इसके साथ संघर्ष करता हूं, लेकिन यह मानव होने का हिस्सा है।)
10) इसका सबसे महत्वपूर्ण लाभ है। मुझे पता है कि मुझे अभी भी एक व्यक्ति के रूप में बहुत बढ़ने की जरूरत है।
आज मुझे अच्छी नींद नहीं आई। मैं कल भी अच्छी तरह से नहीं सोया था। मुझे इसकी वजह से गंदगी महसूस होती है। लेकिन मैंने उन चीजों को करने की कोशिश की जो मुझे करनी हैं। मैंने पढ़ाई करने की कोशिश की। मैं बाहर काम करूंगा। मैं पढूंगा। मैं ध्यान करूंगा। मैं अपने परिवार और अन्य लोगों के साथ उस दया और सम्मान का व्यवहार कर रहा हूं जिसके वे हकदार हैं। मैं अपने व्यवहार के लिए अब कोई बहाना नहीं बना रहा हूं। जिस तरह से मैं महसूस करता हूं और जिस तरह से अभिनय करता हूं वह दो अलग चीजें हैं।
अगर मुझे लगता है कि मेरे जीवन में बदलाव आया है, तो मैं शायद इस पोस्ट को लिखने में दोपहर बिताऊंगा। और बात यह है कि कई और चीजें हैं जो मुझे अभी भी जानने की जरूरत है। लेकिन अब मैं पोर्न झूठ में नहीं रह रहा हूं। मैं सत्य में जी रहा हूँ।
मैं इस समुदाय को हर चीज के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। इसने मुझे हीलिंग प्रक्रिया शुरू करने में मदद की। लेकिन सभी अच्छी चीजों का अंत होना चाहिए और यहां मेरा समय समाप्त हो गया है। मैं यहां बहुत अधिक समय बिता रहा हूं और यह उत्पादक भी नहीं है। मुझे लगता है कि मैं यहां आने से रोकने के लिए तैयार हूं क्योंकि मेरे पास अब मेरी मदद करने के लिए अन्य लोग हैं।
आप में से जो लोग इनसे जूझ रहे हैं, पोर्न आपको झूठ बोलने का विकल्प देता है। इसे मानना या न मानना आपकी पसंद है।
हमेशा याद रखें, यह कठिन होगा, लेकिन इसके लायक होगा।
आप लोगों को धन्यवाद।
संपर्क - जाने का समय। धन्यवाद, NoFap।
by Nevismore
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